์ง๊ธ ์ ์ฒญ ๊ฐ๋ฅํ ๋ ์๋ชจ์
9์ ๋๋ฒ๋ ๋ ์๋ชจ์ - ๋ถ์ ์ ๋ต์์
๋ ์๋ฉํ , ๋ ์๋ฆฌ๋

STEP1. ์ฑ ์ ๊ฐ์
๋ด๊ฐ ์ฝ์ ์ฑ ์ ๊ฐ์๋ฅผ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์์ฑํด๋ณด์ธ์
1. ์ฑ ์ ๋ชฉ: ๋ฏธ๋ผํด๋ชจ๋
2. ์ ์ ๋ฐ ์ถํ์ฌ: ํ ์๋ก๋ / ํ๋น๋น์ฆ
3. ์ฝ์ ๋ ์ง: 2025.06.24~25
4. ์ด์ (10์ ๋ง์ ): 10์ / 10์
STEP2. ์ฑ ์์ ๋ณธ ๊ฒ ๐๏ธ(๋ณธ)
๋ช ๊ฐ์ง ํต์ฌ ํค์๋์ ํจ๊ป ๋ด๊ฐ ์ฑ ๋ด์ฉ์ ๋๋ง์ ์ธ์ด๋ก ์์ฝํด๋ณด์ธ์
-00:ํ๋์ ์ฝ๋ ๊ธฐ์ ์ 6๋ถ-#1๋ถ-ํธํก#2๋ถ-๋ค์ง๊ณผ ํ์ธ์ ๋ง#3๋ถ-์๊ฐํ
#4๋ถ-๊ฐ์ฌ์ผ๊ธฐ#5๋ถ-์๊ธฐ๊ณ๋ฐ์ ๋ ์#6๋ถ-์ด๋
-01: ์์นจ์ ์ผ์ด๋ฒ๋ฆฐ ์ฌ๋๋ค-#๋ฏธ๋ผํด๋ชจ๋#์ถ์๊ฐ์ #์ด๋ป๊ฒ ์ผ์ด๋๊ณ ,๋ณด๋ด๋โ์ฑ๊ณต๋ฑ๊ธ ์ํฅ#์ถ์์ง ๊ฒฐ์
-02: #๊ธฐ์ ์ ์ ๋ง์ผ๋ก๋ถํฐ ์จ๋ค-#์ ์ฒด์ ์ฃฝ์๊ณผ ๊ฒฝ์ ์ ์ฃฝ์#๋ด ์ถ์ ๋ฐ๊พผ ๊ทธ๋ ์์นจ#์ฑ๊ณต๊ณผ ์ผ์น๋๋ ๋ ธ๋ ฅ
#์๊ฐ์ ์ฐพ์๋ผ#์์นจ์ต๊ด#10๋ถ์ฉ6๊ฐ#์นจ๋ฌต,๋ ์,๋ค์ง,์์,์ผ๊ธฐ,์ด๋#๊ธฐ์ ์ ์์นจ์ ์จ๋ค
-03: #ํ๊ท ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ฑ์ฅ์ ์ ํํ๋๊ฐ-#ํ์ค ์ธ์,์ธ์ #ํ๊ท ์ ์ธ ์ถ์์ฆ๊ฑฐ#ํ๋ฒํจ์ ๋ฟ๋ฆฌ#์ค๋์ด ๋ง์ง๋ ธ์
-04:#์์นจ์ ๋ณํ์ํค๋ ์ฒซ๋ฒ์งธ ์ง๋ฌธ-#์๋ก์ด ์์นจ์ ์ค๋ ์์นจ๋ถํฐ#์๋ฉด์ ๊ดํ ์ง์ค#๊ธฐ๋ค๋ ค์ง๋ ์์นจ
-05:#์์นจ์ ์ ๊นจ์ฐ๋ ์ฌ์ํ ๋ณํ๋ค-#๊ธฐ์์์์ ๋์ด๋ ์ฌ์ํ ๋ณํ๋ค
-06:#์ธ์์ ๊ตฌ์ํ๋ ์์์ต๊ด-#์ค์ฒํ์ง ์๋์ด์ #์ํฉ์ ๋ฐ๊พธ๋ ์ถ์ ํ#๊ตฌ์์์๊ฐ-๋ผ์ดํ์ธ์ด๋ฒ
