[슈퍼달토끼] 월부챌린지 29회 진행중 : 6월 1일차

1. 1일 1독서 (이동&대기 시간에는 오디오북, 전자책 활용하기) 6월 1독, 데일카네기 자기관리론
2. 건강 관리 (하루 물 2리터 이상, 따뜻한 물 조금씩 자주 마시기, 커피 X)
3. 일찍 자고 일찍 일어나기 (아침에 10분 먼저 일어나기)
4. 일상에서 긍정적이고 기분좋은 단어 사용하기, 여유로운 마음가짐, 서두르지 않기(항상 10분 먼저 도착)
5. 가족들에게 사랑한다, 고맙다고 표현하고 자주 안아주기, 서로를 위로하고 응원하는 삶
6. 나를 위한 건강식(끼니) 잘 챙겨먹기
7. 감사일기 쓰기

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️