책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 (나폴레온 힐)
읽은 날짜 : 2025. 7. 28.
핵심 키워드 3가지 : #내 마음의 주인은 나 #PMS # 긍정적 사고
p19
나는 PMA를 이렇게 정의한다
자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는 자신감에 차있고 정직하며 건설적인 정신상태
step1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
P34 당신의 열정, 감정, 본능, 성향, 느낌, 기분, 태도, 습관 등은 목적을 이루기 위해 자유로이 이용할 수 있는 당신의 도구다. 그것을 어떻게 이용하는가는 당신에게 달려 있다.
저자는 이러한 힘은 타고나는 것이며 긍정적이든 부정적이든 자신의 의지대로 사용할 수 있다고 했다.
무례하지 않는 선에서 내 기분을 그대로 표현하는 것이 나쁜게 아니라고 생각했었는데, 부정적인 생각 등은 자제할 줄 알고 조절하는 것이 진짜 내 마음의 주인이 되는 것이라는 걸 알게 되었다.
step2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
p49 역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다. 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만 현재와 미래를 바꿀 수는 있다.
규제에도 꿋꿋한 4-5급지 현재 상승장. 이 돈이면 더 좋은 단지도 할 수 있었는데.. 과거 시세를 보면 정말 깜놀할 때가 많다. 해도 되는걸까 고민만 많던 과거. 하지만 현재의 노력으로 미래는 바꿀 수 있다. 내가 할 수 있는 것에만 집중해야 한다.
step3 남에게 받고 싶은대로 줘라
p68 남이 원하는 것을 나눠줘야 한다. 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것들보다 더 크게 되돌아올 것이다.
나는 기버도 테이커도 아닌 매처로 살아왔다고 생각한다. 받는 만큼 주는게 당연하고, 주는 만큼 되돌아 오지 않으면 실망했었다. 어쩌다 먼저 나에게 주는 관심, 친절 등을 부담스럽게 생각할 때도 있었다. 나도 그만큼을 돌려줘야 한다고 믿었으니까.
월부에 오면서 기버분들로부터 많은 나눔을 받았고, 그분들이 오히려 기쁘고 행복하다고 말씀하셨다. 하나씩 따라해보니 정말 주는 기쁨이라는것이 있었다. 그리고 뜻하지 않게 다른 모습으로 나에게 다시 돌아왔다.
step4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
p83 당신의 마음에 떠오르는 부정적인 생각은 당신이 떨쳐버리기로 한 과거의 산물이다.
평범한 삶을 살고 있지만 그조차 뭐 하나도 거저 얻은 것이 없다. 노력의 과정에서 셀수 없이 좌절하고 비관하면서 한발짝씩 걸어왔다. 투자에 대해서도 마찬가지인것 같다. 투자를 시작한 것, 중간에 아파서 쉬었던 것, 다시 시작했던 것, 아직 투자하지 못한 것, 투자 물건이 보이지 않는 것 모두 당연하지만.. 긍정적인 생각만 담겨있지는 않다. 그래도 그건 움직일 수 없는 과거고, 현재는 다르다.!! 느낌표 붙여야해
step5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
p95 미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해. 그러면 당신이 굳이 정신을 집중하지 않아도 내면의 기쁨과 열정이 저절로 솟아나는 것을 체험할 것이다. 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며 그런 사람과 가까이 지내고 싶어한다.
동료분께서 내가 웃을때와 웃지 않을때 느낌이 국힘과 민주당급으로 다르다고 했었다. 잘 웃으려고는 하는데 잘 안된다. 다른 사람이 이런 나에게 다가오고 싶을까? 생각해보며 노력해야지.
step6 관용의 습관을 길러라
p109 열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라
예전에는 그러지 못했는데 많이 좋아졌다. 특히 나에게 없는 장점을 타인에게서 발견할 때 그것이 참 보석처럼 느껴진다. 열린 마음이 되지 못하면 나부터가 너무 힘들다. 나는 회사 사람들도 좋고 월부 사람들은 더 좋다
step7 자신에게 긍정적인 암시를 하라
p125 성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 당신도 그렇게 하라.
