[꿈꾸는파파] _독서후기_퓨처셀프_현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명

안녕하세요!

경제적 자유와 매일 성장하고 싶은

꿈꾸는 파파입니다.

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:  퓨처 셀프

2. 저자 및 출판사: 벤저민 하디 / 상상스퀘어

3. 읽은 날짜: 25년 7월 6일

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것과 느낌 

인간의 모든 행동에는 목적이 있다. 목적의 다른 말은 목표다. 

인간의 모든 행동은 개인이 의식하지 못하더라도 목표 지향적이다.

목적을 의식하지 못할 수도 있고 목적이 동기부여를 하지 않을 수도 있지만, 그래도 목적은 여전히 존재한다.

두려움과 부정적인 생각, 단기적인 시각에서 벗어나야 한다. 적극적이고 장기적인 비전과 사랑을 토대로 목표를 세울 때 우리는 성공적이고 행복한 삶을 사는 길로 들어선다.

우리는 자신이 기대하는 것을 본다. 나아가 어떤 모습을 간절하게 이루고 싶고 그렇게 하겠다고 결심하면 그런 생각과 일치한 행동을 하게 된다. 믿음이 행동과 힘을 끌어내는 원리다.
 

💡생각해보기)

목적은 방향이고, 의미이며, 존재의 이유가 되기도 하다.

목적이 없는 노력은 방향 잃은 배와 같다.

목적이 있을 때, 우리는 단순히 ‘사는 것’을 넘어서 ‘살아가는 것’을 시작한다.

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Part1. 미래의 나를 위협하는 요인 7가지

위협1. 미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다.

인생의 명확한 목적이 없으면, 당신의 뇌는 핑계를 찾는 데 집중할 것이다. 

결국 희망이 없으면 그 무엇도 아무런 의미가 없다. 

미래의 나를 위협하는 가장 심각하고 근본적인 요인은 미래에 대한 희망이 없는 것이다.

💡생각해보기)

인생에 명확한 목적이 없다면, 우리의 뇌는 그 공백을 핑계로 메운다.

“지금은 때가 아니야”, “나는 원래 이런 사람이야” 같은 말들이 자꾸 떠오를 것이다.

그건 게으름이 아니라, 방향을 잃은 뇌의 생존 전략이다. 

그래서 희망은 선택이 아니라 생존의 기반이다.

작더라도, 흔들려도, 미래의 가능성을 믿는 마음이

오늘의 나를 움직이게 한다. 

위협2. 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다.

더욱 찬란한 미래를 맞으려면 더 나은 과거가 있어야 한다.

고통과 혼돈을 어떻게 처리하느냐가 미래의 내가 어떤 모습이 될지에 큰 영향을 미친다.

모든 경험을 개인적 성장의 계기로 전환할 때 비로소 유익이 생긴다. 

무슨 일이 일어나든 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하다. 

경험에서 적극적이고 의식적으로 교훈을 얻어라.

💡생각해보기)

모든 경험은 성장의 자산이 될 수 있다.

중요한 건 그 경험을 어떻게 바라보느냐다.

같은 경험이라도 누군가에게는 단순한 결과로만 남고 

또다른 누군가에게는 경험을 통해 새로운 것을 배우고 조금 더 좋은 방향으로 경험을 활용할 수 있다. 경험 자체 보다는 그 경험을 어떻게 활용하는지가 중요한 것이다.

어떤 일이든, 그냥 흘려보내면 그저 사건일 뿐이다.

하지만 잠시 멈춰 복기하는 순간, 그 경험은 나만의 교과서가 된다. 

위협3. 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다.

당신이 원하는 모습을 만들어주는 환경을 설계하라. 사업가가 되고 싶다면 포부가 있는 사업가가 아니라 성공한 사업가들 가까이 접근하라. 건강해지고 싶다면 건강한 사람들과 함께 하라. 부유해지고 싶다면 모두가 풍요로운 삶을 사는 곳으로 가라. 그리고 당신이 속한 집단에서 평균이 돼라.

💡생각해보기)

환경의 중요성에 대해 생각해보게 된다.

인간은 스스로 생각하고 행동할 수 있다. 자립성을 가진 동물이다.

하지만, 그러면서도 인간은 사회적 동물이다.

사회적 동물이란 결국 혼자서 생활이 아닌 다른 누군가와 생활을 해야 한다.

