추천도서후기

[돈 버는 독서모임] 데일 카네기 자기관리론 [투명혀니]

  • 25.06.12

 


 

  • 책 제목(책 제목 + 저자) : 자기관리론 데일 카네기
  • 저자 및 출판사 : 현대지성
  • 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #걱정관리  #릴렉스  # 건강
  • 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

 

 

걱정이 나를 망치고 있었다. 나의 건강도 망치고 있었다. 나는 걱정을 해야만한다고 생각했다. 그래야 더 나은 의사결정을 할 수 있다고, 걱정을 해야 심각하게 깊게 고민할 수 있다고 생각해왔고, 그것들이 이제는 습관이 되어서 나를 망치고 있었다.


 ✅ 나에게 적용할 점

걱정은 그만해라. 사실을 그대로 보고 적고 파악한 후 내가 할 수 있는 일을 해라.
 

 


댓글


냥이iii
25. 06. 13. 09:49

저도 걱정이 너무 많은 타입인데 하나 배우고 가네요 이책 읽어봐야겠어요! 감사합니다👍👍