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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.06.19 ~ 2025.06.23.
4. 총점 (10점 만점): 7점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1장. 그릿, 성공의 필요조건]
#태도 #성공한 사람들의 특별한 공통점
분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타났다. 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한마디로 그들에게는 그릿이 있었다.
[5장. 그릿의 성장 비밀]
#그릿을 기르는 네 가지 방법 #관심 #연습 #목적 #희망
성숙한 그릿의 전형들이 공통적으로 갖고 있는 네 가지 심리적 자산
1) 관심. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다.
2) 연습. 이는 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기를 말한다. 그러니까 특정 영역에 관심을 느끼고 발전시킨 다음에는 온 마음을 다해 집중하고 난관을 극복하며 기술을 연습하고 숙달시켜야 한다. 하루에 몇 시간씩, 몇 주, 몇 개월, 몇 년 동안 자신의 약점을 집중적으로 반복 연습해야 한다. 그릿은 현재에 안주하기를 거부한다.
3) 목적. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다. 목적이 없는 관심을 평생 유지하기란 대부분의 사람들에게 거의 불가능한 일이다. 따라서 개인적으로 흥미로운 동시에 타인의 안녕과 밀접한 관련이 있는 일을 찾아내지 않으면 안 된다.
4) 희망. 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다. 희망은 모든 단계에서 나타나는 특징이다. 상황이 어려울 때나 의심이 들 때도 계속 앞으로 나아가는 법을 배우려면 맨 처음부터 끝까지 희망을 유지하는 일이 더없이 중요하다.
[7장. 질적으로 다른 연습을 하라]
#최고가 되고 싶다면 #의식적인 연습 #100%활용
‘의식적인 연습’ 즉 전문가들의 연습 방법은 무엇이 어떻게 다른 걸까? 전문가들의 연습 방법은 다음과 같다.
1) 그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다. → 명료하게 진술된 도전적 목표
2) 전문가들은 도전적 목표를 설정한 뒤에는 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. → 완벽한 집중과 노력
3) 전문가들은 가능한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다. 그들은 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심이 많은 것이다. 피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다. → 즉각적이고 유용한 피드백
4) 전문가들은 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작한다. 그렇게 하나씩 개선시킨 부분들이 모여서 전체적으로 숙달된 눈부신 기량이 나온다. → 반성과 개선을 동반한 반복
어떻게 하면 의식적인 연습에서 최대의 결과를 얻어내고, 힘들게 연습한 사람만이 누릴 자격이 있는 몰입 상태를 더 경험할 수 있는가?
1) 과학적 원리를 이해한다. à 의식적인 연습
2) 연습을 습관화한다. 우선 가장 편하게 의식적인 연습을 할 수 있는 시간과 장소를 파악한다. 그런 다음에는 매일 그 시간, 그 장소에서 연습해야 한다. 어려운 일을 할 때는 일과로 만드는 것이 뜻밖의 비법이 될 수 있기 때문이다.
모든 전문가는 각자의 방식으로 오랫동안 혼자 의식적인 연습을 꾸준히 해왔다. 그들은 일과표대로 움직인다. 그들은 습관의 존재이다.
3) 연습을 경험하는 방식으로 바꾸라는 것.
[8장. 높은 목적의식을 가져라]
#그릿의 기초가 되는 동기 #이타성
장기간 열정을 유지하기 위해서는 관심도 매우 중요하지만 타인과 관계를 맺고 그들을 돕고 싶은 욕구 또한 대단히 중요하다.
[12장. 강력한 그릿 문화의 힘]
#훌륭한 팀 #훌륭한 선수
“내가 보기에 투지를 기르는 어려운 방법과 쉬운 방법이 있는 것 같아요. 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 거죠. 쉬운 방법은 인간의 기본 욕구인 동조 욕구를 활용하는 거고요. 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 되거든요.”
#시호크스 팀 문화의 마력
나는 실제로도 비전을 설정하고 이를 고수한다면 인생에 놀라운 일이 일어날 수 있음을 알게 됐다. 내 경험상 일단 분명한 비전을 세우면 절제력과 노력이 발휘되면서 목적을 실현시켜줄 비전을 유지하게 된다. 이 두 가지는 밀접한 연관성이 있다. 당신은 비전을 세우는 순간 첫 발걸음을 뗀 것이다. 하지만 이를 지속적으로 밀고 나가는 성실성이 있어야 비전을 달성할 수 있다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 내 그릿 점수는 4.3이다. 열정 4.02, 끈기 4.4. 성인 80% 이상의 그릿을 갖고 있다니! 생각해보면 학창 시절부터 그릿을 가지고 성장해오고 앞으로 나아갔던 것 같다. 아주 높은 건 아니지만 그래도 앞으로도 그릿을 가지고 목표를 달성할 수 있을 것 같다.
2. 성공하는 사람들은 높은 IQ나 재능보다는 공통적으로 그릿을 가지고 있었다. 노력으로 성공할 수 있다는 것!
3. 상황이 어려울 때나 의심이 들 때도 계속 앞으로 나아가는 법을 배우려면 맨 처음부터 끝까지 희망을 유지하는 일이 중요하다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 독강임투. 매일, 몇 년이 걸릴지 모르지만 꾸준히 어제보다 나은 실력을 쌓기 위해 집중적으로 반복해서 연습과 실행하자.
2. 연습을 습관화하기 위해, 내가 투자 공부하는 공간과 일정한 통시간 마련하기. → 거실 테이블 콘센트 가까운 자리에서 매일 저녁식사 21시부터 02시까지 투자공부 하기.
3. 비전 설정을 제대로 가족들과 함께 다시 해보기. → 비전보드와 연간 목표 설정 다시 제대로 해보기.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P.11) IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 ‘그릿’
(p.238) “할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.”
(p.363) 당신이 어떤 일에 지속적인 열정을 갖고 있다면, 비록 계속된 실패를 겪는다 해도 또다시 일어서 끊임없이 도전한다면, 언젠가 그 목표를 성취해낼 수 있다는 사실을 말이다.
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