다른 누군가가 어떤 사람이고 어떤 생각을 가진 사람인지에 따라

나 자신도 영향을 많이 받는다.

혼자 잘 할 수 있다는 자신감이 있지만, 막상 혼자하다보면 스스로에게

이정도면 되겠지라는 프레임을 갖게 되는 것 같다.

공부, 운동 등도 마찬가지다. 

위협4. 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다.

 유익이 미래까지 지속하는, 장기적은 보상을 주는 행동을 하라. 그것이 미래의 나에게 투자하는 것이다. 우리가 하는 모든 행동은 미래의 나는 빚더미에 앉게 되고, 반대로 투자가 되는 행동을 하면 미래의 나는 부유해 진다.

💡생각해보기)

행동에 있어 현재가 아닌 미래를 생각해보면서 그 행동으로 인해

지금 당장 무엇이 좋아지고 만족을 하기보다는

미래에 조금 더 긍정적인 영향을 주는 행동을 해야 한다.

지금의 만족과 행복도 중요하다. 다만, 그 만족과 행복이 미래에 부정적인 영향을 주는 것이면

안된다.

위협5. 시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다.

중요한 일보다 시급한 일을 먼저 할 때 우리는 결코 중요한 일을 하지 못한다.

현재 상황 너머를 생각하라. 그리고 자신에 대한 투자를 시작하라. 시급한 일보다 중요한 일을 먼저 하라. 시각을 바꿔 장기적인 미래의 나와 연결하라.

어떻게 하면 올해 10만 달러를 벌 수 있을까?가 아니라 어떻게 하면 올해 1000만 달러를 벌 수 있을까?라고 질문해야 한다.

💡생각해보기)

우선순위에 대한 것을 생각해야 한다.

우리는 보통 지금 당장해야할 일이 우선순위가 높다고 생각한다.

시간 관점에서는 그럴 수도 있다. 하지만, 그것이 지금 당장하지 않으면 어떻게 될지 생각해봐야 한다. 지금 당장 안해도 될 일이라면 과감하게 뒤로 미뤄야 한다.

우선순위는 자신의 세운 목표(장기적 관점에서)에서 해야할 일이다.

지금 당장 그 일을 하더라도 결과가 나오지 않지만, 그것은 우리가 살아가면서 

놓치지 않고 해야 하는 일이다.

위협6. 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다.

경기장 밖에 있으면 현실은 모른 채 이론만 따지며 비평을 일삼게 된다. 그곳에는 진짜 위험이나 패배가 없으니 무언가를 배우려고도, 배운 걸 응용하려고도 하지 않는다. 하지만 일단 경기장 안으로 들어가서 현실에 맞서면 실패하며 배우고, 배운 걸 응용한다.

💡생각해보기)

행동을 시작하면, 책임과 불안, 기대와 두려움이 함께 따라온다.

투자라는 걸 하지 않을 땐,

‘언젠간 해야지’ 하며 편안하게 생각했다.

그저 관찰자였고, 책임도 걱정도 없었다. 

하지만 막상 투자라는 걸 하게 되면, 그 순간부터 머릿속이 달라진다. 수익도, 손실도 모두 내 선택의 결과가 된다. 그래서 더 많이 보고, 더 많이 고민하게 된다.

불안은 책임의 또 다른 이름이다. 하지만 그 불안은, 내가 성장하고 있다는 증거이기도 하다.

위협7. 성공이 실패의 기폭제가 될 때가 있다.

한 번의 성공만 맛보고 주저앉는 것을 피하려면 성공할 때마다 미래의 나를 명확하게 그려야 한다. 성공하면 전에는 신경을 쓰지 않았던 문제들이 여기저기서 생기고 덜 중요한 목표를 이루는 데 급급하게 된다. 성공은 미래의 나를 위협하는 심각한 요인이다.

💡생각해보기) 

성공이 항상 긍정적인 결과만을 주는 건 아니기 때문이다.

성공이 나에게 부정적인 영향을 줄 수 있다.

성공은 단지 나의 행동에 대한 결과이다.

지금의 성공이 앞으로의 성공으로 귀결되는 것이 아니라는 것을 잊지 말아야 한다.

한번의 성공의 단지 한번의 성공이다.

Part2. 미래의 나에 대한 진실 7가지

진실1. 당신의 미래가 현재를 이끈다.

목표는 우리가 집중해야 할 틀을 만들어 거기서 벗어나지 않게 해준다. 

