[열반중급 45기 79조_라고] 원씽 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사:게리켈러, 제이 파파산/ 비즈니스북스

3. 읽은 날짜:6월 16일

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

#쉼 #에너지 충전

미리 휴식시간을 정해두면 사실상 업무 시간을 중심으로 쉬는 시간을 관리하는 것이 아니라 그 반대가 된다. 또한 자신이 언제 쉴지 다른 이들에게 미리 알려줌으로써 다른 사람들이 거기에 맞춰 계획을 세울 수 있게 한다. 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다. 

#66일 #습관이 바로 나

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

이 책의 첫 부분에서는 도미노 효과를 이야기하며, 성공은 순차적으로 일어나며, 기하급수적으로 변한다고 말한다. 첫 번째 도미노 조각을 찾는 것, 큰 성과를 만들 수 있는 첫 걸음이 아닐까

인생을 관통하는 소명이 있는 사람이 몇 명이나 될까? 나만의 원씽을 찾는 게 쉽지 않은 일이라고 생각한다.

원씽을 찾은 것만으로도 대단한 일이라고 생각한다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 근무 시간 중 쉬는 시간 정해두기

   어떨 때는 2시간씩 모니터를 보고 있을 때가 있는데 그럴때면 어김없이 어깨와 뒷목이 아파온다. 매 시 40분에 나가서 팔 한 번 돌리고 오자고 생각하는데 실행이 어려웠다. 한 번 더 도전해보려한다.

    

2. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가 - 원씽 찾기

   양파링님께서 ‘여러분 머릿속을 24시간 괴롭히는 여러 생각들을 여러분 목표로 모아 가세요 그러면 여러분들은 어떤 자리에서건 성공하십니다’ 라고 얘기하셨다. 괴롭히는 여러 생각들이 결국은 내가 해쳐나가야 할 길이라는 생각이 들었다. 나에게 가장 중요한 단 하나가 무엇일까? 걱정거리와 고민거리들을 목표로 치환시켜봐야겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

# 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 도 다른 습관을 만들어 나가라

# 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다

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