삶을 바라보는 시각을 변화시켜 준 #원씽 #벤자민율리

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러,제이파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025년 6월 8일(일)~6월 13일(금)

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[당신에게 가장 중요한 단하나는 무엇인가] 

#도미노 #단하나

한번에 단 하나씩 올바른 결정을 하는 것이 중요하며, 중요한 일에 파고들 수 있어야 함

[거짓말]

#의지 #멀티태스킹 #균형 #자기관리 #중요도 

• 모든 일은 중요하지 않다. 소수의 노력이 다수의 결과를 내기때문에 할수있는 것과 해야하는 것(*)을 구분해야 한다
• 단순 작업과 복잡한 작업 모두 작업전환을 위한 시간이 필요하며, 그 시간때문에 정작 중요한 작업을 못할 수 있다. 잘못된 선택은 실수, 집중력 저하 등의 부작용이 있다
• 성취는 한번의 행동이 안니 삶에서 만들어지는 습관에서 나온다
• 의지력도 수명이 있다. 피로감을 느끼기 때문에 의지력이 가장 좋을 때 중요한 일을 하는 것이 중요하다. 음식은 의지력의 연료이다.
• 가적은 항상 극단에서 나온다. 버리고 선택하고 집중해야 한다. 일은 고무공이라면 가정과 건강 등은 유리공이다. 깨지면 다시 붙힐 수 없는 것들을 잘 관리해야한다
• 크게 벌이는 일은 위험하지 않다. 성공은 생각의 크기와 비례하다. 큰 것에 대한 비이상적인 두려움을 갖지말아야 한다.

[위대한결과]

#목적의식 #우선순위 #생산성 

• 우리가 가장 원하는 것 하나는 행복, 그 행복은 만족을 느끼는 길에서 생긴다. 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산선을 결정한다.
• 최종목표를 위해 지금 할 수 있는 단 하나는? 목표와 계획을 세우는 것은 삶의 중요한 순간을 잘 활용하기 위함이다.
• 생산성을 높이기 위해서는 단 하나를 위한 시간확보가 꼭 필요하다. 쉬는시간, 계획시간, 단하나의 시간을 구분해라 

[3가지 약속]

#전문가의식 #목적의식 #책임감 #코치

STEP3. 책에서 깨달은 것

막연하고 갈팡질팡했던 생각을 정리할 수 있는 시간이었습니다. 

내가 가장 중요하게 생각하는 단하나를 마음속에 세기고 어떻게 실천해야하고, 어떻게 생각해야 하는지 계획을 수립할 수 있었습니다. 

일과 가정의 균형잡힌 삶은 불가능하다, 의지도 소실된다, 멀티태스킹은 허상이다, 모든일은 다 중요하다는 생각을 버리고 일의 우선순위를 정해야한다, 작업의 이동에는 전환에 따른 시간이 소요된다 등 잘못 알고 있던 사실들을 깨닫게 되었고 일과 가정에 접목시켜야 겠다는 생각을 했습니다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 가장 중요한 단 하나 선택하기(업무다이어리 맨 첫번째, 목실감 별표시)
2. 일과 중 쉬는일정 추가시키기
3. 매일 아침 단하나를 위한 시간 마련하기(미모 30분 or  1시간)
4. 긍정의 확언 작성 시작하기 

5.  목실감 월간 일정 잡아놓기 

6. 과제 실천하기 (주제: 투자 기한: 열중마감까지)

• 최종목표 언젠가 내가 하고 싶은 단 하는 무엇인가
• 5년 목표 최종목표를 바탕으로 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가
• 1년 목표 5년의 목표를 바탕으로 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가
• 한달 목표 올해의 목표를 바탕으로 이전 달 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가
• 한 주 목표: 이달의 목표를 바탕으로 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가
• 하루의 목표: 이번주의 목표를 바탕으로 오늘 내가 하 수 있는 단 하나는 무엇인가
• 지금의 목표: 오늘의 목표를 바탕으로 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P18 탁월한 성과는 당신의 초첨을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연관되어 있다

P26 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다

P80좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과고 다른 모든일이 더 쉬워지는 것이다. 

P95 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다

P112 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다. 

P125 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

P242 남의 목표, 중요한 대의나 내가 아끼는 사람들의 바람 대신 나 자신의 초첨에 맞추는 건 너무 이기적이고 자기중심적으로 느껴진다. 하지만 그렇게 생각할 필요가 없다 

코미디언 빌 코스비 성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다. 

P270 내삶의 목적의식을 발견하거나 확인하기 위해 이번 주에 할 수 있는 단하나는 무엇인가 

내가 원하는 것을 얻기 위해 90일 안에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가

나의 정신적 행복과 편안한 마음을 위해 오늘 할 수 있는 단 하나는 무엇인가 

하루 20분 할 수 이쓴 단 하나는 무엇인가 90일 내에 목적을 이룰 수 있는 단 하나는? 6개월 안에 목적을 이룰 수 있는 단 하나는?

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책