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(책 이미지 삽입)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 25.06. 24
4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
제1부 그릿이란 무엇인가
[1장. 그릿, 성공의 필요조건]
#그릿 = 절대 포기하지 않는 태도 = 열정과 결합된 끈기
그릿의 특성 1. 대단한 회복력이 강하고 근면함. 2. 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 방향도 알고 있음.
[3장. 재능보다 두배 더 중요한 노력]
#성취=재능*노력2 #탁월성
68. 사고를 한 방향으로 모아 모든 것을 소재로 활용하며 자신과 타인의 내면을 부단히 관찰하여 어디에서나 본보기와 자극을 찾아내고 지칠줄 모르고 자신의 방식으로 결합시는 사람들이 위대한 업적을 이룬다.
80. 처음에 러닝머신에서 버틴 시간도, 힘들지만 노력을 계속하는 그릿을 보여준다고 생각한다. 하지만 다음날 다시 찾아와 러닝머신에 올라가는 행동이야말로 확실히 그릿을 보여주는 것이다.
[4장. 당신의 그릿을 측정하라]
#열정, 끈기 #지속성 #인생철학 #몰입
84. 탁월성에 도달하는 데는 지름길이 없기 때문이에요.
93. 무슨 일이든 현재의 수준을 뛰어넘어라.
94. 목표의 위계화 = 최상위목표(궁극적 관심) - 상위목표(목적) - 하위목표(구체적인목표-단기간-수단)
96. 열정은 단순히 관심 있는 일이 있다는 의미가 아니다. 그것은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다. 변덕스럽지도 않다. 날마다 잠들 때까지 생각했던 질문을 잠에서 깨어나는 순간부터 다시 생각하게 만든다(몰입과 연결)
[5장. 그릿의 성장 비밀]
#그릿을 기르는 네가지 방법
- 관심 : 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작한다.
- 연습 : 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기
- 목적 : 당신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다.
희망 : 위기에 대처하게 해주는 끈기이다.
목적의식과 의미를 찾고 훈련하여 습관으로 만들 수 있다.
제2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가
[6장. 관심사를 분명히 하라]
#긍정적 피드백 # 자극 #인내심
무엇을 할때 즐거운지 지각하고 발전시켜야 한다. 흥미에 또 다른 자극을 주고 관심사를 파헤쳐야 한다. 멘토에게 다가가 끊임없이 질문하면 더욱 능동적이고 정보가 많은 학습자가 될것이다
[7장. 질적으로 다른 연습을 해라]
#의식적인 연습 #몰입
- 도적적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다.(우선순위-원씽) 약점을 개선하려고 노력한다.
- 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. (몰입)
- 부정적이고 즉각적인 피드백에 대하여 수용적이다. (멘토)
- 처음부터 반복, 반복, 또 반복한다. 처음 설정했던 목표를 마침내 달성할 때까지.. (그릿)
[8장. 높은 목적의식을 가져라]
#이타성 #생업vs직업vs천직
207. 자기 일을 바라보는 시각이 직함보다 중요하다. 일자리를 바꾸지 않더라도 생업에서, 직업, 나아가 천직이 될 수 있다는 의미이다.
223. 목적의식을 기르는 세가지 방법 1. 지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보기
2.현재의 일은 작지만 의미있는 변화를 주어 자신의 핵심 가치와의 연관성을 증대시킬 방법을 생각하기
3. 목적이 확실한 롤모델 찾기
[9장. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라]
#희망 #멘토
227.그릿의 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 미래를 만들겠다는 ‘결심’이다.
296. 성장형 사고방식 -→ 낙관적 자기대화 -→ 역경을 극복하려는 끈기
STEP3. 책에서 깨달은 것
원씽 - 몰입 - 그릿의 순서로 책을 읽어야되는 이유를 알았다. 내 인생의 원씽(단하나)를 찾아서 몰입하여 그것을 이룰때 그릿이 필요하다. 그릿은 재능과는 관련이 없어서 누구나 가질수 있고 기를 수 있다고 말하고 있다. 생산적이고 올바른 행동을 할때 처음 시작한것도, 버틴것도 그릿이 있어야 하고 그 다음날 또다시 시작할 수 있으려면 그릿이 있어야 한다. 그것을 반복, 또 반복하고 성장할때 인생에서 성공도 할 수 있다는걸 알 수 있었다.
STEP4. 책에서 적용할 점
- 나의 경제적 자유(원씽)를 최상위목표를 정하고 하위목표(독강임투)- 행동(매일의 목실감)을 정하고 최상위목표와 연관성이 있는지 체크하기
- 성장하기 위해서 의식적인 연습을 하기 - 월부환경 이용하기 - 강의 + 조모임 : 질문하고 즉각적이고 부정적인 피드백도 수용하기
- 매달 한가지씩 지난달보다 나아지기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
93. 무슨 일이든 현재의 수준을 뛰어넘어라.
227.그릿의 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 미래를 만들겠다는 ‘결심’이다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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