-07:#์ถ์ ๋ชฉ์ ์ ์ฐพ๋ ์นจ๋ฌต์ ์๊ฐ-#์์นจ์ ์ ๋๋ก ์์ํ๋๋ฒ#์นจ๋ฌต#๋ช ์#ํธํก#๋ช ์=๋ด๊ฒ์ฃผ๋์ ๋ฌผ
-08:#ํฐ ์๋ฆฌ๋ก ์ค์ค๋ก์๊ฒ ๋ค์งํ๋ ์๊ฐ-#๋ด์ถ์ ๋ฐ๊พผ ํ์ ์ ๋ง#ํ์ ์ ๋ง์ ๋ง๋๋๋ฒ#๋งค์ผ ์ผ๊ด๋๊ฒ
-09:#ํ๋๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์์ํ์ฌ ๊ทธ๋ฆฌ๋ ์๊ฐ-#๊ฟ์๊ทธ๋ฆฌ๋๋ฒ#๊ธฐ์ ์ ์์นจ ๊ทธ๋ฆฌ๋ ๋ฒ#์ง๊ด์ ์๊ฐํ
-10:#๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๊ท ํ์ ๋ง์ถ๋ ์๊ฐ-#์ด๋์ ์ต๊ด์ผ๋ก ๋ง๋๋ ๋ฒ#์๊ฐ
-11:#์ธ์์ ๋ชจ๋ ์ง์์ ์ฝ์ด๋ด๋ ์๊ฐ-#๋ถ๋ด์์ด ์์ํ๋ ๋ ์#๋ชฉํํ๊ณ ์์#๋ฐ์ค,๋ฉ๋ชจ,์ฌ๋ #์ต๋์น๋ฝ๊ธฐ
-12:#์๊ฐ์ ์์ผ๋ก ์ ๋ฆฌํ๋ ์๊ฐ-#๊ธฐ๋ก์ ์ ๋ต#์์นจ์ผ๊ธฐ์ ์ด์ #๊ฐ์ฌํจ,๊นจ๋ฌ์,๋ช ๋ฃํจ,์์ด๋์ด,๋ฐ์ ํ์ธ
-13:#๋๋ง์ ์์นจ์ผ๋ก ์ต์ ํํ๋ผ-#๊ธฐ์์๊ฐ,์์นจ์์ฌ,์์นจ์ต๊ด ์ต์ ํ#๋ฏธ๋ผํด๋ชจ๋ ๋์์ธ#์ฃผ๋ง๋ ํ๊ธฐ์ฐจ๊ฒ
-14:#์ค๋๋ ์ต๊ด์ ์ด๊ธฐ๋ ๋ฒ-#์ํด ๋ค์ง ์คํจ์์ธ#์ต๊ด ์์ ์ ๋ณต ์ ๋ต#๊ฑฐ๋ถ,์ ํญโ์ ์ ,๋ ธ๋ ฅโ๊ฐํ,์ ์ง
-15:#๋ด ์ธ์์ ๋ฐ๊พผ 30์ผ์ ๊ธฐ๋ก-#๊ฒฌ๋์ ์๋โ๋ฉ์ถ ์ ์๋์ผ๋ก#์๋ฅธ๋ฒ์ ์์นจ๋ณด์#๋น์ ๋ ๋๊ตฐ๊ฐ์ ๊ธฐ์
-์ํ๋ก๊ทธ:#์์ ์๋#๋๋ฒ์งธ ์ถ์๊ธฐํ#์ถ๊ณผ์ ์ ๋ฉด์น๋ถ#์์นจ์ ๊นจ์ฐ๋๋ง#ํ์ ์ ๋ง#30์ผ ์ธ์ํ๋ช ํ๋ก์ ํธ
STEP3. ์ฑ ์์ ๊นจ๋ฌ์ ๊ฒ ๐ง (๊นจ)
- ์์นจ์ ์ธ์์ ๋ฐ๊พธ๋ ํฉ๊ธ ์๊ฐ๋
ํ๋ฃจ ์ค ๊ฐ์ฅ ๋ฐฉํด๋ฐ์ง ์๋ ์๊ฐ์ ์๊ธฐ๊ณ๋ฐ ํ๋์ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ์ํํ๊ธฐ~!!.
์ด ์๊ฐ์ ํ์ฉํ๋ฉด ์๊ธฐ ํจ๋ฅ๊ฐ๊ณผ ์ฃผ๋์ฑ์ด ๋์์ง.