큰 목표를 작은 과정으로 나눌 때 몰입이 가장 잘된다. 

목표를 단순하게 만들어라. 

미래의 나의 대한 첫 번째 진실은 미래가 현재를 이끈다는 사실이다. 

💡생각해보기) 

현재의 행동이 미래의 나를 만든다.

미래의 나는 결국 현재의 행동으로 만들어지는 것이다.

현재에 집중을 헤야 한다. 하지만, 현재에 집중하는 것이 자신의 미래가 무엇인지 알아야 한다. 

진실2. 미래의 나는 예상과 다르다.

고정 마인드셋을 지닌 사람은 미래 자신의 모습을 전혀 상상하지 못한다. 

그들은 자신감이 부족해서 언제든 정체성이 무너질 수 있다. 그리고 어떤 형태의 실패라도 무조건 피하려고 한다. 

미래의 나를 다른 사람으로 볼 때 현재의 사고 틀에 갇혀 독단적인 생각을 하는 것을 피할 수 있다. 그리고 현재의 나를 사랑하며 지금의 관점과 태도, 상황은 일시적이라는 점을 인식할 수 있다.

💡생각해보기) 

지금의 행동이 미래를 만든다. 하지만, 미래를 너무 멀리 있다는 생각과

미래가 달라지겠어라는 의구심으로 인해 미래를 부정적으로만 보고, 미래의 나를 생각하기 보다 지금 현재에만 관심을 둔다. 결국 과거-현재-미래는 동일한 모습을 보일 것이다.

진실3. 미래의 나는 피리 부는 사람이다.

미래의 나에게 투자할 때마다 단지 훈련의 비용만 지불한 게 아니라 투자를 한 것이다. 그렇게 투자함으로써 미래의 나는 지속적으로 더욱 탁월하고 훌륭해진다.

반대로 미래의 나에게서 계속 무언가를 빌려오면 미래의 어느 시절에 그것을 갚아야 한다.

성공하려면 결국에는 크게 투자햐야 한다. 하지만 그 지점까지 가려면 먼저 작은 것부터 시작해야 한다.

무엇이 됐든, 미래의 나를 위한 작은 투자를 시작하라.

지금 자신에게 투자해야 한다. 그러지 않으면 미래의 나는 빚더미에 올라앉는다.

💡생각해보기) 

오늘 내가 투자한 시간은, 내일의 내가 감당하지 않아도 되는 무게가 된다고 생각이 든다.

내일을 걱정하고 내일보다 지금을 생각하면 단지 지금 순간에 행복함과 즐거움만 느낄 수 있다. 하지만, 내일을 준비하는 것에서도 충분히 행복함과 즐거움을 느낄 수 있다.

결국, 내가 하는 것들이 내가 꿈꾸는 미래에 어떤 영향을 주는지 생각해야 한다.

진실4. 미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 더 빠르게 발전한다. 

미래의 나를 자세하고 생생하게 그리는 능력이 그 모습을 이룰 능력을 결정한다는 사실이다. 미래의 나를 자세하게 그릴수록 미래의 나는 더 훌륭해진다. 목표와 목표를 이루는 과정을 구체적이고 측정할 수 있게 만들어라. 그러면 그 과정을 더욱 효율적으로 달성해 더 빨리 발전할 것이다.

💡생각해보기) 

희미한 목표는 희미한 미래를 만들고, 희미한 행동을 만드는 것 같다.

그래서 그냥 하루하루 주어진 순간만 생각을 한다.

그리고 그 생각과 행동도 즐겁지 않고 최선을 다하지 않는다.

왜냐하면 생각과 행동을 왜 해야하는지 모르기 때문이다.

진실5. 미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다. 

의도적인 연습에 완전히 몰두하면, 자신이 바라는 미래의 나를 점점 명확하게 그리기 시작한다. 

미래의 나에 전념하면 더욱 속도를 높여 발전하고 싶어서, 현재의 손실이나 실패에 투자하게 된다.목표를 향해 가면서 일시적인 실패와 고통에 기꺼이 투자한다면, 자신이 원하는 수준의 미래의 나를 향해 더욱 빠르게 달려갈 수 있다.

💡생각해보기) 

현재의 걱정 때문에 실패 자체를 두려워하고 실패를 안하려고만 하기 보다

실패를 하게 되더라도 그 실패를 통해 배우고 어떻게 하면 미래 목표를 향해 나아갈지 생각해야 한다. 두려워하지 말자. 

