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7월 돈버는 독서모임 - 게으르게 살지만 부자는 되고 싶어
독서리더, 독서멘토
책 제목(책 제목 + 저자) : 미라클모닝
저자 및 출판사 : 할 엘로드 / 한빛비즈
읽은 날짜 : 2025.6.11.
평점 : 10점
게으른 아침을 자주 보내다 보면 ‘다시 미라클 모닝을 읽을 때다!’라고 생각하고 이 책을 펼친다. 몇 번을 다시 읽어도 새롭고, 모든 문장들이 나를 일깨워준다. 나에게 멋진 아침을 보낼 수 있다는 용기를 심어준다. 벌써 4번은 읽은 것 같은데… 그래도 예전에 비하면 아주 발전했다ㅎㅎ. 정말 나에게는 더할 나위 없이 좋은 인생책이다.
P.36 성공의 정도가 자기계발의 정도를 넘어서는 경우는 극히 드물다. 왜냐하면 성공이란 당신이 어떤 사람이 되었느냐에 따라 따라오는 것이기 때문이다.
p.40 첫 번째 한 시간은 하루의 방향키다. 만약 내가 잠에서 깬 후 첫 한 시간을 게으르고 무계획적으로 보낸다면, 무척 게으르고 멍하게 하루를 보내게 된다. 그러나 만약 내가 하루의 첫 한 시간을 생산적으로 쓰기 위해 노력한다면, 나머지 하루도 그렇게 따라가게 된다.
P.57 평균적인 삶에 안주하지 마라. 지금 잠재력을 최대한 발휘해 자신의 가능성을 증명하라. 더 높은 단계의 삶을 위해 고군분투하고 있는 가족과 친구들, 동료들에게 희망을 선물하라. 그들이 육체적으로, 정신적으로, 경제적으로 원하는 성공과 행복, 건강을 이룰 수 있도록 도우라.
P. 62 불필요한 한계를 설정하지 말라. 생각보다 더 크게 생각하라. 스스로에게 허락했던 생각으이 범위보다 더 크게 생각하고, 원하는 것을 분명히 하고, 매일 그것에 집중하고 확인하라. 모든 것이 가능하다는 믿음에 스스로를 길들여라. 그리고 모든 것이 가능해질 때까지 끊임없이 나아가면 된다.
두려워할 필요 없다. 당신은 실패할 수 없으니까. 오직 배우고, 성장하고, 더 나은 사람이 되겠다는 결심이면 충분하다. ‘지금 내가 있는 곳’은 ‘과거에 내가 있었던 곳의 결과지만, ‘앞으로 가게 되는 곳’은 바로 지금부터 ‘어떤 사람이 될 것인가’라는 선택에 전적으로 달려 있다.
P.66 자신의 ‘최고 버전’ 당신이 될 수 있는 최고의 사람으로 성장하고, 꿈을 추구하며, 다른 사람들도 그렇게 할 수 있도록 영감을 주어야 한다.
P67. 당신이 어떤 것 하나를 하는 방식이 곧 당신이 모든 것을 하는 방식이다.
우리의 생각과 선택과 행동 하나하나가 우리가 어떤 사람이 될지를 결정하고, 결국 삶의 질을 결정한다. 옳은 일 대신 쉬운 일을 선택하게 되면 당신은 옳은 일 대신 쉬운 일을 하는 유형의 인간이 된다. -> 나는 아침에 침대에서 기어 나오지도 못할 만큼 무기력한 사람이 되고 싶지 않아. 나는 지금 일어날 거야. 나는 유능한 투자자가 되기 위해 스스로를 단련하고 있으니까!! 내가 살아보고 싶은 특별한 삶을 창조할 수 있는 사람이 될 거야!
⭐️⭐️⭐️<아침잠 탈출 방법>
- 매일 밤 잠들기 전에 긍정적인 암시하기. 비전보드 시각화. 다짐과 확신의 말. 물 한 컵 떠놓기
- 알람시계 구입하기. 침실에서 먼 곳에 위치.
- 침구정리
- 곧장 세면대로 가서 세수, 양치하기.
- 물 한컵+유산균 섭취
- 요가복으로 갈아입기
1. 명상(5분) : 처음 시작한다면 5분 추천! 깊은 호흡으로 침묵 속에서 마음을 차분히 이완시키고 내가 감사하는 것들에 대해 깊이 생각한다. p.108 명상하는 방법.
한번도 명상이라는 것을 해본 적이 없어서 아주 낯설다.. 벌써 몇번 째 재독이지만 시도해 본 적은 없는 명상.. 게다가 아침에? 하다가 졸 거 같고, 지루해보인다. 우선 나한테 가장 시급하고 중요한 습관부터 만들어 나가기 위해서 항상 후순위로 밀렸었는데,, 언제 시도해보려나!?
