[돈버는 독서모임] 데일카네기 자기관리론 독서후기 [콘치즈]

[돈버는 독서모임] 데일카네기 자기관리론 독서후기 [콘치즈]
 

• 책 제목(책 제목 + 저자) : 데일카네기 자기관리론
• 저자 및 출판사 : 데일카네기 , 현대지성
• 읽은날짜 : 2025년 6월 8일
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 걱정하는 습관   # 실천    # 행복과 성공
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점 / 10점

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

1. 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식

2. 걱정을 분석하는 기본 기술

   #직업상의 걱정을 반으로 줄이는 방법

   p74.프랭크 베트거는 미국 최고의 보험 판매원이다. 그는 비슷한 방법으로 걱정을 줄였을 뿐 아니라 수입을 두 배로 올렸다고 했다. ~중략~  1."대체 뭐가 문제일까" 문제는 많은 고객을 만나지만 수익은 거기에 미치지 못한다는 점이었습니다. 2. “어떤 해결책이 있을까?” 수치상으로 볼때 판매의 70퍼센트 첫만남에서 이루어진 것이고, 두번째 만남에서 계약 성공한 비율은 23퍼센트였습니다. 3."해답은 무엇일까?" 고객을 두번 이상 만나지 않기로 마음먹었다. 남은 시간은 새로운 고객을 확보하는 데 썼지요.

    → 1.퇴근 후에 집에 가면 임장.임보에 집중이 되지 않았다. → 2.공부에 집중할 수 있는 환경을 만들어야겠다.도서관 또는 스터디카페 이용 → 3.퇴근 후 곧바로 스터디 카페로 간다. 월정액제를 끊어서 1시간 독서라도 하고 오는 루틴을 만들었다. 

   투자에서나 직장에서도 적용할 수 있겠다.

    

3. 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 법

   #마음속에서 걱정을 몰아내는법

   p87.밤에 랜턴을 끄기 전 내일 할일을 대략적으로 계획해놓는습관을 들였습니다. 예를 들어 탈출용 터널을 뚫는 일 1시간, 눈 고르는데 30분, 연료통을 정돈하는데 1시간 ~중략~  할일과 소요 시간을 정했습니다.  이런식으로 시간을 배분하면서 스스로를 통제할 수 있었습니다. 만약 그렇게 하지 않았다면 아무런 목적 없이 하루를 맞이했겠지요. 그리고 목적 없는 하루하루는 무의미하게 끝나버렸을 겁니다.

    → 남극에 5개월 동안 홀로 지낸 버드제독이 제정신을 유지하기위해 정신없이 바쁘게 지냈듯, 잠들기 전에 걱정보다는 내일을 시간단위로 계획하고, 집중이 잘되는 오전에 출근하고 1시간 가장중요한 일을(경제신문읽기, 부동산 시세보기).. 경제적 자유라는 목표를 위해 좀 더 바쁘게 살아야 겠다. 

    

4. 평화와 행복을 부르는 7가지 자세

   #지혜롭게 보복하는 법

   p167.적에게 앙갚음하려 들지 말라. 그래 봐야 적보다 자신에게 더 많은 상처를 안길 뿐이다. 아이젠하워 장군처럼 행동하자. 우리가 좋아하지 않는 사람을 생각하는 데 단 1분도 낭비하지 말자.

    → 회사에서 싫어하는 사람이 있어, 그로 증오하고 앙심을 품고 머리속이 혼란으로 가득했다. 무조건적으로 이해를 할수는 없지만, 나 자신을 위해 잊고 1분,1초도 좋아하지 않는 사람때문에 시간 낭비를 하지 않도록 해야겠다. 

   #2주 만에 우울증을 치료하는 법

   p221.다른 사람에게 작은 행복을 주려고 노력함으로써 자신의 불행을 잊으라. 다른사람에게 선을 행하는 것이 자신에게 가장 좋은 일을 하는 것이다.

    → 날마다 어떻게 하면 누군가를 기쁘게 만들 수 있을지 생각해보기. 사소한 것이라도 주위사람에게 관심을 갖고 칭찬하기.  남성들에게 자신의 경험이나 생각, 미래의 계획을 들려달라고 하기.  익숙하진 않지만 실행해보자~

    

5. 걱정을 이겨내게 해줄 강력한 법칙

6. 비판을 받아도 걱정하지 않는 법

   #부당한 비난에 대처하는 법

   p259.엘리너 루스벨트는 비판이 너무도 두려웠던 나머지 자신의 고모인 시어도어 루스벨트의 누이에게 조언을 구했다. “저는 이러이러한 일을 하고 싶은데요. 사람들이 저를 비난할까봐 무서워요”

   루스벨트의 누이는 “마음속으로 네가 옳다는 생각이 든다면, 사람들의 말은 신경쓰지 마라” ~ 모든 비판을 피할 수 있는 유일한 방법이 있다면 드레스덴에서 만든 도자기처럼 선반 위에 가만히 있는 것뿐이라고 말했다. “옳다고 생각하는 일을 행해야 합니다. 어차피 비판은 피할 수 없으니까요. 어떤 일을 하건, 하지 않건 당신은 비판을 받게 될 겁니다.”

    → 다른사람이 나에게 뭐라고 할지 몰라 의견을 제시할때 다수의 의견에 항상 따랐다.

   직장에서는 오랜시간 해왔던 업무이기에 동료들에게 나의 일에 대해서 알려줄수 있지만, 월부에서 임장과 임보, 부동산 투자에 대해서 내가 아는것이 맞는것인지 잘하고 있는지 아직 잘 모르겠다. 나의 생각을 적용하는 부분이 항상 어렵다. 나의 투자니까, 나의 생각이 맞다면, 다른사람 신경쓰지 말고, 임보에 나의 생각 적용해보자~

    

7. 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 6가지 법칙

   #피로와 걱정을 예방하는 4가지 업무습관

   (1)당장 처리할 문제와 관계없는 서류는 전부 책상에서 치우라

   (2)중요한 순서대로 일을 처리하라 

   (3)문제에 직면했을 때 의사결정에 필요한 사실을 알고 있다면 미루지 말고 그 자리에서 문제를 해결하라

   (4)조직하고, 위임하고,관리하는 법을 익히라

     : 월부에 오기전에 직장에서 업무처리 방식은 중요한것보다, 나에게 중요하지 않은 익숙한것부터 처리하였다. 중요하고 어려운 업무를 먼저 처리하고, 그외 업무는 다른 사람에게 위임하였다. 업무스킬도 늘었을 뿐만 아니라, 중요한 업무에 몰입할 수 있게 되었다. 걱정, 긴장, 피로를 줄일 수 있었다.

    

8. 행복과 성공이라는 두 마리 토끼를 잡는 법
9. 돈 걱정을 줄이는 법
10. 나는 이렇게 걱정을 극복했다

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