진실6. 성공하려면 미래의 나에 진실해져야 한다. 

성공은 자신이 바라는 미래의 나에 진실할 때만 이룰 수 있다는 사실이다.

미래의 나에 진실하지 못한 건 실패다. 점점 성장하면서 미래의 나에 대한 시각도 발전한다.

💡생각해보기) 

미래라는 것이 너무 멀게만 느껴져서 현재의 나와의 간극이 너무 클 수가 있다.

그렇다보면 결국 미래는 미래야라는 생각과 미래에 대한 자기 부정이 생기고 외면을 하게 되는 경우가 많다. 또한, 미래에 대한 실패를 두려워하고 그 실패에 대한 책임을 자신 탓으로 하기 싫기 때문에 미래를 부정한다. 결국 현재의 만족, 편안함으로 미지의 미래에 대한 부정으로 우리는 미래보다는 현재를 살아가고 있는 것이 아닌가 생각이 든다.

진실7. 신에 대한 견해가 미래의 나에게 영향을 미친다.

자신의 인생과 자기 자신에 대해 어떤 믿음이 있든, 그 모든 생각은 전적으로 존중받아야 한다. 현재 관점에서 보면, 우리는 한계를 지닌 지극히 무지한 존재지만, 미래의 나는 더욱 발전된 상태에서 세상을 볼 것이기 때문이다.

💡생각해보기) 

자신을 알고 인정하고, 그것을 극복하고 변화해서 지금보다 더 나은 내일의 나를 만들어야 한다. 현재의 자신을 부정하기보다는 자신에 대한 믿음을 가져야 한다.

Part3. 미래의 내가 되는 7단계

"결과는 전념하던 일이 현실로 된 것이다.'

 1단계. 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라.

현실에 맞는 목표를 정하라. 당신이 지금 당장 할 수 있는 가장 중요한 일을 목표로 정해야 한다. 이 목표는 10년 이내 성취할 수 있는 일이어야 한다.

-장기적이 미래의 나와 연결

-우선순위 3가지를 정해 현실에 맞는 목표 명확화

-3가지 우선순위를 토대로 12개월 목표 수립

미래의 나를 위해 어디에 최선을 다할지는 오직 자신만이 결정한다.

💡생각해보기) 

목표 없이 살아가기보다는 목표를 세우고 그 목표를 위해 내가 무엇을 해야할지 세부 목표를 세워서 살아가야 한다. 이것이 삶의 의미가 있는 것이다.

그냥 하루하루 주어진 일을 하고, 주어진 시간을 보내는 수동적 삶이 아니라,

그 일과 시간을 내가 만들어 가는 것이다.

2단계. 덜 중요한 목표들을 제거하라.

미래의 나를 이끌지 않는 모든 일은 덜 중요한 목표다.

미래의 나를 실현하려면 자신의 목적에 100% 전념해야 한다.

💡생각해보기) 

덜 중요한 목표를 제거하는 건, 진짜 중요한 목표에 집중할 수 있는 시간을 만드는 일이다.

모든 걸 다 하려는 순간, 결국 아무것도 제대로 하지 못하게 된다. 

예를 들어 다이어트 + 자격증 + 인간관계 + 자기계발을 동시에 하려 할 때

처음엔 열정적으로 시작하지만, 시간과 에너지가 분산돼서 결국 모두 중간에 멈추거나 흐지부지되는 경우가 많다.

덜 중요한 것을 지우는 건 포기가 아니라 전략이다.

진짜 목표에 힘을 실어주는 용기 있는 선택이다.

 3단계. 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라.

 눈을 감고 미래의 나를 구체적이고 자세하게 상상해보라. 원하는 곳에 있는 자신의 모습을 생생하게 그려보라.

당신이 원하는 바가 이미 당신의 것이라는 사실을 알아야 한다.

먼저 미래의 내가 돼라.

그다음 미래의 나로 행동하라.

그리고 나서 원하는 것을 얻어라.

💡생각해보기) 

단순한 자기계발 조언을 넘어, 자기 이미지와 행동의 선순환이 필요하다.

미래에 대한 모습을 이미지화하고 그것을 계속 반복하고 그에 맞는 행동으로 연결을 해야 한다. 그래야 이미지가 현실이 되고 결과로 보여진다.

4단계. 원하는 것을 정확하게 요구하라.

