[열반스쿨 중급반 3삼5오 모여 책읽고 부자되조 영앤리치핑] <원씽> 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러·제이 파파산 지음, 비즈니스 북스

3. 읽은 날짜: 2025.06.11~2025.06.13

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

5. 위 점수를 준 이유: 내가 당연하게 믿고 있던 ‘성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음’을 깨부수어 주었으며 나의 더 큰 성과, 더 나은 삶을 위해 실제로 당장 적용해볼 수 있는 방법들이 가득했기 때문이다.

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가]

#단 하나 #큰성공 #가짓수줄이기 #초점좁히기

큰 성공을 거두려면 가장 중요한, 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중하는 것이 필요하다. 해야 할 일의 가짓수를 줄여야 한다. 모든 일이 다 똑같이 중요하지 않다. 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 ‘한가지 일’이 무엇인지 찾고 그 중요한 일에만 파고 들어야 한다.

[2장. 도미노 효과]

#도미노효과 #등비수열 #우선순위

한 개의 도미노는 자신보다 1.5배가 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다. 등비수열의 위력은 어마어마하다. 남다른 성과를 얻기 위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 다양한 일들 중에서 매일 우선순위를 새로 정하고 줄을 세워야 한다. 첫 번째 도미노 조각을 세웠다면 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다. 훌륭한 성공은 동시다발적이 아니라 순차적으로 일어난다. 오랜 시간에 걸쳐서 성공이 일어나며 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩 해야 한다.

[3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다]

#단 하나의 제품과 서비스 #한 사람 #단 하나를 향한 열정과 기술 #단 하나의 원칙 #단 하나

큰 성공을 거둔 기업들은 핵심이 되는 단 하나의 제품이나 서비스를 가지고 있다. 사람에게는 ‘한 사람’이 중요하다. 그 ‘한 사람’은 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키거나 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이다. 홀로 성공할 수 있는 사람은 없기 때문이다. 탁월한 성공을 거둔 사람들은 단 하나를 향한 강렬한 열정 또는 단 하나의 특별한 기술을 지니고 있다. ‘단 하나’의 원칙을 통해 훌륭한 삶을 살기도 한다. ‘단 하나’를 자신의 일과 삶에 적용시키는 것은 중요하다.

[4장. 모든 일이 다 중요하다]

#할일 목록 대신 성공 목록 #우선순위 #80/20법칙 #가장 중요한 단 하나 찾기

모든 일이 다 똑같이 중요하지 않다. 바쁜 것과 생산성이 언제나 밀접하게 관련되어 있는 것은 아니다. 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록이 성공 목록이다. 성공 목록은 파레토의 <80/20 법칙>에 바탕을 두고 있다. 할 일 목록에 있는, 많은 해야 할 일들 중에 중요한 몇 가지의 행동으로 남다른 성과를 낼 수 있다. 여기서 더 나아가 몇 가지 행동 중 가장 중요한 단 하나를 찾아서 행동하라. 가장 중요한 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 ‘지금 말고’라고 딱 잘라 말하라.

[5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#멀티태스킹은 허상 #멀티태스킹의 위험 #온전히 관심 받을 권리

많은 사람들이 멀티태스킹이 효과적이고 효율적이라고 믿고 있지만, 그렇지 않다. 멀티태스킹은 한 번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회에 지나지 않는다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 애쓰다가는 반드시 해야 할 일, 반드시 기억해야 할 것을 잊어버리는 문제가 발생한다. 동시에 많은 일을 모두 효과적으로 해낼 수 없다. 한번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있어 집중력이 분산되고, 작업 전환하는 데 시간이 들고, 더 많은 실수를 저지르고, 스트레스도 더 받는다. 멀티태스킹의 위험이다. 결국 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하는 것이 올바른 일이다.

[6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#자기통제력 #올바른 습관 #선택적 집중 #66일 습관만들기

성공하기 위해서 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다. 성공을 이루는 비결은 올바른 일을 선택하고 그 일을 지속시키는 습관과 그것을 확립하기에 필요한 통제력을 갖추는 것이다. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천하는 사람이 되어야 한다. 자신의 모든 에너지를 올바른 하나의 일에, 그리고 다시 그것을 하나의 습관에 쏟아붓는 것이 중요하다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸린다. 한 가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 쉬워진다. 일단 습관이 만들어지고 나면 그 습관을 유지하는 것은 쉽다. 그래서 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.

