추천도서후기

열반스쿨 중급반 '나는 나의 스무 살을 가장 존중한다' 독서 후기 [이번 달엔 chill(7)하게 독서하는 6월이조 MZ]

  • 25.06.21

 

 

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 [E-BOOK]

2. 저자 및 출판사: 이하영 / ORNADO

3. 읽은 날짜: 2025.06.21

4. 총점 (10점 만점): 8.5점/ 10점

미래에 대한 이야기가 상당히 흥미로웠다!

 

STEP2. 책에서 본 것

 

제 1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유

#인생은 한 편의 영화다. #오늘의 당연함에 감사하기

인생이 한 편의 영화임을 알면 영화가 주는 고통과 시련을 즐길 수 있다. 

영화는 위기상황이 있어야 더 재밌고 위기상황을 헤쳐나와야 더 재밌다.

작은 집에 어머니와 둘이 살 때에 너무 좁아서 일어서다가 식탁다리에 자꾸 얼굴을 부딪힐 때에도 어머니께서는 집이 좁은게 아니라 네가 너무 큰사람이라 그렇다고 하시며 긍정적인 말로 위로해주셨다. 

현재상황에서의 긍정적인 위로와 미래를 꿈꾸게 하는 아주 멋진 말이라고 생각했다.

 

제 2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들

#인간관계는 자신과 맺는 관계다

부자로 성장하는 근본원리 3가지

  1. 기록하라
  2. 명상하라
  3. 움직여라(운동)

     

행복을 결정하는 결정적 요인은 부,명예,학벌이 아닌 행복한 노년은 건강한 인간관계에 있다!

인간관계는 타인과 맺는거라고 생각하지만 사실은 자신과 맺는 관계다. 

우리는 스스로를 자유의지를 가진 인간이라고 생각하지만 사실은 반응하는 존재지 행동하는 존재가 아니다. 

그러므로 남에게 상처를 주는 것은 나에게 상처가 있다는 반증이다.

 

제 3장 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관

#삶은 고통과 권태를 오가는 시계추다 #고통과 괴로움은 체력으로 극복하라

철학자 쇼펜하우어는 ‘삶은 고통과 권태를 오가는 시계추와 같다’고 했다. 

누구나 삶에 고통과 괴로움이 오고 그것이 빨리 사라지기를 바라지만 막상 고통과 괴로움이 지나가면 우리는 이내 삶을 지루해한다.

어떤 어려움이 닥쳤을 때 우리를 힘들게 하는 것은 그 상황과 사건이 아닌 우리의 꼬리에 꼬리를 무는 생각이다. 

그리고 그 생각은 대부분 부정적이다.

고통과 괴로움은 정신력으로 극복하는게 아니라 체력으로 극복해야 한다. 

괴롭다면 운동을 하라.

한 연구에 따르면 사람은 하루 6200가지의 생각을 하고 그게 인생의 대부분을 차지한다. 

하지만 인생은 생각대로 이루어지지 않고 삶은 인연따라 펼쳐진다. 

내 생각대로 계획대로 이루어진 것은 1%도 되지 않으며, 99%는 어떠한 운이나 우연한 기회, 나도 모르는 인연에 따라 펼쳐진다. 당신의 세상이 인연을 만들어 오늘을 펼쳐내는 것이다. 

그 오늘이 내일로 연결되며 미래로 이어진다.

 

인생을 바꾸는 아침 습관 3가지

  1. 침대 정리
  2. 자신의 이름을 부른다.
  3. ‘아이는’ 이라고 말하며 미소지어본다.

     

제 4장 당신이 시작을 알게 된다면

#3간(시간, 공간, 인간)을 바뀌어라

3간(시간,공간,인간)이 달라져야 부자가 될 수 있다.

부의 시작점1. 인간

운을 만드는 것은 생각이고, 이 생각은 마음속 무의식에서 나타난다. 

운은 내 안의 무의식이 나도 모르게(인간의 힘으로는 어쩔 수 없이) 현실에 나타나기 시작한 것이다.

남은 나를 비추는 거울이다. 돈이 사람따라 흐르는 이유는 사람이 부의 원인이자 결과이기 때문이다. 