1.SAVERS ๋ฃจํด์ ์ค์ฒ
Silence(์นจ๋ฌต), Affirmation(ํ์ธ), Visualization(์๊ฐํ), Exercise(์ด๋), Reading(๋ ์),
Scribing(๊ธฐ๋ก)์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ๋ฃจํด-์ ์ ์ ยท์ ์ฒด์ ยท๊ฐ์ ์ ์ฑ์ฅ ๋๋ชจ.
2.์์ ์ต๊ด์ด ํฐ ๋ณํ๋ฅผ ๋ง๋ ๋ค
๋งค์ผ 1์๊ฐ, ํน์ 10๋ถ์ด๋ผ๋ ๊พธ์คํ ์ค์ฒํ๋ฉด ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ถ์ ๋ฐฉํฅ์ด ๋ฐ๋๋ค๋ ์ฒ ํ.
3.์๊ธฐ ์ฑ ์์ ์์น
โ์ถ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ด ์ฑ ์์ด๋คโ๋ผ๋ ํ๋ ํตํด ๋ณํ์ ์ฃผ์ฒด๊ฐ ์์ ์์ ์ธ์ํ์~!!
4.์์์ ์ธ ์ถ์ ์ค๊ณ
๋ฌด์์์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ณต๋๋ ์ผ์์์ ๋ฒ์ด๋, ์๋์ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์์. ์ถ์ ์ง์ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉํ.
๋๋ฅผ ํ๋ฒํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ๋ค์ ํํํ์
#๋ฃธ๋ฏธ๋ฌ์ฆํ๊ตฐ,๋ชฉํ์์์ ๊ฒฐ์ฌ#์ฌ๊ฑด์๋ถ๋ฆฌ#์ฑ ์๊ฐ๋ถ์กฑ#ํ๋ฒํ์ง๋จ#๋ฎ์ ์๊ธฐ๊ฐ๋ฐ ์ ๋#์ ๋ฐํจ๋ถ์กฑ
STEP4. ์ฑ ์์ ์ ์ฉํ ์ โ๏ธ(์ )
์ฑ ๋ด์ฉ ์ค ๋ด ์ถ์ ์ ์ฉํ๊ณ ์ถ์ ์ ์ ์์ฑํด๋ณด์ธ์. ์ ์ฉํ ์ ์ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ์๋ก ์ข์์!
Silence | ์นจ๋ฌต | ๋ช ์, ๊ธฐ๋ ๋ฑ์ผ๋ก ๋ง์์ ์ฐจ๋ถํ ์์ |
Affirmation | ํ์ธ | ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ธฐ ์์๋ก ๋๊ธฐ ๋ถ์ฌ |
Visualization | ์๊ฐํ | ๋ชฉํ๋ฅผ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์์ํ๋ฉฐ ์ด๋ฏธ์งํ |
Exercise | ์ด๋ | ๊ฐ๋จํ ์คํธ๋ ์นญ์ด๋ ์๊ฐ๋ก ๋ชธ ๊นจ์ฐ๊ธฐ |
Reading | ๋ ์ | ์๊ธฐ๊ณ๋ฐ์ ๋ฑ ์ฑ์ฅ์ ๋์ ๋๋ ์ฑ ์ฝ๊ธฐ |
Scribing | ๊ธฐ๋ก | ์ผ๊ธฐ๋ ๊ฐ์ฌ์ผ๊ธฐ ๋ฑ์ผ๋ก ์๊ฐ ์ ๋ฆฌ |
<๐ ๏ธ ์ค์ฒ ํ>
1. ์๋ฉด์ด ๋จผ์ ๋ค
์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด(6~7์๊ฐ) ์์ด๋ ์์นจ ๋ฃจํด์ด ๊ณ ํต.
