투비웰시 #3 추천도서 에고라는적 [인생의 전환점에서 버려야 할 한 가지]

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) :

저자 및 출판사 :라이언홀리데이

읽은 날짜 :20250528

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 

 #당신이 가장 중요하고 대단한 존재라고 믿는 잘못된 믿음, 바로당신의 에고

 #심리학의 에고가아닌 자기 자신에게만 초점을 맞추는 용어 에고[에고이스트의 에고]

#에고란 그 누구보다 더 잘해야하고 보다더 많아야하고 또보다 많이인정받아야만하는것

#에고를 주의해!

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개

:존경하던 사람에게 공개적으로 비난을 받고, 너무나 충격을 받았던 베스트 셀러 저자

에고는 사람들이 성공을 하면 절벽아래로 굴러떨어뜨려 버렸다

[내가 되고자 하는 사람은 어떤 사람일까?그리고 나는 그 사람이 되려면 어떤 길을 가야할 까?]

2. 내용 및 줄거리

필사

[서문]

:에고는 사람들이 성공을 하면 절벽아래로 굴러떨어뜨려 버렸다

에고가 나설 때 필요한 질문 [내가 되고자 하는 사람은 어떤 사람일까?그리고 나는 그 사람이 되려면 어떤 길을 가야할 까?]

조금만 주의를 기울여 보면 인생의 전환점을 만날때마다 자신의 에고와 싸우며 스포트라이트를 피했던 개인들, 타인에게 인정받고싶다는 욕망보다 더 높은 가치에 자기목표를 두었던 이들에 의해서 역사는 이루어져 왔다.

자신이 특별하다고 느끼거나 무언가를 할 수있다는 힘이 생기고 정신적으로 고무되는것은 기분좋은 일이다.

하지만,이책을 읽고난 후에는 에고에 덜 휘둘리는 마음상태

가능한 스스로 생각하는 자기만의 특별함에 매몰되지않고 자유로운 마음으로 이루고자 하는 마음으로 이루어 나가기를 

우리는 크던 작든 야망과 목표를 가지고 자기의 모든것을쏟아서 야망과 목표를 추구한다

에고는 이여정을 함께 하면서 우리를 갉아먹는다, 이것이 에고가 위험한 이유다. 다 안다고 착각하는것

대중들은 간절한 열망을 갖게되고 올바른 태도와 자세를 가지려고 애쓰기 시작한다

다 그랬다고 믿기 떄문 하지만 거기에는 공식이란게 존재하지않는데 미루어 짐작한다

에고는 자기자신을 추켜세오고 대단한 존재로 만들지만 그래봤자 허울에 지나지 않는다

같은 시련을 겪고 어떤사람은 겸손함을 배우고 어떤사람은 에고를 선택한다

열망, 타오르기 시작하는 불꽃자- 절제와 겸손함을 깨워 에고를 경계해야한다.

성공에 끊임없이 놀라고 조심스럽게 검증한다. 위선적인 자기바하가 아닌 절제에 담김 겸손함을 선택할 것

에고에 휘둘려 자기가 하는일에 감정적으로 몰입하면 이성적인 분별력을 잃어버리기가 쉽다. 

겸손함과 부지런함 냉철한 자기인식을 갖추기가 더 어렵고 드물다

타인으로 부터 받은 인정이나 지위에 신경을 쓰는대신 무엇을 실천하고 공부할 것인지에 신경을써야한다.

지금당장의 삶이 고통스럽더라도 작품을 위해서는 모든것을 희생해야한다고 착각하기도한다. 이것은 일종의 헛된 신화이며 에고의 속삭임이다.

현실과 분리되어 망상속에 살아간다.

우리가 가야할 길은 거기가 아닌 지금 여기에 있다.

열망, 타오르기 시작하는 불꽃자- 절제와 겸손함을 깨워 에고를 경계해야한다.

-말의음흉함[아는자는 말하지않고 말하는 자는 알지 못한다.

‘안’이아니라 ‘밖’에서 위안을 구하려고한다. 타인의 믿음과 확신의 말들을 듣고싶어한다.

누구나 가지고있는 약한 측면이다. 가능한 밖으로부터 많은 관심과 신뢰를 받으려하는데 이것을 에고라고부른다.

우리는 무시당하는 것을 죽음으로 생각하고 침묵을 약함을 드러내는 기호로 인식한다. 마치 자기목숨이 달린것처럼 필사적으로 말하고 또 말한다. 침묵은 사실 힘이 세다. 시작하는 단계에서는 더욱 그렇다.

[적용] 마음이 불안정할 때 말하라고 부추기는 에고, 자신감있는사람은 침묵으로 휴식한다.

실제행동을 선수침으로써 그 행위를 약화시킨다.

지금우리에게 결핍되어있는것은 침묵이다,

선택해야한다 말함으로써 얻는 평온한 휴식과 유예를 선택할 것인가 정면으로 맞서는 투쟁을 선택할 것인다. 투쟁을 선택한 사람들은 구석에서 조용히 일할것이다.

