삶을 최대한으로 살겠다. - 자자아자

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(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:원씽 THE ONE THING

2. 저자 및 출판사:게리 켈러, 제이 파파산  /비즈니스북스

3. 읽은 날짜:2025.6.13

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

내가 원하는 단 하나는 무엇인가.

- 지금 내가 하는 일들이 그 단 하나를 위한 것인가.

- 단하나를 이루기 위한 우선순위를 가지고 임해라

단순화하고 핵심에 집중하라

- 여러가지를 하고있다면 하나도 제대로 하고 있지 않다는 것

- 집중력과 에너지는 한정되어 있다. 날카롭게 초점을 맞추고 집중해야 한다

큰 목표를 가져라

- 목표를 세우면 그에 맞춰 계획을 짤수있다. 점진적인 것이 아니라 원대한 목표를 세워라

STEP3. 책에서 깨달은 것

모든것을 잘하려고 노력하는 나를 깨부수는 말. 진짜 중요한것은 무엇인지 고민해본적이 없다. 

내 삶에서 가장 중요한것은 무엇인가. 그것을 위해 나는 노력하고 있는건가?

나는 그동안 나의 바램이 아닌 남의 바램으로 살았던가. 타인의 평가에 왜 그렇게 치중했던가

삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워 하라. 내 삶을 내 의지대로 살지 못한다면 어떻게 의미를 부여할 수 있다는 건가

나는 언제 어디서든 자유로운 선택을 할 수 있는 삶을 살겠다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

자기전에 명상 10분, 확언카드 소리내어 읽기

12시 전에 잠자리에 들고 7시간 수면시간 확보

매일 최소 1시간 이상 공부

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러개의 단거리 경주이다 p.215

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