내 마음이 풍요로 가득찰 때 내 주변은 부유한 사람들로 채워진다.

내 주변이 부자로 채워지면 내 내면도 부로 가득차게 된다. 부의 첫번째 환경이 인간인 이유다.

부의 시작점2. 공간

습관은 환경과 좋은 느낌을 통해 만들 수 있다. 

공간이 주는 좋은 느낌을 무의식에 저장하고 그러면 즐거워져서 계속해서 하게 된다.

부의 기본기는 독서, 운동, 명상인데 여기에는 늘 공간이 함께하고 공간이 즐거워야 계속해서 하게 된다.

부의 시작점3. 시간

당신은 시간에 어떤 의미를 담고 있는가?

담고 싶은 돈의 가치는 무엇인가?

인생에서 가장 중요한 가치는 무엇인가?

 

<<내가 생각해본 것>>

“돈은 자유다. 내가 원하는 시간에 원하는 장소에서 원히는 사람과 함께 있게 한다.

돈은 인생의 전부는 아니지만 많은 문제를 해결해준다.

인생에서 가장 중요한 가치는 나 자신과 잘 지내는 것이다.”

 

부자는 돈에 시간의 가치를 담는다.

대중은 자신의 시간을 이용하여 돈을 번다. 다이아몬드를 이용해 골드를 버는 비효율적인 방법이다. 

그런데 부자는 돈을 써서 남의 시간을 산다. 골드를 이용해 다이아몬드를 사는 것이다.

‘돈을 벌기 위해 나의 시간을 투자하고, 남의 시간을 사서 내 시간을 보낸다’

시간은 과거, 현재, 미래로 나아가는 것이 아니다. 

현재만이 지속되고 있다. 

그 현재를 즐기며 살아라.

감사하고, 감동하고, 감탄해라. 그러면 말투가 바뀐다. 

감사의 말, 감동의 단어, 감탄의 느낌표가 함께할 것이다.

 

제 5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀

#시간은 환영이다 #삶의 기본기(책,운동,명상) #행복해지려고 하지말고 그냥 행복하기

아인슈타인은 ‘시간은 환영이다’라고 했다. 

시간은 똑같이 흐르는 것이 아니고, 중력과 속도에 따라 뒤틀리고 늘어난다고 했다. 

더 나아가 과거, 현재, 미래는 동시에 존재한다고도 말했다. 

이는 아인슈타인 이후의 수없이 많은 양자물리학자들의 주장이기도 하다.

‘즐겁게 살아야지’하는 무의식은 즐거운 오늘, 재미있는 내일, 흥겨운 모레를 선물로 보내준다.

 

나 자신에게 아래와 같이 질문해보자.

‘오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 있는가?’,

‘나는 오늘의 나에게 감동할 수 있는가?

 

성경의 마태복음에서 예수는 ‘가진 자에게는 더 많이 주어질 것이고, 가지지 못한 자는 가진 것조차 빼앗길 것이다’라고 전한다. 

내면이 풍요로우면 외면도 풍요로워진다. 

마음이 부자인 사람이 현실에서도 부자인 이유다.

결과는 찰나의 과정이고, 과정은 결과의 연속이다.’

과거의 꿈이 오늘의 과정이고 오늘의 과정이 미래의 목표와의 연결임을 아는 것, 그 앎이 우리의 내면을 풍요롭게 한다.

삶의 기본기는 책, 운동, 명상이다. 이를 꾸준히 3개월간 하면 보내는 시간이 즐겁고, 자주 가는 장소가 바뀌며, 친구는 이미 변해있을 것이다.

우리는 늘 욕망하고 행복을 찾기 위해 노력한다. 

하지만 욕망을 충족하고 행복할 수 있는 곳은 없다. 행복해지려고 하지 말고 그냥 지금 행복하면 된다. 

깨달음은 인생 전반에 있을 때 지혜가 되고 인생 후반에 있으면 후회가 된다.

인생은 별 거 없다. 근데 원래 별것 아닌 게 인생의 전부다.

