*그릿 ~열정과 끈기.
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 엔젤라 더크워스 저 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.06.24-06.29
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게 -성공에 필요한 그릿이라는 것이 무엇인지 알고 훈련을 통해 기를수 있는 방법을 알려주는 내용이 있어서 좋았다.
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[Chapter1. 1장. 그릿, 성공의 필요조건]
#열정 #끈기
P29 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한마디로 그들에게는 그릿grit이 있었다. (그릿은 사전적으로 투지, 끈기, 불굴의 의지를 모두 아우르는 개념이다)
[Chapter1. 3장. 재능보다 두 배 더 중요한 노력]
#재능보다 노력 #재능은 기술이 향상되는 속도
성취=재능*노력2배
재능은 ‘노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도’를 말한다. 성취는 ‘습득한 기술을 사용했을 때의 결과물’이다. 각자의 성취는 오직 재능과 노력 두가지에 의해 좌우된다고 본다. 물론 기술이 향상되는 속도인 재능도 매우 중요하다. 하지만 노력은 위의 등식에서 한 번이 아니라 두 번 인수로 고려된다. 노력을 통해 기술이 생긴다. 동시에 노력은 기술을 ‘생산적’으로 만들어준다.
재능은 선천적으로 타고나지만 기술은 무수히 많은 시간 동안 다듬을 때만 향상되며, 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
[Chapter1. 4장. 당신의 그릿을 측정하라]
#최상위 목표 #우선순위
P92 당신의 최상위 목표는 무엇인가? (인생에서 이루고 싶은것) 목표를 위계화하라. 상위 목표일수록 그 자체가 목적이고, 하위 목표일수록 목적을 위한 수단 이된다.
상위목표인 궁극적인 목표는 단 하나여야하며, 하위목표는 대체가능하다.
[Chapter1. 5장. 그릿의 성장]
#관심 #연습 #목적 #희망 #나은 내일을 만들겠다는 “결심”
우리가 성장해온 시대 문화에 의해 그릿이 결정된다는 것이며, 또다른 하나는 나이가 들수록 그릿이 강해진다.
그릿을 기르는 네가지 방법 – 관심(열정), 연습(특정영역에 집중하여 기술연습 및 숙달), 목적(장기간 열정을 유지하기위해서는 타인의 행복에 기여하려는 의도가 필요함), 희망(상황이 어렵거나 의심이 들들 때 계속 나아가겠다는 결심)
[Chapter2. 6장. 관심사를 분명히하라]
#관심 #긍정적 피드백(격려)
열정은 계시처럼 오는 것이 아니며, 자기 일에 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 지속적인 경험을 통해그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야한다.
관심은 부모, 교사, 코치, 또래 등 여러 지지자들의 격려(긍정적 피드백)가 있을 때 점점 깊어진다.
[Chapter2. 7장. 질적으로 다른 연습을 하라]
#의식적인 연습 #몰입 #반복연습 #낙관적인 태도
최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하라. 의식적인 연습은 다음과 같다.
1. 그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 이미 잘하는 부분이 아니라 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다. 자신의 수행에 피드백을 받고 적극 수용한 후 처음 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 이전에 고전했던 부분을 나무랄 데 없이 능숙하게 해낼 때까지, 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔때까지 반복연습한다. 도전적이 목표에 도달하면 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작한다. 그렇게 하나씩 개선시킨 부분들이 모여서 전체적으로 숙달된 눈부신 기량이 나온다.
의식적인 연습은 준비과정에서, 몰입은 실제 수행중에 필요하다. 도전과제를 능가하는 기술 수준에 도달하겠다는 목표로 수년간 연습한 결과가 실전에서 이를 달성하는 몰입의 순간으로 이어진다.
그릿의 전형들은 장애를 낙관적으로 받아들인다.
헨리 포드 “할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다”
P 249 사람들의 사고방식은 당신의 성공 및 실패의 결과에 대한 주변사람들의 반응, 특히 권위있는 인물들의 반응에 영향을 받는다. 아이의 실수가 나쁜 문제라도 되는 것처럼 반응하면 아이가 고정형에 가까운 사고방식을 갖게되며, 그렇게되면 비관론자로 발전할 확률이 높다. 기대에 못 미치는 결과를 가져왔을때는 따듯한 격려와 더불어 ‘좋아, 여기서 배울점은 뭐지?’라는 태도를 갖도록 한다. 이 때 말과 행동이 일치해야하는 것이 중요하며, 낙관적인 태도를 유지해야 한다.
