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* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스, (주)비지니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.07.23 ~ 7.28
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
제 1부 그릿이란 무엇인가
1장 그릿, 성공의 필요조건
웨스트포인트 육군사관학교 비스트 통과와 스펠링비 사례를 통해 확인하는 그릿의 중요성 → 우리가 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개라는 사실
2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가
재능만 강조할 경우 그에 못지않게 중요한 ‘노력’에 대한 관심을 잃게 된다.
3장 재능보다 두배 더 중요한 노력
재능 * 노력 = 기술
기술 * 노력 = 성취
노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수도 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
4장 당신의 그릿을 측정하라
자기성찰을 통해 당신의 목표들을 정하고, 그것들이 열정의 대상인 단 하나의 최상위 목표와 얼마나 일관되는지를 명료화하기만 해도 발전한 것이다. 또한 인생이 보내는 거절 쪽지 앞에서 당신이 얼마나 끈기 있게 버틸 수 있는지 알아가는 것도 진전이라고 할 수 있다.
5장 그릿의 성장 비밀
관심, 연습, 목적, 희망의 네 가지 심리적 자산
- 관심을 느끼고 발전시키고 심화
- 훈련을 습관으로 만들 수 있음
- 목적의식과 의미를 찾고 발전
- 스스로에게 희망을 가르칠 수 있음
제2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가
6장 관심사를 분명히 하라
흥미를 자극할 방법을 찾아라. 그리고 인내심을 가져라. 관심이 발전하기까지는 시간이 걸린다. 끈임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게 해서 관심사를 계속 파해쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해 주는 맨토에게 다가가라. 시간이 가면서 당신은 더욱 능동적이고 정보가 많은 학습자가 될 것이다. 수년에 걸쳐 당신의 지식과 전문성은 확대될 것이며 이와 함께 자신감과 더 알고 싶은 호기심도 커질 것이다.
7장 질적으로 다른 연습을 하라
전문가들의 연습은 다르다. 우리 대부분과 달리 ‘의식적인 연습’을 수천, 수만시간 동안 한다. → 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의도적으로 아직 도달하지 못한 난이도의 과제에 도전한다.
8장 높은 목적의식을 가져라
열정의 원천이 되는 한가지는 흥미다. 그리고 또 다른 원천은 목적, 즉 타인의 행복에 기여하겠다는 의도다.
9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라
그릿을 좌우하는 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 내일은 나이질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다.
제3부 ‘내면면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가
10장 그릿을 길러주는 양육방식
자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해 보라. 그런 다음 현재으 양육방법에서 자녀가 당신을 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지 자문해 보라.
누군가의 인생을 변화시키는 사람이 꼭 부모여야 할 필요는 없다. 그들에게 관심을 기울이고 어떻게 지내는지 살펴준다면 큰 영향을 줄 수 있습니다. 그들의 삶에 무슨 일이 일어나는지 살피고 그것을 겪어낼 수 있도록 도와야 한다. 그것은 큰 차이를 가져온다.
11장 그릿을 기르는 운동장
특별활동이 그릿을 강화시긴다. 특별활동에는 다른 어떤 환경도 따라가기 힘든 중요한 두가지 특징이 있다. 첫째, 부모가 아닌 성인 맡아서 지도한다. 둘째, 틀별활동은 관심, 연습, 목적, 희망을 기르도록 설계되어 있다. 발레연습실, 연주회장, 도장 등은 그릿을 기르는 운동장이다.
12장 강력한 그릿 문화의 힘
집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하다. 역사상 중요한 심리학 실험들 중 일부는 개인이 자신이 다른 행동이나 사고를 하는 집단에 금방 동조하게 되며 이는 대체로 무의식적으로 이루어진다는 사실을 증명했다.
투지를 기르는 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 것이고, 쉬운 방법은 인간의 기본 욕구인 동조 욕구를 활용하는 것이다. 투자가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 된다.
13장 천재가 아닌 모든 이들에게
인생이라는 마라톤에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿, 즉 장기적 목표를 향한 열정과 끈기이다. 우리는 재능에 현혹되어 그 단순한 진실을 간과하고 있다.
그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.
천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람으로 정의한다면 → 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
그동안 열심히 해야한다. 목표한 것은 어떻게든 해내야 한다는 생각을 많이 했다.
돌이켜 보면 끈기있게 목표한 바를 달성한 경험도, 반대로 흐지부지 중간에 멈춰서 제대로 성과를 내지 못한 경험도 있다. 이 책에서는 심리학자가 여러 실험과 설문, 이론들로 그릿이라고 칭하는 끈기와 열정에 대해서 설명했다.
열정과 끈기를 이어가는 구체적인 방법도 배웠다.
그리고 그릿을 높여야 하는 이유도 알았다. 나와 내 가족의 미래를 위해.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
지금 내가 처한 현실에서 더 끈기있게 버텨야할 이유, 방법들을 이 책에서 찾은 것 같다.
