목표

1. 4주차 강의 수강
2. 10분 이상 독서
3. 30분 이상 운동

실천

1. 4주차 강의 수강 (O)
2. 10분 이상 독서 (O)
3. 30분 이상 운동 (O)

#감사일기

1. 운동 챌린지에서 1등을 축하해주신 코치님과 챌린지원들에게 감사합니다!
2. 주말 간 약속으로 인해 생활 루틴이 깨졌었는데 다시 잡을 수 있도록 자극을 주신 구하남조 감사합니다!
3. 오늘도 버팀목이 되어주시는 부모님을 포함해 나의 선택을 존중하고 응원해주는 가족들에게 감사합니다!