[돈버는 독서모임] 데일카네기 자기관리론 [코코넛56]

• 책 제목(책 제목 + 저자) : 데일카네기 자기관리론
• 저자 및 출판사 : 데일카네기, 현대지성
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #  걱정  # 마음가짐   # 지혜로운 보복
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

•  우리가 하는 걱정의 90% 이상은 일어나지 않을 일이라는 말은 평소에도 많이 듣던 말이었다. 많은 사람들이 이 말은 알고 있을 것 같다. 걱정이 생기는 건 인간의 본성이지 않을까 라는 생각을 한다. 그런데 이 책에서는 그런 걱정을 해결해 줄 마법의 공식을 알려준다

    - 1단계로 이 걱정으로 있을 수 있는 최악의 결과를 생각해보고 2단계로 그것이 어쩔 수 없는 일이라면 받아들이고,

       3단계로 최악의 상황을 개선해보고자 침착하게 시간과 노력을 기울이라는 것이다. 

•  평화와 행복을 부르는 7가지 자세 중에서 ‘지혜롭게 보복하는 법’이 가장 마음에 와 닿았다. 원수를 사랑하라는 말은 도저히 공감할 수 없었던 이야기다. 그런데 책에서는 최소한 자신만은 사랑하자고 한다. 적에 대한 증오심으로 기력이 쇠하고, 지치고, 초조해하고, 외모가 망가지고, 심장병에 걸리며, 수명까지 단축시킨다고 하니 정말 나를 위해서 나를 사랑해야겠다. 

   - 그리고 적을 용서하고 잊어버리는 확실한 방법 하나는 자신의 개인적인 관심보다 훨씬 더 커다란 대의에 몰두

     하라고 이야기 한다. 구체적으로 내가 어떻게 대의에 몰두할 수 있을지 떠오르는 것은 없지만,  월부 활동으로

      정신없이 바쁘려고 했다. 그러면 내 노후준비도 되고 쓸 데 없는 걱정과 증오로 시간을 허비하지 않을 거라고

     생각했다. 우리가 좋아하지 않는 사람을 생각하는데 단 1분도 낭비하지 말자라는 말이 와닿았고, 1분도 아니고 

     1초도 낭비하면 안되겠다.

• 우리의 운명을 결정할 그 문장은 “우리의 삶은 우리의 생각대로 만들어진다”라고 한다. 기쁨을 잃었을때 그것을 되찾는 가장 훌륭하고도 자발적인 방법은 즐거운 마음으로 이미 즐거운 사람처럼 말하고 행동하는 것이라고도 한다. 여기서 생각만이 중요한 것이 아니라 행동하는 것이 진짜 중요하다고 생각했다.

  - 진심에서 우러나온 미소를 활짝 머금은 얼굴로 가슴을 쭉 펴고, 흥겨운 노래를 부르고, 휘파람을 불고, 콧노래를

    부르는 간단한 방법으로 즐거운 사람처럼 말하고 행동한다는 것이다. 즐겁게 살자라고 항상 주문을 걸듯이 가끔씩

    되새기고는 하지만 저자가 말한 이런 행동을 의도적으로 해본적은 없었다. 즐거워서 즐겁게 생각하고 행동하는 것

    이 아니고, 즐겁게 생각하고 행동하면 즐거워지는 것이란 생각도 해보았다.
   

✅ 나에게 적용할 점

• 지금 내 걱정거리에 대해 최악의 결과를 생각해보고, 개선해보고자 시간과 노력을 다해보자.
• 내가 싫어하는 사람을 1초도 생각하지 말자.
• 출근길 차에서 흥겨운 노래, 휘파람, 콧노래 부르기 실천해보자.

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