열중 45기 엄지척1 불변의 법칙

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 불변의 법칙

2. 저자 및 출판사 : 모건 하우절 지음, 이수경 옮김 / 서삼독

3. 읽은 날짜 : 25.06.21

4. 총점(10점 만점):9.5/10

STEP2. 책에서 본 것

“사람들은 무엇이 변할 것인지에 늘 관심을 갖지만, 미래에 대비하기 위해서는 오히려 과거에도 지금도 미래에도 변함이 없는 ‘불변의 법칙’에 대해 알아야 한다.” (p.9)

“인간의 머리는 1920년이나 2020년이나 똑같다.” (p.14)

“행복을 위한 제1원칙은 기대치를 낮추는 것이다.” (p.103)

“비극은 순식간이고, 기적은 오래 걸린다.” (p.173)

STEP3. 책에서 깨달은 것

변화를 갈망하면서도 나는 늘 불안 속에서 미래를 점치려 애썼다. 하지만 이 책은 나에게 “정말 중요한 건 변하지 않는 것”이라고 말해주었다. 인간은 본질적으로 조급하고, 두려움에 쉽게 휩쓸리고, 결과보다 과정을 무시하는 존재라는 걸 알게 되었다.

그래서 나는 이제 ‘변화를 쫓기보다 불변을 이해하자’는 태도로 삶을 대하려고 한다. 특히 “행복은 기대치를 낮추는 것에서 시작된다”는 말은 나에게 큰 울림을 주었다. 나를 불행하게 만든 건 ‘현실’이 아니라 ‘기대’였다는 사실을 인정하게 됐다.

STEP4. 책에서 적용할 점

앞으로 어떤 상황에서도 먼저 나의 기대치를 점검하고 조정하겠다. 지나치게 이상적인 기대는 실망으로 이어질 뿐 아니라, 지금 누리는 것조차 가볍게 만들어 버린다는 걸 알았다.

또한 중요한 결정이나 행동을 앞두고는 “이건 인간이라면 누구나 겪을 수 있는 감정”이라고 스스로를 설득하며 흔들림을 줄이겠다.

기적은 하루아침에 오지 않는다. 지금부터 아주 조금씩이라도 내가 원하는 방향으로 쌓아갈 수 있는 습관을 만들겠다.

STEP5. 책 속에서 기억하고 싶은 문구

“비극은 순식간이고, 기적은 오래 걸린다.”

“행복을 위한 제1원칙은 기대치를 낮추는 것이다.”