추천도서후기

[열반스쿨중급반 45기 독서근6 키우고 대박7조 땡스님] How to 투자몰입

  • 25.06.21

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

 

몰입 확장판 | 황농문 - 교보문고

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 6월12일~6월20일

4. 총점 (10점 만점): 8/ 10점

 

STEP2. 책에서 본 것

( 앞에서 언급된 부분 생략)

1장 : Work Hard 에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하자

  • 매 순간 생각하라
  • 가장 중요한 문제임을 스스로 생각하라
  • 충분한 수면, 운동 필수
  • 오르막길 = 성공의 길
  • 의식의 무대 위에 올려라

 

2장 본격적인 몰입을 시도하기 위하여

  • 명확한 목적
  • 몰입할 수 있는 환경
  • slow thinking

 

3장 몰입하는 뇌는 인생을 춤추게 한다

  • 목적의식 → 계획과 실행 , 부정적인 언어 차단, 주변에 나와 같은 생각을 갖은 사람 두기
  • 베타엔돌핀 : 스트레스를 견디는 힘
  • 인생은 BDC

 

4장 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다.

  • 충분히 생각할 시간 갖기
  • 사고력, 창의성
  • 질문하는 대화

 

5장 약하게 혹은 강하게 몰입하는 여섯 단계

  • 약한 몰입 1단계 : 슬로우싱킹 터득하기
  • 약한 몰입 2단계 : 10분에서 10시간까지 도전하기
  • 약한 몰입 3단계 : 10시간 이상 도전하기
  • 강한 몰입 1단계 : 하루 이상 연속해서 생각하기
  • 강한 몰입 2단계 : 일주일 이상 연속해서 생각하기
  • 강한 몰입 3단계 : 한 달 이상 몰입하기 

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

그동안 내가 아이과 함께 그리고 만나는 학생에게 꾸준히 해왔던 부분에 대한 과학적 근거를 알 수 있었다. 

충분히 생각할 시간 갖기, 백과사전 많이 보기, 답지 안보고 고민해보기, 잘 자기, 잘 먹기, 운동하기 

내가 강조해 왔던 것에 관한 확인과 동시에 잘해오고 있다는 칭찬 같아 좋았다. 

 

STEP4. 책에서 적용할 점

의도적 몰입 

전체적 흐름을 익히며 투자의 원칙 및 과정을 천천히 생각하고 몰입해서 생각하기 

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

몰입 8계명

  1. 명확한 목표를 세운다
  2. 사전 지식을 공부한다
  3. 몰입 시간을 확보한다
  4. 몰입은 이완된 상태에서 하는 것이 좋다
  5. 잠은 꼭 자야 한다
  6. 선잠을 활용한다
  7. 규칙적인 운동은 필수다
  8. 답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다 

 

 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 


댓글


마머미
25. 06. 21. 13:46

땡스님 몰입 독서후기까지 작성하느라 수고하셨어요:) 이따가 책 얘기 많이 나눠요!