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8월 돈버는 독서모임 - 부자는 왜 더 부자가 되는가
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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목 : 몰입 확장판
2. 저자 및 출판사 : 황농문, RHK
3. 읽은 날짜 : 2025.06.16~06.21.
4. 총점 (10점 만점): 9점/10점
STEP2. 책에서 본 것
[3장- 꿈은 이루어진다]
몰입도를 올리는 데 빼놓을 수 없는 요소는 바로 뚜렷한 목표와 성취 동기라는 것을 알 수 있다. 우리는 어떤 목표를 정하면 맹목적으로 그 목표를 추구하는 본능적 매커니즘을 가지고 있다. 따라서 목표 의식을 강화 시켜 성취 동기를 북돋는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리는 결과로 이어진다. 어릴 때 꿈을 크게 가져야 하는 이유가 바로 여기에 있다.
[5장-몰입 8계명]
1. 명확한 목표를 세운다/ 2. 사전 지식을 공부한다/ 3. 몰입 시간을 확보한다/4. 몰입은 이완 상태에서 하는 것이 좋다/5. 잠은 꼭 자야 한다/6. 선잠을 활용한다/ 규칙적인 운동은 필수다/8.답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다
몰입하는 방향을 의식하면서 살아가면 체계적으로 몰입도를 올릴 수 있고 몰입도가 올라감에 따라 자신의 능력을 발휘할 수 있으며 일에 대한 재미도 느낄 수 있다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1.책을 읽으면서 카이스트 출신인 저자의 많은 이야기들로 “과연 이게 가능할까?” 라는 의구심이 들기는 했지만 직장 생활을 하면서 몰입했을 때의 성과나 결과가 안 했을 때와 완전히 다르다는 것을 경험하여 알고 있기 때문에 몰입의 중요성은 인지하고 있다.
2.현실적인 부분에 맞닿아 한 가지에 집중하면 “스트레스 또한 많이 받지 않을까”라는 나의 생각과는 달리 선잠의 상태에서도 멈추지 않고 계속 생각하면서 아이디어를 창출해 낼 수 있다는 것이 의외였고 나는 지금 어느 분야에 몰입의 경지까지 이르면서 생활하고 있는지 반성하는 기회가 되었다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1.규칙적으로 꾸준하게 주 2~3회 운동하기, 되도록 걸어 다니기
2.모임을 최대한 자제하고 하루에 나만의 개인 시간(명상, 독서, 투자 공부 등)을 최소 2시간 동안 가지기
3.내가 현재 몰입해야 하는 것을 선택하고 집중해보기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
60P “몰입은 의식이 경험으로 꽉 차 있는 상태다. 이 때의 각각의 경험은 서로 조화를 이룬다. 느끼는 것, 바라는 것, 생각하는 것이 하나로 어우러지는 것이다.”
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