목표

1. 4주차 강의 복습
2. 10분 이상 독서
3. 30분 이상 운동

실천

1. 4주차 강의 복습 (O)
2. 10분 이상 독서 (O)
3. 30분 이상 운동 (O)

#감사일기

1. 열반스쿨 기초반 우수수강생으로 뽑힐 수 있음에 감사합니다!
2. 오늘 컨디션이 좋지 않았지만 운동과 독서 루틴을 실천한 나에게 감사합니다!

3. 목실감 및 루틴에 대해서 체계적인 실적관리가 부족하다고 생각이 들었고 이를 본격적인 실준반 전에

   보완해야겠다고 깨달았음에 감사합니다!