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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목 : 몰입 확장판
2. 저자 및 출판사: 황농문, 알에이치코리아
3. 읽은 날짜: 2025.2.21
4. 총점 (10점 만점): 9/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1장] Work Hard 에서 Think Hard 로 ‘생각’을 이동하라.
#인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이다.
우리의 꿈을 실현하려면 엔트로피를 낮춰야 하는데 우리의 습관은 엔트로피를 증가시키는 경향을 보이기 때문이다. 삶에서 성공을 이룬 사람들의 거의 대다수는 이 오르막길을 오른 사람들이다.
몰입을 활용하면 과정을 즐길 수 있기에 인생의 오르막길에서 결과에 상관없이 항상 성공을 경험할수 있다. 따라서 몰입이 인생의 방정식을 푸는 열쇠가 될수 있다.
#내 의식에 무엇을 올려놓을지 결정하라
의식의 내용이 무의식에 영향을 주고 그 결과가 나의 의식에 영향을 준다. 의식과 무의식이 서로 의사소통 하면서 나라는 사람이 만들어지고 나의 삶의 행로에 영향을 미치는 것이다. 따라서 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸기 위해서 가장 중요한 것은 의식의 내용을 통제하는 것이다. 결국 나의 삶의 행로의 확률은 이 의식의 무대위에 어떠한 내용이 올려져 있느냐에 영향을 받는다.
[2장] 본격적인 몰입을 시도하기 위하여
#보다 의미 있는 삶으로 이끄는 가치관의 변화
자신이 가용할수 있는 모든 에너지를 모아서 주어진 목표를 향해 쏟아 붓는다. 그 결과 높은 성과를 낼수 있을 뿐만 아니라 지고의 행복감을 느끼게 된다. 이러한 가치관의 변화는 일시적인 효과로 끝나지 않고 남은 인생을 보다 성공적이고 의미 있는 삶으로 이끈다.
[3장] 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다.
#꿈은 이루어진다.
우리는 어떤 목표를 정하면 맹목적으로 그 목표를 추구하는 본능적 메커니즘을 갖고 있다. 따라서 목표 의식을 강화시켜 성취 동기를 북돋는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리는 결과로 이어진다.
#나폴레옹 힐의 성공 철학
- 확고한 목적 의식과 불타는 강렬한 의욕을 갖는다.
- 명확한 계획을 세우고 착실히 실행해 나간다.
- 주위 사람들의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해버린다.
- 나의 목표와 계획에 찬성하여 항상 용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귄다.
[4장] 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다.
#생각과 몰입이 최고의 경쟁력이다.
Think Hard 의 패러다임에서는 보장되지 않은 미래의 행복을 위해 현실을 희생하는 것이 아니라 현재를 행복하게 산다. 그 과정에서 일의 성과도 높아지고 자신의 능력도 빠른 속도로 증가한다. 미래의 행복을 담보로 현재를 저당 잡히는 것이 아니라 행복을 누리면서도 그 결과가 보다 확실한 미래의 성공을 보장하는 것이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막 이구나. 편하게 살려고 했던 것들은 모두 인간의 본성이었구나. 오르막으로 내 삶을 올리기 위해선 끊임없이 노력해야 하는구나를 깨닫게 되었다.
STEP4. 책에서 적용할 점
용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귀기 위해 계속 월부 환경 안에 있겠다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(p32-34)
#타락하거나 쇠퇴하지 않으려면 엔트로피가 증가하려는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 노력을 끊임없이 해야한다.
#인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이다.
(P226-227)
#절실한 목표 설정이 의미를 만든다
우리 몸에 입력된 정보의 절실성은 입력된 자극의 세기가 클수록 정보의 입력이 반복될수록 증가한다. 이렇게 되면 목적지향에 대한 신체의 노력은 극대화 되면서 몰입도가 올라간다. 결과적으로 우리 뇌에서는 이 목표가 대단히 중요하다고 해석한다.
몰입 독서를 마무리하며…
워킹맘이라 바쁘다는 핑계로, 강의 안밀리고 과제만 하면서, 이 정돈 잘한거야 라며 스스로 합리화 시키면서, ‘투자’라는 과녁을 바라보며, 중심을 빗맞히면서도 잘했어라고 합리화 시켜왔던건 아닌가….
투자 과녁 중심에 쏘려고 내가 온 정신을 기울여 집중 하였던가…
인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이며, 엔트로피가 증가하려는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 노력을 끊임없이 해야 하는건 당연한 것이다. 힘든건 당연한거야. 거부하지 말고, 하는척만 하지말고, 온전히 받아들이고, 이것을 나의 의식위에 올려두자. 내가 자고 있는 순간에도 무의식이 감지할수 있도록. 그리고 깨어있는 동안도 생각하자.
그리고, 절실한 목표를 설정했으면 착실하게 실행해야 한다!!!! 실행!!!
내 목표를 응원해주는 사람들을 주변에 두고, 그 과정을 즐기자.
나는 할 수 있다!
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 #몰입
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