혼자서 부동산 공부를 해 나가기는 쉬운것이 아니다. 그동안 다른 채널에서 배운 부동산 공부와 다르게 월부는 커뮤니티라는 그 환경 안에서 나와 다른이들의 그릿을 높이기 위해 설계된 것이 아닌가 느꼈다.
현재 내가 목표하는 것은 나와 우리 가족들의 경제적 자유 또는 여유일 것이다. 과거의 실패로 주저않기 보다 더 노력해서 하나 하나의 목표를 이루고 끝내는 이 현실을 타개하는 것이다. 그를 위해 이 월부 환경에서 남고 또한 다른 이들도 도울 수 있는 이타적 목표까지 설정하고 달성하겠다.
다음달은 관악구 실준반. 한 여름이라 많이 힘들겠지만 끈기 있게 마치고 임장보고서의 수준도 한단계 올릴 것이다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
(68p) 그렇다면 탁월성의 실체는 무엇인가? 니체가 내린 결론도 댄 챔블리스도 똑같았다. “사고를 한 방향으로 모아 모든 것을 소재로 활용하며 자신과 타인의 내면을 부단히 관찰하여 어디에서나 본보기와 자극을 찾아내고, 지칠 줄 모르고 자신의 방식으로 결합시키는” 사람들이 위해한 업적을 이룬다.
(81p) 지금 이 순간 얼마나 많은 러닝머신, 실내자전거, 웨이트 기구가 전국 각지의 지하실에서 먼지를 뒤집어쓰고 있는가?
많은 이들이 시작했던 일을 너무 빨리, 너무 자주 그만두는 듯하다. 어느 날 하루 기울이는 노력보다는 다음 날, 그다음 날도 눈을 뜨면 러닝머신 위에 올라갈 각오가 되어 있는 것이 더 중요하다.
(84p) 우선 탁월성에 도달하는 데는 지름길이 없기 때문이에요. 진정한 전문 기술을 개발하고 대단히 어려운 문제를 이해하기까지는 시간이 걸리죠. 대다수의 사람들이 생각하는 그 이상의 시간이 걸려요. 그런 다음에 그 기술들을 적용해서 사람들에게 가치가 있는 재화와 용역을 생산해내야 해요. 로마는 하루아침에 이루어지지 않았죠.
(92p) 케틀먼의 여정은 나침반과 같은 열정을 보여준다. 나침반은 만들고 방향을 맞추는 데 시간이 걸리지만 제대로 맞춰지면 길고구불구불한 길에서 원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다.
(95p) 최상위 목표는 다른 목적을 이루기 위한 수단이 아니다. 그 자체로 목적이다. 일부 심리학자는 최상위 목표를 ‘궁극적 관심’이라고 부른다. 나는 최상위 목표를 모든 하위 목표에 방향과 의미를 제공하는 나침반으로 생각한다.
(101p) 마음속의 나침반은 둘 또는 셋, 넷, 다섯이 아니라 하나여야 한다.
(148p) 마지막으로 관심은 부모, 교사, 코치, 또래 등 여러 자자자들의 격려가 있을 때 점점 깊어진다. 타인이 왜 그렇게 중요한가? 우선 어떤 일이 점점 좋아지는 데 필수요소인 자극과 정보를 계속 제공해주기 때문이다 긍정적인 피드백이 우리에게 주는 행복감과 자신감, 안정감은 더욱 명백한 이유가 될 것이다.
(149p) 하지만 현실적으로 초반의 관심은 사그라지기 쉽고 모호하기 때문에 몇 년 동안 힘껏 기르며 다듬을 필요가 있다.
(168p) 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 들은 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다.
(185p) 아니 말이 나온 김에 유튜브에서 누군가 노력하고 있지만 실수 연발인 연습 과정을 찍은 영상이 있나 한번 찾아보라. 아마 하나도 찾지 못할 것이다. 오랜 시간이 걸린 중간 과정을 보여주고 싶은 사람은 아무도 없기 때문이다. 사람들은 완성된 멋진 모습만 보여주고 싶어 한다.
(191p) 의식적인 연습을 최대한 활용하기 위한 두 번째 비결로 연습을 습관화하라는 제안을 하려고 한다.
(227p) 그릿을 좌우하는 희망은 이와 다른 종류다. 이 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다.
(231p) 이 중대한 실험은 무력감을 낳는 요인은 고통 그 자체가 아니라는 사실을 최초로 입증해줬다. 문제는 자신이 ‘통제할 수 없다’고 생각하는 고통이었다.
(323p) 집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하다. 역사상 중요한 심리학 실험들 중 일부는 개인이 자신과 다른 행동이나 사고를 하는 집단에 금방 동조하게 되며 이는 대체로 무의식적으로 이뤄진다는 사실을 증명해 보였다.
“내가 보기에 투지를 기르는 어려운 방법과 쉬운 방법이 있는 것 같아요. 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 거죠. 쉬운 방법은 인간의 기본 욕구인 동조 욕구를 활용하는 거고요. 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 되거든요.”
(362p) 하지만 천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람으로 정의한다면 아버지도 천재고, 나도 코츠도 천재다. 그리고 여러분도 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다.
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