의식적으로 생각하고 노력하겠습니다. 나는 내가 원하는 것을 해내는 사람이라고
step8 목표를 세워라
p138 당신이 그것을 언제 소유할 작정인지 확실한 날짜를 정하라. 당신이 원하는 것을 확실한 계획(목표 달성을 위한 실천계획)과 일치시켜라. 그리고 그 계획을 당장 실천에 옮겨라
짱투반장님이 정해주신 나의 1호기 계약일은 8월 14일이다. 될지 안될지 모르지만 전임- 매임- 문의. 열심히 하겠습니다. 회사에 유연근무도 신청해뒀습니다.
step9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
p151 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다. 특히 부를 이루거나, 직장에서 성공을 거두거나, 육체적 정신적 도덕적 건강을 얻기 위해 자기계발 서적을 읽고 공부한다.
독서가 중요한 일임을 알면서도 실전지투 과정이라거나, 아님 아예 강의를 쉬거나 일때는 잘 읽지 않게 된다. 그렇다고 기초반때 잘 읽는 것 같지도 않다.;; 이 정도면 그냥 안하는 듯. 이번 기회에 추천해주신 책들을 읽고 이 책을 왜 추천하셨는지 생각해보고, 나에게 적용할 점은 무엇인지 잘 메모해야겠다.
날마다 PMA를 실천하는 사람
p179 문을 여는 순간 두려움이 몰려옵니다. 하지만 좀 생각을 한 뒤에 나자신을 타일렀어요. 성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무 것도 하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다. 그러니 반드시 도전하라.
임장을 열심히 하자. 까일걸 알아도 조건을 던져보자.
p191 모든 역경에는 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗이 들어있다.
p193 나는 건강하고 행복하다. 아주 최고다!
매일 아침에 외치겠습니다.
p195 긍정적인 마음가짐이란 주어진 상황에 대한 가장 바람직하고 정직한 생각, 행동 혹은 반응이다.
p 205 당신은 스스로 목표를 세우고 그 목표를 이루기 위해 당신의 삶에서 단 한가지만 바꾸면 된다. 그것은 바로 당신이 만나는 모든 사람과 모든 일에 대해 당신의 태도를 더 긍정적으로 바꾸는 것이다.
체력이 약하고 타고난 에너지가 낮다는 이유로 버거운 일은 더 허덕허덕. 보는 사람이 더 불안하도록 꾸역꾸역 해내던 모습. 긍정 마인드가 생기기가 어려웠다. 그런데 내 마음의 주인은 내가 아닌가? 내 마음도 내 마음대로 못하면 내 목표가 내 마음대로 이루어질 수 있을까? 그 과정에서 다른 사람의 마음을 어떻게 움직일 것인가. 가장 쉬운 것부터 하자. 나는 잘 할 수 있다.
느낀 점
내가 자신있어 하는 일에는 어떤 변수에도 부정적인 감정이 생기지 않고 해나가면 된다. 해나갈 수 있다 하며 대수롭잖게 생각했다. 이를 어려워 하는 주위 사람에게 정말 긍정적이라는 평가도 받았었다. 왜? 내가 잘 할 수 있을거라는 확고한 믿음이 있었으니까. 내가 했던 이 경험이 이 책에서 말하는 긍정적인 사고인 것 같다.
이걸 투자에 대입하려니 내 마음대로만 되지 않는 시장 분위기, 치열한 경쟁, 운의 영역에서 성공 빈도를 높이려는 노력 등등 다 어렵게만 느껴졌다. 왜 난 잘 안될까? 의 부정적 생각으로 참 힘들었다.
그저 씨앗을 심어놓는다는 생각으로 초심으로 돌아가는 건 어떨까? 너무 잘하려고 기다리지 말고 이끌어주시는 대로 목표를 함께 잡고 그에 집중해보자. 나는 할 수 있다고 생각하자.
적용할 점
PMA 9단계 중 한단계 한단계 천천히 밟을 것
매일 자기 암시를 할 것
원하는 바람에 따라 목표를 세우고 그에 걸맞는 행동을 할 것 - 8월 목표
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