[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력 #마시멜로 테스트 #의지력 관리에서 중요한 건 타이밍

의지력은 제멋대로 나타났다가 사라지는 때가 많아 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 마시멜로 테스트에 따르면 의지력(=만족을 지연시킬 수 있는 능력)은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표이다. 의지력을 효과적으로 사용하기 위해서는 의지력을 잘 관리할 수 있어야 한다. 의지력 관리를 위해 중요한 것은 타이밍이다. 의지력이 떨어질 때, 의지력이 바닥이 나기 전에(타이밍) 오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여주는 음식을 먹어야 한다. 그 음식으로는 복합 탄수화물, 단백질이 좋다. 의지력이 가장 높을 때(타이밍) 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라. 

[8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

#균형 대신 '중심잡기' #우선순위 #무게를 맞추는 삶

일과 삶의 균형, 균형 잡힌 삶 같은 건 존재하지 않는다. 성공적인 삶을 만드는 중요한 요소는 목적의식, 삶의 의미, 중요성이다. 이런 것들을 추구하다보면 시간을 상대적으로 여기에 많이 쏟는데, 다른 것들에는 자연히 시간이 줄어서 균형잡힌 삶은 불가능하다. 탁월한 성과=기적은 하나에 많은 시간과 노력을 들일 때, 바로 극단에서 일어난다. 그러나 이럴 때의 문제점은 그동안에도 시간은 계속 흘러, 잃어버리는 것이 생기며 후회할 수 있다는 것이다. 이를 해결하기 위해서는 중심을 맞춰주면 된다. 줄 위를 아슬아슬하게 건너는 곡예사처럼 어느 한쪽으로 쏠리지 않게 중심을 옮기는 것이다. 그러면 균형이 잡힌 것처럼 보일 수 있다. 중요하지 않은 어떤 일들은 미완성인 채로 남겨야 하는 것이 탁월한 성과를 이루기 위해 반드시 치러야 할 대가이다. 하지만 모든 것을 미완성인 채로 남겨놓고, 돌이킬 수 없을 정도로 멀리까지 가거나 나중에 돌아왔을 때 당신을 기다리는 것이 아무것도 없을 정도로 오래 걸려서는 안된다. 

핵심은 개인적 삶에서는 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡는 것이다. 직업적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여야 한다. 

개인적인 삶에서는 버리고 가는 것이 없도록 하고, 반대로 직업적인 삶에서는 덜 중요한 것들은 버리고 간다. 우선순위에 따라 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.

[9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

#큰 성공 #가능성의 도약 #성취의 천장 #생각의 크기 #성장의 사고방식

큰 성공이 위험하다는 말은 거짓이다. 큰 성공에 이르기까지 힘들고 복잡한 과정이 필요하다는 생각과 위험을 감당하기 두렵다는 생각으로 성공을 피하거나 그것을 이루기 위한 노력을 중단해서는 안된다. 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 되어 다양한 가능성에 문을 열어준다. 큰 성공은 큰 생각에서 비롯된다. 하는 일과 일을 하는 방법, 함께 하는 사람들 모두를 생각할 수 있는 최대치로 상상하여 성취의 천장이 낮은 상자에 자신을 가두지 마라. 크게 생각하여 자기 삶에 한계를 정하지 말고 잠재력을 최대한 발휘하라. 큰 삶을 추구하라. 

[10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색 질문

질문의 질에 따라 답의 질이 결정된다. “초점탐색 질문 = 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?” 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 큰 그림 질문 :  “나의 단 하나는 무엇인가?” , 작은 초점 질문 : “지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?" 초첨탐색 질문을 끊임 없이 던지고 묻고 또 물어라. 초점탐색 질문은 첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초첨을 맞출 것을 요구하기 때문에 중요하다. 

[11장. 도미노를 세워라]

#초점탐색 질문 활용

정신적 행복, 신체적 건강, 개인적 삶, 핵심 인간관계, 일, 회사, 재정적 문제라는 삶의 여러 분야에 초점탐색 질문을 던져 자신만의 단 하나를 찾는다. 얼마 남지 않은 시기에 관련한 표현(지금 당장, 올해)을 넣어 긴장감을 부여하거나 장기적인 표현(5년 내에, 최종적으로)을 넣어 큰 그림을 찾아도 좋다. 초점탐색 질문을 습관으로 삼아라.

