[열중 45기 아넷] 『원씽』 후기 - 후회 없이 살아라

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: ONE Thing 

2. 저자 및 출판사: Gary Keller & Jay Papasan

3. 읽은 날짜: 25.06

STEP2. 책에서 본 것

[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력 #일찍헤치우자

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는 데 최고의 의지력을 발휘하라.
의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 

의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.
 

[15장. 생산성을 위해 살아라]

#시간확보 #4시간 #정해진시간 무조건 지키기

2. 단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라. 하루 일과 중 이른 시간을, 그것도 많이 따로 떼어 두어라. 

한 번에 네 시간 이상은 되어야 한다! 이런 식으로 생각하면 좋다. 시

간 확보하기가 재판대에 오른다면 당신의 달력은 당신을 유죄 판결하는 데 필요한 충분한 증거를 가지고 있는가?

 3. 정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라. “그 무엇도, 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다.”는 말을 주문처럼 외워라. 그래야 이것이 효과가 있다. 안타깝게도 아무리 굳게 결심해도 세상 사람들의 방해는 막을 수가 없다. 그러므로 유연하게 대처하되 시간을 반드시 지켜야 할 때는 단호한 자세를 유지하라. 

정해 둔 시간은 당신과 한 가장 중요한 약속이므로 그것을 지키기 위해 필요한 일이라면 무엇이든 해야 한다.
 

[17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들]

#혼란인정받아들이기 #건강 #환경세팅

2. 혼란을 받아들여라. 자신의 단 하나를 추구하다 보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하라. 제대로 마무리 짓지 않은 일들이 마치 올가미처럼 나를 붙들고 길을 막는 것처럼 보일 수 있다. 하지만 이런 유형의 혼란은 피할 수 없으니 그것을 인정하고 받아들여라. 그리고 그에 대처하는 방법을 배워라. 단 하나를 성취하면서 이룬 성공이 곧 당신이 올바른 결정을 내렸음을 증명할 것이다.
3. 에너지를 관리하라. 너무 많은 일을 하려 애쓰다가 건강을 해쳐선 안 된다. 우리의 몸은 정교한 기계와 같지만 품질 보증이 없어서 쓰다가 교환할 수도 없고, 고치려면 돈이 아주 많이 든다. 반드시 해야 할 일을 하고, 살고 싶은 삶을 살려면 에너지 관리가 매우 중요하다.
4. 주변 환경을 스스로 관리하라. 자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 목표 달성에 도움이 되도록 바꿔라. 우리 삶 속의 유익한 사람들과 매일 가는 길에 마주치는 올바른 물리적 환경은 당신이 단 하나를 이루도록 도와줄 것이다.
 

[18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]

#후회없이살아라

노력이 없다면 결코 닿을 수 있는 최고 수준까지 올라갈 수 없기 때문이다. 

성취도 중요하다. 성취가 없다면 자신의 진정한 잠재력을 절대 경험하지 못할 것이기 때문이다. 

목적의식의 추구 또한 중요하다. 그렇게 하지 않으면 오래도록 지속되는 행복을 절대 느끼지 못할 것이기 때문이다. 

이 모든 것들이 진실하다는 믿음을 가지고 길을 나서라. 가치 있는 삶을 살아라. 

그러면 결국에는 “다르게 살았으면 어땠을까.” 대신 “이렇게 살아서 기쁘다.”라고 말하게 될 것이다.
‘다르게 했으면 어땠을까’, ‘다르게 할 수 있었는데’, ‘다르게 했어야 했는데’ 같은 생각을 하며 살기에 삶은 너무나도 짧다. 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 

그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다
 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 큰그림을 다시 그려보았다. 5년, 1년, 한달, 한주, 오늘 TopDown 으로 하나의 작은 초점을 선정하며 

   내 삶의 중심잡기를 제대로 해보자

2. 최고의 의지력을 발휘할 수 있는 나의 시간대는 새벽 , 모두 잠든 후 ..

   PDS 다이어리 이용해서 4시간 확보하자.

3. 이렇게 살아서 기쁘다. 하루를 후회없이 맞이하자. 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 잠자기 전 내일의 One Thing 설정
2. 하루 4시간 확보.. 만시간의 법칙
3. 매일 확언한줄 쓰기
4. 30분 걷기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

“What’s the ONE Thing you can do such that by doing it everything else will be easier or unnecessary?”

당신이 할 수 있는 단하나의 일, 그것을 함으로써 , 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들바로 그 일은 무엇인가?

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책