열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 98조 민트J ]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요.

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리최

3. 읽은 날짜: 2023.12.7 ~ 12.10

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[생각의 뿌리]

#핵심가치 #결단력 #선언 #믿음 #신념 #확신 #질문

[끌어당김의 법칙]

#청사진시각화 #영화감독시각화 #아침시각화 #긴장시각화

#블랙홀시각화 #저녁시각화

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요.

1. 나는 지금 무엇을 할지보다 ‘무엇을 안할지’에 더 포커스를 맞추고 나의 나쁜습관 3가지를 버려야한다.

나쁜습관1. 여가시간에 SNS, 유튜브를 보는 것 (특히 식사시간에!)

나쁜습관2. 과정도 완벽하려 하는 것, 하다가 마음에 안들면 다시 리셋하려는 것. 완벽한 과정은없다.

나쁜습관3. 뭐든 빨리빨리하려는 마음가짐, 효율성만을 생각하는 것.

2. 나는 부와 돈을 같은 것으로 착각하고 있었다. 그저 돈을 많이 벌고 싶단 생각뿐, 그 돈을 어떻게 흐르게 할지, 다른사람들에게 선한 영향력을 끼치게 할지는 생각해보지 않았다.

3. 멘토와 롤모델을 찾는 것이 그저 어떤 단계를 밟아가야하는지, 발자취를 따라하면서 실패를 줄이기 위함이라 생각했는데 주기적으로 찾아오는 슬럼프의 순간에 우리는 스스로 통제불가능하기 때문에 멘토가 필요하다는 것이 크게 와닿았다. 내가 지치지 않기위해 롤모델을 찾아야한다. 그리고 투자코칭을 꼭 받아봐야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 끌어당김의법칙 중 버리기에 집중 (블랙홀시각화, 저녁시각화) 해보기

2. 스승의 행적을 팔로우하기. -> 월부튜터나 멘토님 팔로우 하기.

3. 100일 습관만들기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요.

P.60)

행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜습관을 끊어내야한다.

세가지 나쁜습관을 끊었다면 좋은 습관 세가지를 만들어야한다.

특히, 나를 성장시키는것에 그 시간을 써야한다.

매일 조금씩만 성장해도 된다. 하루 1%만 매일 성장해도 100일이면 100%로 성장하는데 100일 후면 기대한것 이상으로 성장해 있을것이다.

P.62)

성공으로 가는길에 올라타는건 매우 간단한 일이다. 문제는 지속과 해결이다. 주기적으로 찾아오는 포기의 욕망과 결정적인 순간에 일어나는 각종 사고를 통제할 수 없다면 우리는 목표에 도달할 수 없다. 이게 멘토와 롤모델, 더 나아가서 그 분야 전문가의 코칭이 필요한 이유다.

P.87)

부와 돈을 같은것으로 착각하는 사람들이 있다. 돈은 부의 일부이지 전부가 아니다. 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른곳으로 새지 못하게 막는것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다.