[12장. 삶의 해답으로 가는 길]

#큰질문 #큰해답 #벤치마킹 #트렌딩

1. 큰 질문을 던져라. 크고 구체적인 질문을 던져라.그리고 큰 질문을 초점탐색 질문으로 바꾸어 가장 중요한 일이 무엇인지 찾는다. 

2. 큰 해답을 찾아라. 큰 해답은 새로운 해답을 의미한다. 벤치마킹과 트렌딩을 통해서 기존에는 없었던 놀라운 해답을 찾는다. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다. 

    

[13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#목적의식 #행복

우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어하는지, 인생에서 다른 어떤 것보다도 강하게 원하는 단 하나=목적의식이 곧 우리가 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶이 행복하다. 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫동안 행복할 수 있다. 따라서 목적의식을 충족시키는 행동을 하자. 목적의식을 가지고 살자

[14장. 우선순위에 따라 살아라]

#우선순위 #현재에 근거한 목표 설정 #과정 시각화

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 우선순위를 설정하는 방식이 ‘현재에 근거한 목표 설정’이다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정하기 때문에 우선순위는 중요하다. ‘현재에 근거한 목표 설정’이라는 필터로 최종의 목표(언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?)를 정하고, 5년의 목표를 정하고, 1년의 목표를 정하고, 한 달의 목표를 정하고, 한 주의 목표, 하루의 목표, 지금의 목표까지 정하고 실행한다. 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일=단 하나가 무엇인지 알 때까지 이 모든 과정을 거친다. 그리고 원하는 결과를 얻기 위해 필요한 과정을 머릿속에 그린다. 마지막 단계는 자신이 찾은 답을 종이에 적고 그것을 실천한다.

[15장. 생산성을 위해 살아라]

#생산성 높이기 #시간 정하기 #시간 확보

목적의식을 충족시키는 우선순위에 맞춰 자리에서 일어나 바로 행동을 시작한다. 생산적인 활동은 삶을 바꾼다. 시간을 생산적으로 사용한다. 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다. 그 하나의 행동에 드는 시간을 먼저 확보하고 시간을 쏟는다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라. 시간을 확보한 달력 1. 휴식 시간 확보하기 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 3. 계획할 시간 확보하기

핵심은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루에 네 시간을 따로 정해두기(최소 권장 시간). 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

[16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속]

#전문성 #1만시간법칙 #목적의식 #책임의식

1. 전문가의 길을 향해 걸어라. 전문성은 투자한 시간에 비례한다. 1만 시간 법칙 : 1년에 365일, 하루에 세시간씩 연습, 주말을 뺀다면 하루에 네 시간씩이 당신의 단 하나를 위해 매일 따로 확보해야 할 시간의 양이다.
2. 도전에서 목적의식으로 이동하라. 그냥 최선을 다하는 것이 아니라, 최고의 결과를 내기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력하는 것. 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 중요하다.

3. 책임감을 갖고 살아라. 다른 누구도 아닌 스스로 책임을 지기, 변명 대신 올바른 전술을 찾아 바로 실행에 들어가기, 적어둔 자신의 목표를 친구들과 공유하기. 책임의식을 갖는 데 도움을 주는 파트너인 스승이나 코치를 찾아 배워라.

    

[17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]

#생산성 #혼란을 참고 대처하기 #개인의 에너지 #환경 만들기

1. ‘아니오’라고 말하지 못하는 것 : 무언가에 대해 ‘예’라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하고 나머지에 대해서는 ‘아니오’라고 말하라.
2. 혼란에 대한 두려움 : 단 하나에 집중하다 보면 다른 일들을 제때 제대로 마무리하지 못하는 상황이 발생한다. 성공과 혼란은 늘 함께 온다. 혼란을 참는 태도, 혼란에 대처하는 창의성이 중요하다.
3. 건강에 나쁜 습관들 : 건강에 나쁜 습관들은 바꾸어라. 자신의 몸을 잘 보살피고, 개인의 에너지를 잘 관리하라. 

4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경 : 환경을 내 편으로 만들기. 당신을 둘러싼 사람들과 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와야 한다. 주변 사람들에게 관심을 기울이고, 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리한다. 장소도 중요하다. 집중력을 분산시키는 장소는 피하라.