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

  1. 늘 시간이란 과거-현재-미래 순으로 가는 것이라고 생각했는데, 내 인생은 이미 펼쳐져있는 것이고 나는 펼쳐진 길을 그대로 걷고 있다고 생각하니 마음이 한결 편해졌었다. 그렇다면 내 길은 어디로 향하게 될까? 아직은 잘 모르겠지만 위기상황이 없으면 재미가 없는 영화처럼 내 인생도 짜잔-하며 반전되기를 기원해본다.

     

  2. 삶의 기본기인 책, 운동, 명상은 자기계발서에 늘 등장하는 단골손님이다. 하나에서 최고가 된 분들의 메시지는 늘 비슷하다는 게 참 신기하다. 책에서 쓰여진대로 나도 3개월간 꾸준히 해보려 한다.

     

  3. 타인과의 관계는 사실 나 자신과의 관계를 맺는것이라는 개념에서 충격을 받았다! 그리고 타인에게 상처를 주는 것은 나 자신에게 결핍이 있다는 것을 반증한다는 것! 내가 그동안 상처를 준 사람들이 있었을지 생각해보며 나의 결핍에 대해 생각해보는 시간이었다. 나의 결핍에 대해 알게 되었더라도 개선시키는 건 무지 어려운 일일 것 같다는 생각이 들었다. 그래도 내 주변의 사람들, 그리고 앞으로 알게 될 사람들에게도 상처를 주지 않으려고 노력하며 나의 결핍을 조금이라도 치유하고 개선시키면 참 좋겠다는 생각이 들었다.

 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

  1. 3개월간 책, 운동은 30분씩, 명상은 3분, 매일같이 단 5분이라도 실행하자.

     

  2. 나 스스로를 위로하고 사랑하는 시간을 갖고(명상), 주변인들에게 안부를 물으며 살뜰히 챙기자.

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

[E-BOOK]

 

(P. 38)

무의식이 현실을 만든다.

 

(P.57)

사는 게 즐거워지면 삶의 모든 문제가 해결된다

 

(P.59)

인생이 한 편의 영화임을 알면, 영화가 주는 고통과 시련을 즐길 수 있다. 죽을 뻔한 위기를 헤쳐 나와야 더 재미있고 흥미진진해진다. 

 

(P.110)

생각은 내가 만드는 게 아니다. 앞서 여러 번 말했듯 생각은 ‘무의식’이 올라온 것이다. 우리는 스스로 자유의지를 가진 인간이라 생각하지만, 사실은 반응하는 존재이지 행동하는 존재가 아니다. 

 

(P.114)

남에게 상처를 주는 것은 나에게 상처가 있다는 반증이다. 

 

(P.132)

삶은 고통과 권태를 오가는 시계추와 같다. - 쇼펜하우어

 

(P.133)

고통과 괴로움은 정신력으로 극복하는 게 아니다. 체력으로 극복해야 한다. 

 

(P.180)

운을 만드는 것은 생각이고, 이 생각은 마음속 무의식에서 나타난다. 운은 내 안의 무의식이 나도 모르게(인간의 힘으로는 어쩔 수 없이) 현실에 나타난 것이다. 

 

(P.195)

시간은 과거, 현재, 미래로 나아가는 것이 아니다. 현재만이 지속되고 있다. 그 현재를 즐기며 살아라.

 

(P.215)

시간은 환영이다. 과거, 현재, 미래는 동시에 존재한다. 

 

(P.217)

함부로 열심히 살지 마라. 당신이 원하는 미래는 아래에 있다. 그 미래를 즐기기 위해 오늘을 즐겨보라. 즐겁게 사는 게 충실히 사는 것이다. 

 

(P. 225)

없는 것만 바라보면 없는 자가 되어버려 있는 것도 사라진다. 

있는 것에 감사하면 있는 자가 되어버려 없는 것도 나타난다. 

 

(P.228)

결과는 찰나의 과정이고, 과정은 결과의 연속이다.

 

(P.254)

행복하지 않기에 우리는 행복해지려 한다. 이제 그만하자. 행복해지려 하지 말고 그냥 행복하자.

 

(P.254)

깨달음은 인생 전반에 있을 때 지혜가 된다. 후반전의 깨달음은 지혜가 아닌 후회다.

 

 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 

 


댓글


공릉동부자user-level-chip
25. 06. 21. 23:55

우와 MZ님!! 선택도서까지~~! 멋져요😊😊