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열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 웰씽킹
2. 저자 및 출판사: 켈리 최
3. 읽은 날짜: 2023.12.09
4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[Chapter. 100일만 실천해도 누구나 알게 된다.]
목표를 분명히 하라
분명한 목표를 자꾸 되새기면 어느 순간 목표가 잠재의식 속에 내재된다.
내가 할 수 있는 가장 쉬운 일부터 바로 시작하면 된다.
[Chapter.웰싱킹의 정수는 시각화다.]
잠재의식은 의식적인 생각보다 3만 배나 강한 힘을 가지고 있다.
비우기는 자신에게 방해가 되는 과거의 기억과 감정을 모두 버리는 것이다.
누가 당신의 꿈을 이루는 데 일조했는지를 꼭 기억하라
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1.부자란, 돈이 많은 자들을 일컫을 거라고 생각했었다. 하지만, 돈 외에도 공헌, 인격또한 중요하다는 것을 깨닫게 되었다. 왜 부자들이 기버로서 나눔을 실천하는지 이제서야 알게 되었다.
2.잠재의식의 힘이 매우 강력하다는 것이 크게 와닿았다. 사회적으로 성공했을 때의 내 모습을 구체적으로 상상하며 느꼈던 감정과 생각을 피부와 세포 하나하나에 각인시키는 것이 좋겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1.문제가 발생했을 때, 과거에서 원인을 찾거나, 탓을 하기보다, 앞으로 어떻게 대처할 건지를 생각하자.
-> "그래서 앞으로 어떻게 할 건데?"
2.부자가 되는 것은 수입이 아니라 소비 습관에 달렸다. 카후 자산에 신경을 쓰고, 절약을 생활화해야겠다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
(P. 141) 탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하라
(P. 142) '탓'은 자신을 방어하고 싶은 마음에서 기인한다.
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