몰입을 읽고난 후...

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(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에치코리아

3. 읽은 날짜: 2025. 09. 09 ~ 2025. 09. 14

4. 총점 (10점 만점): / 9.9점

STEP2. 책에서 본 것

(p.71) 자신만의 페이스를 찾아서 하루의 패턴을 만들고 이것을 반복해야 한다

(p.85) 열심히 일하면 남들보다 2배이상 잘하기도 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 10배, 100배,

          1000배까지도 잘할 수 있는 것이다

(p.416) 몰입8계명

    1. 명확한 목표를 세운다.

    2. 사전 지식을 공부한다.

    3. 몰입 시간을 확보한다.

    4. 몰입은 이완된 상태에서 하는 것이 좋다.

    5. 잠은 꼭 자야 한다.

    6. 선잠을 활용한다.

    7. 규칙적인 운동은 필수다.

    8. 답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

단순히 ‘몰입’ 이 집중한다는 의미로 뿐만 아니라 몰입을 함으로써 행위 과정에서 얻어지는

기쁨, 쾌락, 행복감들과 부수적으로 얻어지는 능력치, 각각의 사례들로 변화하는 삶의

변화들을 보면서 하지 않을 이유가 없다고 생각했다. 

항상 모든 변화의 시작점은 나에게 있기에 꼭 실행해보고 ‘깊은 몰입’ 경험해보고 싶다고

생각했고 투자공부를 잘 하기 위해서도 필요한 요소라 생각한다.  

STEP4. 책에서 적용할 점

(p.71) 자신만의 페이스를 찾아서 하루의 패턴을 만들고 이것을 반복해야 한다

성공으로 가는 기본이고 발판이지 않을까 싶다

(p.244) 독서, 글쓰기, 공부, 운동, 찬물샤워등의 고통스러운 활동을 먼저 하면 반드시

             그에 대한 보상으로 기쁨과 쾌락이 뒤따른다는 것이다.

우리 속담에 ‘고진감래’라는 표현이 있듯이 요즘 독서, 운동, 찬물샤워를 통해

조금이나마 선고통 후기쁨을 느끼고 있어 문구도 내용도 와닿고 적용해야 할 점이라 생각한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p.68) '실패한 한 달 뒤에는 그 다음 달이 있고, 실패한 한해 뒤에는 그 다음 해가 있지만

          실패한 인생  뒤에는 그 다음 인생이 없기 때문에 위로 받을 방법이 없다'

무한할 것처럼 무감각하게 망각하고 지내왔던 지난 시간들처럼 

만약 앞으로도 변하지 않는다면 인생의 마지막에서 나에게 뭐라고 위로 하지라고 

생각이 들면서 망치로 한대 맞는 기분이었고 한참 동안 울림이 왔다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

(p.257) 인생은 B와 D사이에 있는 C다

             현재의 나는 지금껏 내가 해온 선택의 총합이라고 할 수 있다

지금껏 살아온 나의 삶에 대하여 반성하고 아직 끝나지 않은 ‘C’와 ‘D’에 대해서

또한 ‘선택의 총합’ 에 대하여 깊은 생각이 필요하다 생각한다.

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