    

[18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]

#단 하나

한 번에 한 걸음씩은 영원한 진리다. 언제나 한 걸음으로 시작하는데 그 걸음을 바로 단 하나라 부른다. 자신에게 가장 중요한 일, 단 하나를 성공시키기 위해 최선을 다하고 후회하지 않는 삶을 살아라. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 나는 멀티태스킹이 능력이라고 믿었다. 직장생활을 하면서 나는 내가 멀티태스킹이 안되는 사람이라는 것을 깨달았고, 그래서 멀티태스킹이 되는 사람이 부러웠다. 겉으로 보기에 그들은 동시에 일을 여러 가지 잘 해결하는 것처럼 보였고, 나와 다른 능력자처럼 느껴졌다. 그런데 이 책을 읽고 나서는 내가 부족하거나, 이상한 게 아니었구나 하는 생각과 함께 안도감이 들었다. 다행이다. 앞으로도 나는 우선순위에 따라 하나에 하나씩의 일만 처리하고 해결할 것이다. 그 다음에 다른 일을 시작할 것이다.
2. 나는 성공은 철저한 자기관리에서 온다고 생각했다. 그래서 자기관리를 더 철저하게 해야지 라는 압박감과 함께, 어떻게 자기관리를 더 잘 할 수 있을까 고민이 많았다. 그런데 책을 읽으면서 성공을 이루는 비결은 올바른 일을 선택하고 그 일을 지속시키는 습관과 그것을 확립하기에 필요한 통제력을 갖추는 것임을 알게 되었다. 따라서 나는 모든 일을 다 잘하려는 욕심을 버리고, 선택적인 집중을 실천하는 사람이 되고자 한다. 올바른 하나의 일을 정하고, 그것을 하나의 습관으로 만들기 위해 노력한다. 보통 습관을 만드는 데 66일이 걸린다고 하니 너무 급하게 생각하지 말고 3개월 이상 꾸준히 노력해보자. 그리고 달력에 습관으로 만들 행동을 할 시간을 미리 확보해 놓자.
3. 의지력은 생기기도, 사라지기도 쉬우니 잘 관리해야 한다. 영양가가 풍부한 음식을 잘 챙겨먹고, 의지력이 떨어질 때에는 휴식을 취하고, 간식도 먹고, 놀기도 하면서 의지력이 바닥나지 않게 한다. 중요한 일을 먼저 한다! 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에!

4. 크고 구체적인 질문 던지기! 목표를 크고 높게 정하는 것을 두려워하지 말기. 크게 생각하여 자기 삶에 한계를 정하지 말고 잠재력을 최대한 발휘하기! 큰 삶을 추구하기!

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 출근하면 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 오늘 꼭 해야 할 단 ‘한가지 일’을 찾아서 오늘 목록 제일 상단에 적고 이것을 제일 먼저 완수한다.
2. 초점탐색 질문을 잊지 않도록 책상 앞에 붙여두기 “나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다”
3. 의지력이 떨어질 때, 의지력이 바닥나기 전에 복합 탄수화물, 단백질이 들어있는 음식으로 든든하게 배를 채운다.
4. 정신적 건강을 위해 명상과 기도로 하루를 시작하고, 나의 목적을 상기하고 마음을 다잡는 것으로 아침을 열기. 아침 식사는 하루 중 가장 중요하니 영양가 높은 아침식사로 신체적 에너지의 기반을 쌓기. 운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단련시키기. 내 목표를 세우고, 그 목표에 필요한 시간을 확보해 계획을 짜고, 달력에 적기. 잠은 여덟시간 자기. 나는 보통 6시 20분에 일어나니까 10시 20분에는 잠들기. 자기 전에는 책 읽는 걸 좋아하니까 9시 50분 전에는 씻고, 침대에 누워 읽고 싶은 책 마음껏 읽고(30분정도면?ㅎㅎ) 시간에 맞춰 자기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

당신이 얻는 성취는 한번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. (p.80)

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라. (p.96)

삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느 날 ‘일’이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다. (p.111)

큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 그리고 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어 준다. (p.117)

큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. (p.125)

용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. (p.125)

‘오늘’을 당신이 가진 ‘모든 내일’과 연결시켜라. (p.193) 

끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다. (p.215)

자신이 진정으로 원하는 것들로 삶을 채우지 않으면 당신의 인생은 십중팔구 거절해야 하는 것들로 가득하게 될 것이다. (p.244)

가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 그러니 후회 없이 살아라. (p.265)

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