[열중 사(4)는 건 책, 오(5)르는 건 실력, 삼(3)키는 건 두려움, 구(9)하는 건 우리의 자산_정예부]몰입_두번째#39

책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아 

3. 읽은 날짜: 250619

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

5. 느낌점

 올해 두번째로 읽는 몰입은 여전히 어려운 책이다. 생각하고 집중하고 몰입하라 라는 표지의 소제목에 모든것이 담겨져 있지만 이것이 공부와 연구외에 어떻게 하면 투자에 접목해야 할지 고민하게 만든다. 이 책에서는 인상깊은 구절이 많이 나오지는 않았지만 어떻게 하면 투자에 적용해야 할지를 생각하며 읽었다.

 -기억하고 싶은 문구

 p32 과제의 난이도가 높아지면 사람들은 ‘불안’을 느낀다. 이 상태에서 실력이 조금 상승하면 ‘각성’ 상태가 된다. 이런 식으로 개인의 실력과 과제의 난이도가 상승하고 자신감이 구축되면 어느 순간 ‘몰입’에 이르게 된다.

-깨달은 것

 이 후의 장에서 ‘몰입’을 하는 방법과 시간에 따라 어떻게 해야 하는지 나오지만 그 방법 보다 위의 단계가 좀 더 이해가 잘 되고 나의 심리와 비교하여 내가 어느 단계인지 알 수 있는 것 같다. 

투자의 영역에서 보면 현재는 나의 상태는 난이도는 높지만 실력이 좋지 않아 ‘불안’에 단계이다. 하지만 임보의 영역에서 보면 처음 임보과제는 낮지만 ppt 실력이나 열정은 높아 ‘자신감’의 상태였다. 하지만 임보의 난이도가 높아지고 그에 비해 실력이 나아지지 않아 ‘불안’과 ‘걱정’의 상태가 되었다. 이후 높지 않은 실력이지만 임보에 적응하여 난이도는 낮게 여기는 단계가 되어 ‘권태’와 ‘무관심’에 단계로 바뀐 것 같다.

 나의 감정상태와 실력과 과제의 난이도를 접목하니 어느 단계인지를 명확하게 알 수 있어 도움이 되었다.

-적용할 것 & 나에게 질문 할 것

 메타인지가 되었다면 이제 나는 실력을 높일 것 인가? 과제의 난이도를 높여야 되는가?

몰입에 단계로 가기 위해 생각하고 행동으로 옮기자

-기억하고 싶은 문구

p192 몰입이 자율적으로 구현되면 더할 수 없는 기쁨을 느끼지만, 사자에게 쫓기는 것 같은 위기 상황에서 구현될 때는 지옥에 빠진 듯 고통스럽다. 충분한 시간을 두고 자율적으로 문제에 대한 몰입도를 올리는 방법이 바로 ‘천천히 생각하기’다. 천천히 생각하기에 의해 몰입에 들어가는 것은 마음의 산책을 하는 것과 같아 심리적인 부담이 없고 습관이 되면 오히려 즐겁게 실천할 수 있다.

-깨달은 것

 지금까지 내가 몰입하지 못 하는 이유가 위 문구에서 나온 것 같다. 어쩌면 몰입하는 핑계를 직업적 이유로만 보았던 것 같다. 오랜시간 천천히 생각해야 하는데 책에서도 나와있듯이 3시간이 걸리는 산을 30분만에 올라갈려고 하는 마음에 이미 마음이 지쳐버린 것은 아닌가 싶다.

-적용할 것 & 나에게 질문 할 것

나는 무엇때문에 이리도 급하게 생각하고 있을까. 내가 몰입하는 못 하는 이유가 이것이지 않을까. 투자에 몰입하는 것이 하루종일 부동산, 주식을 생각하는 것이 아닌 것 같다. 투자의 다른 모습이 몰입이지 않을까. 

몰입에 성공하면 성공의 길을 갈 수 있을 것 같다. 결국 오랫동안 지속해야 하기에