[Chapter2. 10장. 그릿을 길러주는 양육방식]
#지지 #존중 #존경
엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제가 있어야한다. 자식을 통제하기 위한 엄한 사랑이라면 자식이 알아챈다. 부모가 전달하려는 메시지보다 자녀가 수용하는 메시지가 중요하고, 지지와 존중, 높은 기대 속에서 성장할 때 자녀는 부모를 존경하고 본받고 싶어하며 이것은 그릿과 관련이 있다. 그리고 주변에서 멘토, 현명한 교사, 지지자를 만나야한다.
[Chapter2. 11장. 그릿을 기르는 운동장]
#어려운 일에 도전하기 규칙
특별활동을 통해서 관심, 연습, 목적, 희망을 기르도록한다. 일주일에 최소 한 몇 시간은 흥미가 있으면서도 어려운 일을 할 때 더욱 성장한다. 그리고 그 일을 끝까지 완수하는 경험이 중요하다.
어려운 일을 해본 경험이 또 다른 어려운 일을 해내는 학습된 근면성과 노력하면 보상을 받고, 그렇지 않으면 받지 못한다는 규칙 통해 어린 시절에 만들어야 할 마음의 근력을 기를 수 있다.
P316 어려운 일에 도전하기 규칙이란 온 가족이 어려운 일에 도전해야한다는 약속이며, 스스로 선택한 매일 의식적 연습이 필요한 어려운 일을 스스로 약속한 기간까지는 지속해야한다는 것이다. 투지도 연습이 필요하다. 자녀가 스스로 진로를 선택할 기회를 말살하지 않으면서 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면 나는 바로 이 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다.
[Chapter2. 12장. 강력한 그릿 문화의 힘]
#투지 넘치는 문화에 합류 #동조 욕구
문화와 투지의 관계에서 핵심은 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하는 것이다. 집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하므로 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 된다.
경쟁은 함께 노력하는 것이다. 단지 다른 팀에게 이기는 것만이 아니라 내일 자신의 오늘 기량을 넘어서는 것이 중요하다. 탁월성을 추구하는 것이다. 그러므로 시호크스 팀에서 ‘항상 경쟁하라’는 말은 ‘자신이 가진 능력을 최대한 발휘하라. 최선을 다하라’는 뜻이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 그릿이란 열정과 끈기를 말하며, 타고나는 것이 아니라 길러줄 수 있다는 점이 매우 인상적이었다. 아무래도 부모이다보니 자녀에게 많은 영향을 미치는 것을 알게되었다.
2. 관심과 흥미는 계시처럼 오는게 아니며 다양한 것을 접해보면서 찾아가는 것이다. 그리고 자극과 정보, 긍정적 피드백을 주면서 지속시켜야한다.
3. 재능은 ‘노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도’이며, 노력을 통해서 기술을 습득하고 그 결과로 성취를 얻을 수 있다.
4. 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 그릿 강화를 위해 핵심가치를 만들고 매일 읽어보자. (확언으로 응용가능할 듯)
2. 의식적인 연습을 위해서 정해진 시간, 정해진 장소에서 상위목표에 도달할 하위목표를 실행하는 루틴을 만들자.(습관화)
3. 긍정적 사고방식을 가지고 끝까지 도전하자.
4. 강한 투지가 넘치는 문화에 합류할 수 있도록 월부환경안에 있자.
5. 아이들과 어려운일 도전하기 규칙을 실행하여 그릿을 길러주자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
P259 “나도 그동안 전부 그만두고 싶을 때도 많았고 수학 연구 대신 좀더 쉬운 일을 하고 싶을 때도 있었습니다” 휴스가 말했다. “하지만 내게 계속하라고 이런저런 이야기와 조언을 해준 사람이 옆에 늘 있었습니다. 누구에게나 그런 사람이 필요하다고 생각합니다. 그렇지 않나요?”
P347 경쟁은 함께 노력하는 것이다. 단지 다른 팀에게 이기는 것만이 아니라 내일 자신의 오늘 기량을 넘어서는 것이 중요하다. 탁월성을 추구하는 것이다. 그러므로 시호크스 팀에서 ‘항상 경쟁하라’는 말은 ‘자신이 가진 능력을 최대한 발휘하라. 최선을 다하라’는 뜻이다.
P359 그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.
P362 천재란 노력하지 않고도 위대한 업적을 달성할 수 있는 사람이라고 정의한다면 아버지 말이 맞다. 나도 아버지도 천재가 아니다. 하지만 천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람으로 정의한다면 아버지도 천재고, 나도 코츠도 천재다. 그리고 여러분도 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다.
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