행동하기전에 남들에게 먼저 인정받으려는 충동을 무시한다.

진짜 일을 하느라 바빠서 다른것은 하지도못한다

입을 열때는 애초에 의도했던 목적을 이미 달성한 때이다.

잡담을 통해서 에너지가 조금식 새어나갈수있는구멍을 막아버려라 

느낀점: 하고자하는 목표 달성이 간절한데  컨디션이 안좋을 때는 사람들과 만나서 잡담을 나누고싶었던 적도있었습니다.그렇게 잡담을 나누고 오히려 과제를 수행하지못한 날은 오히려 공허한 마음이 들기도했습니다. 

하지만 컨디션이 안좋은이유가 뭔가를 해야하는데, 체력이 안좋은 경우가 많았습니다.

그럴때  스스로 인지하고 무언가를 한날, 또 그렇게 하루가 지나가기도 하는구나 꺠달았던적도 있습니다.

 정면돌파하는것이 더욱 나은방법이구나 또한번 인지합니다.잡담하고 내가하고있는 무언가를 인정받고싶은마음또한

그것 또한 에고의 소리라는 것을 잊지말아야 겠습니다. 침묵은 힘이세다. 목실감을 써야하는이유를 발견합니다.

-존재할 것인가 행동할것인가

-배움의이유

-열정이라는 병

-나를위한 캔버스전략

타인을 도우며 길라잡이 역할을 한다.

-자제력의 필요

-내머리로부터의 탈출

내가 가장잘알고 내가 설정한 전략만이 답이라는 나만의 감옥 [에고] 성취가 많을 수록 강해지는 [에고]를 주의해야한다.

-때이른 자만심의 위험

때이른 자만심은  당신에게 소중한것을 뺴앗아 가게 할것이다.

자부심을 갖는것과, 자랑하고싶은 마음 떠벌리고싶은 마음이 들때는 절제 해야할 때이다.

에고의 순간이기 떄문이다.

-프로와 아마추어의 차이

-열망 그다음을 위하여

성공,지속되지않는 환상

성취할 수록 가치관과 기준이있어야 지킬수있다

방향을 점검하고 기준에 맞게 행동하는것이 중요한 떄이다.

-배움 시작은 있으나 끝은 없는것

성취가 많을수록 배우기 힘들어진다. 에고가 발동하기 떄문이다.

나는 모른다의 자세로 접근하는것의 중요성

-스스로 쓰는 신화의 위험

-당신에게 중요한 것은 무엇인가?

-성공의 그릠자 권한과 통제 그리고 집착

더많이 최고로많이 추구하는것 에고

성공의 그림자를 따라 더 많은 권한을 갖게하고, 자신의 방식을 강요하게된다

에고는 스스로 만든 감옥이며 사랑하는 사람마저도 다치게 한다.

내가가진강점을 알고ㅡ 스스로 가야하는 방향성에 집중해야할 떄

에고는 균형을 원하지않는다. 독식하길원한다

내방법이 맞다고 생각할 떄는 에고가 커진상태가아닌지 스스로 깨어있자.

-리더의자격

-'나라는 질병

무한속에 작은 존재일 뿐

-냉철하게 깨어있어라

-성공, 그다음을 위하여

실패 또다른시작

-살아있는 시간,죽어버린시간

-최선을 다하고 흘러가게두어라

-부서져야만 하는 순간들

-실패에 내재되어 있는 가치

-당신의 점수판은 무엇으로 기록되는가

-인정과 수용으로부터 시작되는힘

-실패, 그다음을 위하여

 옳은 잃을 하다보면 시련이 닥치고 어려운 일 이 생길 때도 있다

 타인에게 확인 받지 않으면 하지않고자 (보상이없으면) 하는 것이 에고의 특징이다

최선을 다하고 흘러가게 두어라

옳은 일을 하는 것이 중요하다

옳은일이 벌어지는 지는 신경쓰지말아라

(적용) 내가 옳다고 생각하는 일의 방향을 잘 정리해 두어야,  밀고 나갈수잇다. 그 방향이 왜 그렇게 생각하는지 왜 필요한지 나스스로 여러번 적고 인지해야겠다.

옳은 일은 하는것만으로충분하다. 남을 통해 결과는 받아들여진다. 그것은 통제할 수없는 부분이다.

>적용 : 나는 첫 투자를 배운대로 진행했고 할수있는 최선을 한것이다. 

에고가 강요하는 환상의 고통 

완벽한 선택은 없다. 완벽의 환상을 기대해서고통을 자처 하지 말자! 

실패에 내재되어있는 가치를 배우려면: 

자신이 하는 일을 자신의 정체성과 결부 짓게 되면 힘들어 진다

내가 하는 일에 타인의 반응을 너무 중심에 두지않고 소신을 가지고 행동해야겠다! 

에고가 묻는다

어떤일이 벌어졌을 때 어떻게 하면 이일을 타개 할 수있을까?

어떻게 하면 이 일과 별개로 내가 별로인 인간이 아니라는 , 내가 위대한 인간이라는것을 입증 할 수있을 까?