2. 확신의 말(5분) : 확신의 말은 생각하고 느끼는 방식을 변화시킨다. 성취하고자 하는 것들, 성취하기 위해 되고자 하는 존재와 내가 일치하도록 확신의 말을 적극적으로 활용한다면 잠재의식에 즉각적으로 영향을 미칠 수 있다. p.114
<확신의 말>
나는 스스로 운명을 만들어간다!
나는 내가 원하는 삶을 만들 수 있다. 나는 반드시 성공한다.
나는 내 목표에 도달하기 위해, 내가 꿈꾸는 삶으로 만들기 위해 오늘도 열심히 노력한다!
나는 게으르지 않다. 매일매일 조금씩, 어제보다 더 나은 내가 될 수 있다. 나는 밝고 긍정적이고 부지런한 하루를 보낼 것이다.
3. 시각화(5분) : 우리가 가진 빛을 숨기지 않고 환히 빛날 때, 두려움으로부터 자유로워질 때, 우리의 존재가 저절로 다른 사람들을 빛나게 하고 자유롭게 한다. 사랑하는 사람에게 줄 수 있는 가장 위대한 선물은 우리가 가진 가능성을 완전히 실현하며 사는 것이다. p.130
확신과 다짐의 말을 구체화하는 시간. 비전보드를 보면서 생생하게 더 상상해본다. 그 그림과 완전히 일치하는 삶을 사는 나의 모습을 그려본다. 성공하는 삶을 만들기 위해 매일 해야 하는 행동들, 예를 들어 운동, 공부, 일, 등에 매진하고 있는 모습을 그려본다. 그 과정을 즐기고 있는 모습으로 그리는 것이 핵심.
4. 운동(20분) : 운동을 아침 습관에 반드시 포함시켜야 한다.
나도 몇년 전부터 요가의 매력에 빠져서 주에 몇번씩 꾸준히 해왔었다. 몸이 풀리니 나의 정신도 유연해지고 건강해짐을 느꼈다. 요가는 정말 나의 인생 운동이다. 아침에 꾸준히 수련해야겠다.
5. 독서(20분) : 아침 독서는 10쪽 정도면 충분하다. 독서 시작하기 전 이 책을 왜 읽는지 스스로에게 묻고 목표를 품고 시작하자. P.141
<부자 추천 도서>
부의 추월차선 - 엠제이 드마코
놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생- 나폴레온 힐
백만장자 시크릿 - 하브에커
다시 읽고 싶은 책들만 꽂아두는 책꽂이 만들기!
나의 삶을 개선시킬 전략이 있는 책이라면 한번 더 그 책을 다시 읽는 것이 훨씬 더 가치있다.
6. 일기(5분) : 새로운 아이디어와 당면한 문제의 돌파구, 새로운 깨달음과 교훈, 성장과 발전의 발자취를 미래에 한 번 확인할 수 있도록 기억을 저장하는 역할.
나의 가장 칭찬하고 싶은 습관은 일기쓰기이다. 매년 일기장은 샀지만 빈페이지가 많아지면서 그냥 놓아버린적이 많았는데, 나에게 맞는 형식의 다이어리를 찾게되면서부터 벌써 8개월정도 이어오고 있다. 일기를 쓰는 시점은 그때그때 달랐는데, 아침에 적어보는 것도 좋을 것 같다. 올해 남은 날들도 잘 채워서 저자처럼 내 일기를 통해 ‘내가 배운 교훈’과 ‘새로운 약속’ 적어보고 싶다.
* 아침식사는 미라클모닝 다 끝낸 후에! 맛과 영양을 갖춘 간편한 아침식단 짜기!!
* 진짜 딱 30일만 미라클모닝 해보자!!!! 할 수 있다!!!! 월부챌린지 내일부터 간다!!
* 투자 공부하면서 꽤 읽긴 했는데, 리스트도 없고 독후감도 안 남기니 많이 아쉽다.. 독후감 꼭 남기기!!!!
☀️☀️☀️<나만의 미라클 모닝>☀️☀️☀️
- 매일 밤 잠들기 전에 긍정적인 암시하기. 비전보드 시각화. 다짐과 확신의 말.
- 물 한 컵 떠 놓기
- 알람시계 구입하기. 침실에서 먼 곳에 위치.
- 기상 후 침구정리
- 곧장 세면대로 가서 세수, 양치하기.
- 물 한컵+유산균 섭취
- 요가복으로 갈아입기
- 요가 초반에 스트레칭하면서 명상, 기분 좋은 비전보드 상상
- 독서 20분
- 일기 5분
- 아침식사
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