우리는 원하는 것을 정확하게 요청하는 걸 어렵게 생각할 때가 있다. 그것을 받을 수 없다고 생각하기 때문이다. 그래서 적은 걸 요청하고, 딱 그 정도 수준이 것만 얻는다.

당신이 정확하게 원하는 것을 직접적이고 명확하게 요청하라.

그러면 그것을 얻게 될 것이다.

💡생각해보기) 

누군가에게 요청하고 요구한다는 것이 쉽지 않다.

혹시나 상대방이 그것에 대해 나쁘게 받아들일수도 있고

내가 요구한 것을 얻지 못할 수도 있기 때문이다.

결과에 대한 걱정을 하지 말자.

5단계. 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라

원하는 곳으로 더 빠르고 쉽게 가려면, 미래의 나를 자동화하고 시스템화해야 한다.

의식적인 노력 없이도 집중과 계획, 실행이 가능하다.

아무리 좋은 시스템을 만들어놨어도 금방 쓸모없어질 수 있다는 점에 유의해야 한다.

당신이 성장하고 발전하면서 목표와 상황도 달라진다.

비전이 확장되고 더 나은 결과를 위해 더욱 전념하게 될 것이다.

그러면 당신의 시스템도 개선해야 한다.
 

💡생각해보기) 

단순한 반복이 아닌, 성장을 위한 구조를 미리 설계하라는 뜻이다.

습관은 의지를 줄이고, 시스템은 우발성을 줄인다는 것이 있다.

6단계. 미래의 나의 일정을 관리하라.

돈과 인간관계, 목적에서 더 많은 자유를 누리려면 먼저 시간의 자유를 획득해야 한다.

시간의 자유를 얻기 위해서는

-자기일정에 대한 주도권 확보

-일에 대한 우선순위 정하기

당신은 어떤 일의 결과가 아니라 결과의 원인이다.

이 사실을 깨달을 때 과거, 현재, 미래의 나에 대한 주도권을 키워나갈 수 있다.

💡생각해보기) 

내가 지금 겪고 있는 성공이나 실패, 기쁨이나 괴로움은

외부 탓이 아니라 내가 만든 결정과 방향의 결과라는 뜻이다.

나는 그저 상황의 피해자도, 결과의 관찰자도 아니라 원인 그 자체라는 것임을 잊지 말자.

자신에게 진짜 중요한 일은, 타인의 요구보다 먼저 일정에 넣어야 한다.

급한 일에 쫓기다 보면, 정작 중요한 일은 늘 ‘나중’으로 밀리게 된다.

7단계. 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라.

완수하는 것이 완벽한 것보다 낫다.

끝내려면 당신이 한 일이 완벽하지 않더라도 사람들에게 보여줘야 한다.

지금 하는 일은 그 무엇도 완벽하지 않다. 지금 처한 상황에서는 관점이 제한될 수밖에 없기 때문이다. 

파킨스의 법칙

“일은 주어진 시간을 모두 채워서 늘어난다.”

Work expands to fill the time available for its completion. 

어떤 일을 1시간 안에 끝낼 수도 있는데 3시간이 주어지면 3시간을 다 쓴다는 것으로.

우리가 일을 하는 데 걸리는 시간은 그 일의 복잡성보다 시간의 ‘여유’에 영향을 더 많이 받는다는 뜻이다.

💡생각해보기) 

시작은 거칠고 어설퍼도 괜찮다.

중요한 건 끝까지 가보는 경험이 쌓일 때 비로소 ‘완성’이 찾아온다는 것이다.

완수라는 것을 하지 않을 때는 마침표가 없다보니 결과가 아닌 과정으로만 남아 있는 경우가 많다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

책을 읽고 가장 먼저 나의 투자와 연결해서 적용할 점을 정리해본다.

• 환경에 계속 남아있기 (나의 목표를 위한)

• 나의 행동에 있어 미래에 긍정적인 영향을 주는 행동을 우선으로 한다.

   - 가족: 팸데이

   - 자신: 독서, 강의 등

• 나의 행동(투자)에 대한 결과를 복기하기

  -잘한점, 아쉬운점

• 나의 목표를 다시 한번 정리하고 그것을 위해 노력하자.

  -비전보드 업데이트

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

눈을 감고 미래의 나를 구체적이고 자세하게 상상해보라. 

원하는 곳에 있는 자신의 모습을 생생하게 그려보라.

당신이 원하는 바가 이미 당신의 것이라는 사실을 알아야 한다.