[열중반 독서 후기] 몰입

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문/RHK

3. 읽은 날짜: 2025.06.24

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1장 work hard에서   think hard로 ‘생각’을 이동하라

2장 본격적인 몰입을 시도하기 위하여

3장 몰입은 뇌도 춤추게 한다

4장 교육과 몰입

5장 직장생활과 몰입

6장 몰입에 이르는 다섯 단계

STEP3. 책에서 깨달은 것

몰입의 정의

‘최고의 나’를 만나는 기회

내 잠재력이 100% 가동되는 상태

도전을 수동적으로 하면 고통이지만 능동적으로 하면 즐겁다. 능동적으로 바꾸는 법이 몰입이다.

‘You create your brain from the input you get’ (당신이 인풋하는 만큼 만들어 낼 수 있다.(후천적))

-레이 카즈와일-

‘You never fail until you stop trying’(당신이 노력하기를 멈추지 않으면 실패한 것이 아니다.

-아이슈타인-

STEP4. 책에서 적용할 점

-명확한 목표를 세운다

-사전지식을 공부한다.

-몰입 시간을 확보한다.

-규칙적인 운동을 한다.

-답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

오늘 하루 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었다?이런 일상이 반복 된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠는가? 이 질문이 바로 스스로 몰입을 선택하는 중요한 동기가 된다. (p196)

“이 세상에 죽음만큼 확실한 것은 없다. 그런데 사람들은 겨우살이 준비를 하면서도 죽음은 준비하지 않는다.”

(톨스토이) (p194)

“무엇인가를 진정으로 원하는 사람은 언젠가는 그 목표를 반드시 이루고야 만다.”  (p168)

나폴레옹 힐의 성공철학

1. 확고한 목적 의식과 불타는 강렬한 의욕을 갖는다.
2. 명확한 계획을 세우고 착실히 실행해나간다.
3. 주위 사람들의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해버린다.
4. 나의 목표와 계획에 찬성하여 항상 용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귄다. (p169)