์ผ์ฐ ์ผ์ด๋๊ธฐ๋ณด๋ค ์ผ์ฐ ์๋ ์ต๊ด์ ๋จผ์ ๋ค์ด๊ธฐ ๐ฅฒ
2. ์ ์ง์ ์ผ๋ก ์์
์ฒ์๋ถํฐ 1์๊ฐ ๋ฃจํด์ ํ๋ ค ํ์ง ๋ง๊ณ , ๊ฐ ํญ๋ชฉ์ 1~2๋ถ์ฉ๋ง ํ๊ธฐ
์: ์ฒซ ์ฃผ๋ Silence์ Reading๋ง, ๋ค์ ์ฃผ์ Affirmation ์ถ๊ฐ ๋ฑ ๋จ๊ณ์ ์ผ๋ก ํ์ฅ
3. ๋ฃจํด์ ์๊ฐํํ๊ณ ๊ธฐ๋กํ๊ธฐ
์์นจ ๊ฐ์ฌ์ผ๊ธฐ,๋ง์ํ์ฌ,ํ์ธ๋ ธํธ,์ ๋ ๋ชฉ์ค๊ฐ ๋ง๋ค์ด ๋งค์ผ ์ฒดํฌ
๋์ ๋ณด์ด๋ ์ฑ์ทจ= ๋๊ธฐ ๋ถ์ฌ์ ํฐ ๋์๋จ์ ์๊ธฐ~!!
4. โ์โ ํ๋์ง ๋ถ๋ช ํ ํ๊ธฐ
๋จ์ํ ์ผ์ฐ ์ผ์ด๋๊ธฐ๋ณด๋ค, ์ด ๋ฃจํด์ ํตํด ์ด๋ฃจ๊ณ ์ถ์ ๋ชฉํ<๊ตฌ์ฒด์ ๋ชฉํ>์ค์ ํ๊ธฐ~!!
ํ์ฟ ์ ๋:โ๋งค์ผ 30๋ถ ๋ ์๋ฅผ ํตํด 1์ฃผ์ผ 2๊ถโ1๋ ์ 100๊ถ ์ฝ๊ธฐโ
5. ๋๋ง์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ ์ฐํ๊ฒ ์กฐ์ ํ๊ธฐ
๊ผญ ์์๋๋ก ํ์ง ์์๋ ๋จ, ๋์๊ฒ ๋ง๋ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์กฐํฉํด๋ ๊ด์ธ~๐ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅ~!!
6. ์คํจํด๋ ๊ด์ฐฎ์์ ์๊ธฐ~!!
ํ๋ฃจ ๋น ์ก๋ค๊ณ ์์ฑ ํ์ง ์๊ธฐ~!! ์ค์ํ ๊ฑด ๋งค์ผ ๋ค์ ์๋ํ๊ธฐ~!!๐
๋ฃจํด์ ์๋ฒฝํจ๋ณด๋ค ์ง์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํต์ฌ์์ ์์ ํ์ฟ ์ ๋์ผ~๐๐๐
-์ด ์ธ์๋ <๊ธฐ์์์์ ๋์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ค>์ ๋ค์ํ๊ฒ ์๋ํด ๋ณธ๋ค
(๊ธ์ ์ ๋ค์ง๊ณผ ์์,์๋์๊ณ ์์น ์ด๋,์์น์ง,๋ฌผ ํ ์ปต, ์ด๋๋ณต ํ๋ณตํ๊ธฐ ๋ฑ~!!
STEP5. ์ฑ ์ ๊ธฐ์ตํ๊ณ ์ถ์ ๋ฌธ๊ตฌ
์ฑ ์ ์ฝ์ผ๋ฉฐ ๊ธฐ์ตํ๊ณ ์ถ์ โ์ฑ ์ ๋ฌธ๊ตฌโ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ ์ด๋ณด์ธ์
-๋น์ ์ด ํ ์ ์๋ ๊ฐ์ฅ ์ปค๋ค๋ ๋ชจํ์ ๋น์ ์ด ๊ฟ๊พธ๋ ์ถ์ ์ฌ๋ ๊ฒ์ด๋ค
-๋น์ ์ด ์ด๋ค ์ฌ๋์ด ๋๋๋๊ฐ ํ์ฌ์ ๋ฏธ๋์ ์ถ์ ์ง์ ๊ฒฐ์ ์ง๋๋ค.
- ๋ด ์ธ์์ ๊ฐ์ฅ ํ๋ค์๋ ์๊ธฐ๊ฐ
๋ด๊ฐ ๋ ์ํ๋ ์ถ์ ์ฐฝ์กฐํด๋ผ ์ ์๋ ์ฌ๋์ด ๋๋๋ก ์ฑ์ฅํ๊ณ ๊ตํ์ ์ป๋ ์๊ธฐ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค
-๋๋ ๋ด๊ฐ ์ํ๋ ๋งํผ์ ์ฑ๊ณต์ ๋์ด์ค๊ณ ,์ฐฝ์กฐํ๊ณ , ์ ์งํ ์ ์๋ ์ฌ๋์ผ๋ก
์ค์ค๋ก๋ฅผ ๊ณ๋ฐํ๊ณ ๋ฐ์ ์ํค์ง ์์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์ง์ํ๊ฒ ๋๋ค.
