12/18 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 69기 74조 헬롱]

12/18 실적

-강의 복습

-후기작성

-운동 1시간

12/19 목표

-강의복습

감사일기

-밥먹고 바로 책상에 앉는 나에게 감사합니다

- 추운날 운동하러 간 나에게 감사합니다

시간가계부

7:00 기상

7:00-8:00 출근준비

8:00-8:20 이동

8:20 - 9:00 청소, 업무준비

9:00 - 12:40 업무

12:40- 13:40 점심

13:40-18:20 업무

18:20-18:40 퇴근 후 귀가

18:40- 19:40 저녁식사

19:40-20:40 강의 복습

20:40-22:10 운동하러 이동 및 운동

22:10-22:40 씻기

22:40-23:50 강의 복습 및 후기작성

23:50-24:00 목실감작성

24:00-24:40ebs 자본주의 시청

24:40 취침