대부분 생각한다

실패했을 때 입증하려 하지않아도 된다.

필요한일을 다음 도약으로 반영해서 해야한다.

증명하기보다 현재 나의역할과 방향을 점검하는 것이 중요하다.

필사:현명한 감독은 이길 거라고 거짓말 하지않는다. 선수가 무엇을 잘하는지 무엇을 할 수있는지를 상기시킨다

응당 지켜야할 표준을 지키려고 노력하면서 경기시간을 보낸다

실패 했을 때 한때의 문제를 영속성으로 만들지 않는다. 일시적인 것으로 만든다

에고는 실패와 역경을 만났을 때 규칙을 깨라고 말한다

실패를 매듭짓고 한발짝 더 나아갈 것인가

실패후 규칙을 꺠고 오히려 파국으로 갈것인가는 선택의 문제다.

오로지 자기가 정한 기준을 지켰는지에 심혈을 기울인다.

내가 정한 기준을 실행 했는지

에고의 특성인 남에게 인정받을 만했는가에 몰입하면 한가지 측면만 보게된다.

허황된 사람은 칭찬말고 듣고싶어하지 않는다.

[적용]

투자에서 소신을 갖기는 정말 어려운듯합니다

나의성과에 대해서 인정받고싶고, 

성과가 났을 떄는 에고가단단해져서 주의해야할 때 라고하였습니다.

정말 성공한 사람들은 꾸준히 본인의 할일을 기준에맞춰 한 사람이라는 것을 잊지말아야 겠습니다.

매듭을 짓고 한발 짝 나아가며 기준을 어기지않고 반복할 떄 또다른 성과가 있는 것이라고요

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 에고라는 단어를 인식하게 되었습니다.그리고 되돌아보는 시간을 갖을수있어 좋았습니다.

에고란 해내기 전에 인정받고싶은마음, 내가 가장 특별하고 대단하여 타인에게 질문하지않게하는마음, 개방성을 닫게만드는 마음입니다.

어떤사람은 실패를 통해 절제와 수용을 배우고 어떤사람은 에고를 다지게 된다.라는 말이 가장와닿습니다.

어떤성공을 할 때 스스로 의심하여 확인하고,조금씩 일구어 나가는 사람이 되었으면좋겠습니다.

과장하고, 내가한 일을 알리고 해야한다는 마음보다는 

꾸준히 걸어나가고 조용히 나만의 목표를 완수해 나가는과정을 통해 목표를 달성하는것이 더욱 좋구나 한번더 꺠닫습니다.

독식하길원하고 빛나길워하고 제일 많이 제일잘하기를 원한다
거대고래 모비딕을 좇는다
당신은 지금하고있는일을 왜하는가 점검해야할때 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 성공한사람들은 에고를 통해 서서히 몰락하게 된다는 점입니다.

성공경험을 통해 과대해진 자신감이 타인의 의견을 수용하지못하게 한다는 점입니다.

성공은 내가 가장많이 가장고통스럽게 시간을 써야 올수있다는 믿음 또한 잘못된 생각이구나 라는 점입니다.

말하는 순간 나의 목적은 옅어진다라는 것도 참고할 만한점입니다.

• 조용히 나만의 목표를 저스트두잇
• 내가 가고자하는 길이 어떤방향인지 하루하루 점검하고 실천하는것 만이 성공에 가까워지는 길이다.
• 성공을 자축하되 타인에게 인정받으려고 하는마음은 에고의 마음이라는 것을 다시한번 인지
• 에너지 충족을 밖에서 찾지않고 에너지를 아껴서 나만의 목표로 뚜벅뚜벅 걸어가온 과거의 성공자들을 기억할것
• 성취와 함께 커질수있는 에고에 대해서 알게되었습니다.
• 배우려는태도, 빛나려 애쓰지않는태도, 겸손함과 절제, 그리고 모른다고 생각하고 질문하기에 대해서 많이 생각하게 되었습니다.
• 성취경험이 독이되어, 다안다는 자만심을 갖지않도록 에고를 주의해야겠습니다.
• 휴식이 필요할 때, 마음이 불안할때 밖으로부터 위안을 얻으려합니다. 그떄는 에고를 주의해야할 떄입니다 조용히 필요한 것을 준비하는것이 중요하다는 생각이 들었습니다.
• 실패했을 떄 위대한사람과 그렇지 않은 사람의 차이에 대해 배웠습니다 책임져야할 부분에 대해서 생각하는 사람과 인정하지않고 파국으로 가는 사람에 대한 구분이 나와 큰 인사이트를 배웟습니다.
• 에고는 인정받는일이 아니면 하지않으려하는 특징이 있습니다. 결과에 상관없이 헌신하는 마음이 더큰 성공을 일으키며 조용히 꾸준하게 정진하는 자세에 대해서 생각하게 되었습니다
• 나도모르게 발동하는 에고의 순간 꼭 재독해야겠습니다. 

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

:고수의 질문법

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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