-ํ๊ท ์ ์ธ ์ถ์ ์์ฃผํ์ง ๋ง๋ผ. ์ ์ฌ๋ ฅ์ ์ต๋ํ์ผ๋ก ๋ฐํํด ์์ ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ฆ๋ช ํ๋ผ.
๊ฐ์กฑ,์น๊ตฌ,๋๋ฃ๋ค์๊ฒ ํฌ๋ง์ ์ ๋ฌผํ๋ผ. ๊ทธ๋ค์ด ์ํ๋ ์ฑ๊ณต๊ณผ ํ๋ณต,๊ฑด๊ฐ์ ์ด๋ฃฐ ์ ์๋๋ก ๋์ฐ๋ผ
-์ฑ๊ณต์ ์ด๋์ ๋ ๋จ์ด์ง๋ ๊ฒ ์๋๋ค. ํ๋ฒํจ์ด ๋น์ ์ด ์ํ๋ ์ถ์ ๋น์ ์ผ๋ก๋ถํฐ ํ์ณ๊ฐ์ง ๋ชปํ๋๋ก ๋ง์์ผ ํ๋ค.
-๋ถํ์ํ ํ๊ณ๋ฅผ ์ค์ ํ์ง ๋ง๋ผ.์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ ํฌ๊ฒ ์๊ฐํ๋ผ. ์ค์ค๋ก์๊ฒ ํ๋ฝํ๋ ์๊ฐ์ ๋ฒ์๋ณด๋ค
๋ ํฌ๊ฒ ์๊ฐํ๊ณ , ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ถ๋ช ํ ํ๊ณ , ๋งค์ผ ๊ทธ๊ฒ์ ์ง์คํ๊ณ ํ์ธํ๋ผ.
๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ ๋ฏฟ์์ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๊ธธ๋ค์ฌ๋ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํด์ง ๋๊น์ง ๋์์์ด ๋์๊ฐ๋ฉด ๋๋ค.
-'๋๋ ๋์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์์ ํ ๋ถํ์ด ์ ์ด ํ ๋ฒ์ด๋ผ๋ ์์๋๊ฐ?' ๊ฐ๋ ฅํ ์ถ์ ๋ชฉํ๊ฐ ์์๋ค.
-"์์ ์ ์ต๊ณ ๋ฒ์ "์ด ๋๋ผ. ๋น์ ์ด ๋ ์ ์๋ ์ต๊ณ ์ ์ฌ๋์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ๊ณ , ๊ฟ์ ์ถ๊ตฌํ๋ฉฐ,
๋ค๋ฅธ์ฌ๋๋ค๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ ์ ์๋๋ก ์๊ฐ์ ์ฃผ์ด์ผ ํ๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ๋น์ ์ ๋ชฉํ์ด๋ค.
-๋น์ ์ ๋ฏฟ๊ณ ์กด๊ฒฝํ๋ฉฐ, ๋ชฉํ์ง์ ๊น์ง ์ถ์ ์ด๋์ด์ฃผ๋ ์ฌ๋์ ์ฐพ์์ผ ํ๋ค.
์ํฅ๋ ฅ ์ง๋จ์ ๋์์์ด ์ฃผ๋์ ์ผ๋ก๋ฐ์ ์์ผ์ผ ํ๊ณ , ์ถ์ ๊ฐ์น๋ฅผ๋ํ๊ณ , ์ต์ ์ ์ด๋์ด๋ด๋ ์ฌ๋์ ์ฐพ์์ผ ํ๋ค
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ทธ๋ฐ ์ฌ๋์ด ๋์ด์ผํ๋ค.
-ํ์ ์ ๋ง์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์์ํ๋ค. ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๊ฒฝ์ ๋ ฅ, ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ๋ณต,์์ ๊ฐ,์ ๋ ,์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์,์ต๊ด์
์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ๋ชจ๋ ๋ถ์ผ์์์ ๊ทธ๋ ์ด๋๊ฐ ํ์ํ๋ค. ํ์ ์ ๋ง์ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ ํ๊ณ๋ ์กด์ฌํ์ง ์์๋ค.
