[돈버는 독서모임] 데일 카네기 자기관리론 독서후기 [샌디]

• 책 제목(책 제목 + 저자) : 데일 카네기 자기관리론
• 저자 및 출판사 : 데일 카네기 및 현대지성
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #걱정#오늘#집중
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7점

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

 성공 비결은 ‘오늘의 삶’을 충실하게 살고 있기 때문이다. 안전하게 항해하려면 여러분의 기관을 잘 통제해서 ‘어제와 내일을 차단하는 오늘의 공간’을 만들어야 합니다.

“아무리 무거운 짐을 진 사람이라고 하더라도 밤이 오기 전까지라면 견딜 수 있다. 아무리 힘든 일이라도 누구나 하루 동안은 할 수 있다. 모든 사람은 해가 질 때까지 다정한 태도로 인내하고 사랑하며, 순수하게 살 수 있다. 우리의 삶에서 의미 있는 부분은 그게 전부다.”

“모든 것은 변한다. 모든 것이 변한다는 법칙만 빼고.” 그는 “같은 강물에 두 번 발을 담글 수 없다”라는 말도 했다. 강은 매 순간 변한다. 강물에 발을 담그는 사람도 마찬가지다. 삶은 끝없는 변화의 연속이다. 유일하게 확실한 것은 오늘뿐이다. 누구도 예측할 수 없고, 매번 달라지며, 불확실성으로 가득 찬 미래의 문제를 해결해보려고 애쓰느라 오늘을 살아가는 아름다움을 훼손해서야 되겠는가?

“진정한 마음의 평화는 최악을 받아들이는 데서 온다. 심리적으로 볼 때, 이것은 에너지를 자유롭게 풀어주는 것이다.”
 

✅ 나에게 적용할 점
걱정이 많은 나에게 이 책을 읽으면서 마음이 조금은 편안해졌습니다. 불안과 걱정이 미래에 대한 것임은 물론 ‘오늘에 충실한 삶’을 살고 미래에 대한 조바심을 내지않는다면 걱정이 줄어듬을 이해했습니다.

또한 이 문제를 해결하지 못했을 경우 일어날 수 있는 최악의 상황을 자문하여 받아들이거나 상황 개선을 함으로써 걱정을 덜어낼 수 있다는 걸 이해했습니다. 걱정과 건강에 대한 밀접한 관련 또한 이해하고 걱정으로 인해서 나를 해방시킬 수 있도록 노력해야겠습니다. 머리로는 이해했지만 실천하는게 쉽진않을 수 있어 조금씩 삶에 적용해보고자 합니다.

오늘부터 오늘에 충실하고 미래에 대한 걱정을 덜어내는 삶를 살도록 하겠습니다.