[에이스 1반 김인턴] #18 데일카네기의 자기관리론

월급쟁이 부자들 독서스터디 :: 후기

책 제목(책제목 + 저자) : 자기관리론

저자 및 출판사 : 데일카네기

읽은날짜 : 25년 5월

핵심키워드 3가지 뽑아보기 : #걱정 #습관 #극복

도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개

2. 내용 및 줄거리

25p. 내일을 준비하기 위한 최선의 방법은 여러분이 가진 모든 지성과 열정을 동원해서 오늘 할 일을 오늘 하기 위해 집중하는 것이라고 역설했다. 그것만이 내일을 위해 우리가 준비할 수 있는 유일한 방법이다.

98p. 그러므로 우리는 쓸데없는 생각에 빠져들지 말고 쉴 새 없이 몸을 움직여야 한다. 혈액 순환이 좋아지고 머리가 맑아진다. 그러면 곧 생명의 힘찬 물줄기가 마음속에서 걱정을 몰아내게 된다. 언제나 바쁘게 살아라. 이 처방이야말로 이 세상에 있는 든 약 중에서 가장 값싸고 가장 효험이 있다.

121p. 확실히 주변 상황만으로 우리가 행복하거나 불행해지지는 않는다. 우리가 상황에 반응하는 방식이 우리의 감정을 결정하는 것이다. 예수는 이렇게 말했다. "천국은 네 안에 있다. 그것은 지옥도 우리 안에 있다는 말이다." 우리는 온갖 재난과 비극을 견뎌내고 이겨낼 수 있다. 꼭 그렇게 해야만 한다면 말이다. 할수 없다고 생각할지 모르지만, 우리는 꺼내 쓰기만 하면 되는 놀랄정도로 강력한 내면의 힘을 가지고 있다. 우리는 자신이 생각하는 것보다 훨씬 강하다.

150p. 그러니 왜 헛된 눈물을 흘리는가? 물론 우리는 많은 실수와 어리석은 행동을 저지르고 있다. 그러니 어쨌다는 건가? 누구나 마찬가지다. 천하의 나폴레옹도 중요한 전투 세 번 중에 한 번은 패배했다. 그렇다면 우리의 타율이 나폴레옹보다 나쁘지는 않을 것이다.

161p. 남자든 여자든 간에 생각을 바꾸는 것만으로도 걱정이나 두려움, 온갖 질병을 몰아낼 수 있을 뿐 아니라, 그들의 인생을 변화시킬 수 있다는 것을 알게 되었다. 나는 알고 있다! 확실히 안다! 그토록 믿을 수 없는 변화가 일어나는 것을 무수히 보았다. 너무나 자주 보아서 이제는 그런 것을 보아도 놀랍지도 않을 것이다.

198p. 지금이라도 당장 걱정을 멈추고 이런 질문을 해보라. '도대체 저는 무엇을 걱정하는 걸까요?'

200p. 우리는 가진 것에 대해서는 거의 생각하지 않고 언제나 갖지 못한것만 생각한다. 가진 것에 대해서는 거의 생각하지 않고 언제나 갖지 못한 것만 생각하는 경향은 그야말로 지상 최대의 비극이다.

226p 사람들이 삶의 지표로 삼을 만한 스칸디나비아 속담에 이런 것이 있다. '북풍이 바이킹을 만들었다' 안전하고 쾌적한 생활이나 어려움 없이 편안한 삶이 인간을 선량하고 행복하게 만든다는 생각은 도대체 어디서 나온 것일까? 자기 연민에 빠지는 인간이라면, 푹신한 침대 위에 뉘어놓아도 여전히 자기 자신을 동정하는 법이다. 하지만 역사를 통해 할 수 있듯이, 좋은 환경이든, 나쁜 환경이든 관계없이 어떤 상황에서나 자신에게 주어진 책임을 떠맡은 사람들에게 명성과 행복이 따랐다. 그러니 북풍은 계속해서 바이킹을 만들어 온 것이다.

313p. 군대에서 하듯이 자주 휴식을 취하라. 당신의 심장이 그렇듯이 지치기 전에 쉬어라. 그렇게 하면, 당신은 활동 시간을 하루에 한시간 더 늘릴 수 있다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

걱정에 대해서 어떻게 바라보고 행동해야하는지,

그리고 어떤 방법으로 걱정과 멀어질 수 있는지에 대해서 배울 수 있었다.

4. 이 책에서 얻은것과 알게 된점 그리고 느낀점

일상을 살아가면서, 그리고 투자를 해나가면서 하게 되는 걱정들은 매일같이 찾아오게 된다.

이런 상황에서 다가오는 걱정을 대하는 방식에 따라서 삶을 바라보는 태도가 달라진다고 생각한다.

그런면에 있어서 이책은 그런 걱정을 어떻게 바라볼것인가에 대해서 이야기를 해준다.

막상 돌아보면 걱정했던 일들 중에 실제로 생기는 일은 많지 않고

설사 발생한다고 하더라고 미리 이 부분을 인지하고 있고 대응할 수 있다면

사실 계속 마음속에 담아두며 걱정할 일은 아니라는 것을 알 수 있었다.

막연히 걱정 속에 살기 보다는

과연 실제로 생길 수 있을지, 너무 최악만을 생각하는 것은 아닌지를 물어보며

걱정하는 일에서 대응할 수 있는지에 초점을 맞춰야겠다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한권을 뽑는다면?

데일카네기의 인간관계론

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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