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(책 이미지 삽입)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: GRIT
2. 저자 및 출판사: 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.06.25
4. 총점 (10점 만점): / 7점
STEP2. 책에서 본 것
저는 열여덟 살 때부터 매일 한 시간씩 조깅을 해왔습니다.
그런데 이전보다 1초도 빨리지지 않았어요~!!!
의식적인 연습을 하지 않았기 때문에 발전이 없는 거예요.
STEP3. 책에서 깨달은 것
성숙한 그릿을 갖기위해서는,
1.관심_ 하는일을 진정으로 즐기고,
2.연습 (의식적 연습)_ 온 마음을 다해 집중하고 난관을 극복하며 기술을 연습, 숙달한다.
자신의 약점을 집중적으로 반복 연습한다. 현재에 안주하기를 거부한다.
3.목적_ 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다.
4.희망_ 상황이 어렵거나 의심이 들때 계속 앞으로 나아가는 원동력.
STEP4. 책에서 적용할 점
그저 매일 반복적 루틴이 더 잘하는 길이라고 생각했다.
그러나 이 책에서 ‘의식적 연습’ 만이 다음 스테이지로 넘어가는 길임을
매일 조깅을 했음에도 단 1초의 기록도 당겨지지 않은 사례를 예를 들면서,
하루 일과를 체크하고 목적을 갖고 의식적으로 연습했을때에만 시간을 단축하거나
내가 원하는 삶의 방향으로 갈 수 있다고 말해주었다.
무작정 열심히가 아닌,
목적에 부합되는 열심히.
그것을 하기위한 의식적 연습을 해야겠다고 다짐했다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p.270
그들은 어려서부터 열심히 일하는 게 몸에 뱄다고 말했다.
둘 다 일부러 아이들에게 똑같은 어려움을 경험시켰다.
"제 목표는 아이들에게 규율을 가르치고 내가 배운 대로 뭐든 열심히 하는 사람으로 키우는 데 있었습니다.
그런 자세는 배워야지 저절로 생기는 게 아니니 까요.
아이들이 시작한 일을 끝마치도록 가르치는 것이 중요하다고 생각했죠."
→ 나의 아이들도 어려움을 극복할 수 있는 미션을 종종 주어야겠다. 열심히 하는 자세는 저절로 생기는게 아니기때문이다.
p.281
현명한 양육방식.
요구가 많고 지지가 많은 부모 밑에 자란 아이는??
성이나 민족, 사회계층, 부모의 결혼 상테에 상관없이
다정하고 자녀를 존중하며 요구를 많이 하는 부모를 둔 청소년들이
학교 성적이 좋고 독립적이며 불안과 우울 증상이 적고 비행에 가담할 가능성도 낮았다.
→ 나는 어느사분면의 부모란말인가.
잔소리 많고 (요구하는게 많고 아이들 말에 귀담지 않는…지지가 좀 떨어지는…) 독재적 양육방식에 클릭이 되었다.
누구보다 훌륭하게 아이를 키우고픈 맘마퀸은, 아이들의 말에 귀담아 듣고 아이들 스스로를 지지해주는 부모의 모습을 갖춰야 한다. ‘하지마’ 라는 말 대신, ‘왜 하고 싶어? ’로 물어보면서 아이의 생각을 존중해주도록 노력해보자.
나의 양육방식이 평생 아이들의 재산이 될테니까.
p.243.
능력에 대한 고정형 사고방식: 역경의 순간 비관적 해석,도전 상황을 회피, 포기.
성장형 사고방식: 역경에 대한 낙관적 해석, 다시 끈기있게 새로운 도전을 추구, 행동, 결국 더 강한사람이된다.
+p.249
맥냅이 성장형 사고방식으로 바뀐 계기.대학 입학후 가입한 조징팀 일화.
포기하기 직전까지 갔지만 꿋꿋이버텨냈고 결국에는 다 잘됐어요.
거기에서 결코 잊지 못할 교훈을 얻었습니다. 좌절과 실패를 맛보더라도 너무 예민하게 받아들이지 말라는 교훈이죠.
그럴때는 한 걸음 물러나서 원인을 분석하고 교훈을 얻어야 합니다. 그리고 낙관적인 태도를 유지해야합니다.
계속 열심히 일하고 배워가면 다 잘 될 거야. 라고 마음 속으로 생각했습니다.
p.224.
목적의식을 기르는 세가지
1.사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각한다.
2.현재의 일에 작지만 의미 있는 변화를 주어, 자신의 핵심가치와의 연관성을 증대시킬 방법을 생각한다.
3. 롤모델을 찾는다.
p.129
성숙한 그릿의 공통점.
관심, 의식적 연습, 목적, 희망.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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