-๋ด์ธ์์ ๋ด๊ฐ ๋์์ง ๋ค์์ผ ๋์์ง์ ์๋ค.
๋์ด์ผ๋ง ํ๋ ์กด์ฌ๊ฐ ๋๊ณ ํด์ผ๋ง ํ๋ ๊ฒ์ ํ ๋ ์ด์๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ถ์ ์ด ์ ์๋ค
-์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ฅ ๊น์ ๊ณณ์ ์๋ ๋๋ ค์์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ์กฑํ๋ค๋ ๊ฒ ์๋๋ค.
๊ฐ์ฅ๊น์ ๋๋ ค์์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์์ฒญ๋ ํ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค.
๋๋์ฒด ๋น์ ์ด๋ผ์ ์ ๋๋ ์ด์ ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
-๋ด ์ถ์ ๊ฐ์ ์์ผ์ผ ํ โ์ฑ ์โ์ ๋ด๊ฒ ์๋ค. ๊ทธ ์ฑ ์์ ๋๋ฅผ ๋๋ฌ์ผ ์ํฉ์ ๋ด๊ฐ ์ํ๋ ์ํ๋ก ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด์๋ค
๊ณผ๊ฑฐ๋ ๊ณผ๊ฑฐ๋ก ๋ฌป์ด๋๊ณ ์ฐ๋ฆฌ์์ถ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ ๋๋ก ๋ง๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ฐ ์ด๊ณผ ์ฑ์ ๋คํ๋ ๊ฒ์ด๋ค
๋ฐ๋ก ์ค๋๋ถํฐ..
.
.
-๋น์ ์ด ๋ ์ด์ ํ๋ฒํจ์ ๋ฐ์๋ค์ด์ง ์๊ฒ ๋ค๊ณ ๊ฒฐ์ฌํ๋ ๋ฐ๋ก ๊ทธ ๋ , ๋น์ ์ ์ธ์์ด ์ก๋๋ฆฌ์งธ ๋ณํ๋ค.
๋น์ ์ด ๋ง๋๋ ์ ํ๋ค๊ณผ ๋น์ ์ด ์ทจํ๋ ํ๋์ ์ํด ๋งค์ผ ๋น์ ์ด๋ ์กด์ฌ๊ฐ ๋ง๋ค์ด์ง๊ธฐ์ ์ค๋์ด ๋น์ ์ธ์์์
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ ์ด๊ณ , ์ง๊ธ ์ด ์๊ฐ์ด ๊ทธ ์ด๋ ๋๋ณด๋ค๋ ์ค์ํ๋ค๊ณ ์ธ์งํ๋ ๊ทธ ์๊ฐ์ด,
์ถ์ ๋จ์ ์๊ฐ ๋์ ๋น์ ์ด ์ด๋๋ก ๊ฐ์ง๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํ๋ ์๊ฐ์ด๋ค.
.
.
.
-์ค๋์ ๋ง์ง๋ ธ์ ์ผ๋ก ๊ทธ์ด๋ผ~!!
๋ง์ง๋ ธ์ ์ ๊ธ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋น์ฅ ์ค๋๋ถํฐ ๋ซ๋ฅด๊ฒ ์ด๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋ค๋์๋ฏธ๋ค.
์ง๊ธ๊น์ง ํ ๋ฒ๋ ์ฑ์ทจํ์ง ๋ชปํ๋ ์ฑ๊ณต์ ๊ฑฐ๋๊ธฐ ์ํด์ ์ง๊ธ๊น์ง ํ ๋ฒ๋ ํด๋ณด์ง ์์๋ ๋ ธ๋ ฅ์
๊ธฐ๊บผ์ด ํ ์ค๋น๊ฐ ๋์ด ์์ด์ผ ํ๋ค.
โผ5์ ๋๋์ ์ถ์ฒ๋์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๋ฌ๊ฐ๊ธฐ
๋๊ธ
ํฌ~ ๋ ์ ํ๊ธฐ๊ฐ ์ด์ ๋ ์ ์ธ๋ฌธ์ฒ๋ผ ๋ค๊ฐ์ค๋ค์. ์ญ์ ๋ ์์ ํ์ด๋~! ๋ง์ง๋ง ๊น์ง ํ์ดํ ~!!!