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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문
3. 읽은 날짜: 2025.9.
STEP2. 책에서 본 것
몰입 할 수 밖에 없는 상황
6 아프리카 초원을 거닐다가 사자와 마주쳤을 때
30 스키를 타고 질주할 때
STEP3. 책에서 깨달은 것
38 최선의 삶이란 어떻게 사는 것인가
14 최선을 다하면 실패해도 후회스럽지 않다는 점이다. 무수한 실패도 문제 해결을 위한 과정이라고 생각하게 된다.
50 후회하지 않기 위해 해야 할 일을 떠올려라
54 지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회하게 된다. 현실적인 어려움과 능력의 한계에 부딪히더라도 정말 중요한 문제, 꼭 해결해야 하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다.
196 삶을 돌아보는 여유가 있어야 죽음에 대한 통찰도 가능하다
197 우리 인생은 죽음을 향해 질주한다.
내가 살아있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려 있다.
작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 삶을 살아야 한다. 왜냐하면 살아있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
STEP4. 책에서 적용할 점
60 몰입에 들어가기 위해 준비할 것들
문제를 명확히 해라
불필요한 외부 정보 차단
혼자만의 공간 선정
규칙적이고 땀 흘리는 운동
단백질 위주의 식사
나폴레옹 힐의 성공철학
1. 확고한 목적의식
2. 명확한 계획과 실행
3. 부정적인 견해 무시
4. 용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귄다. 👍
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
14 모두 잠들어 있는 이른 새벽, 이 넓은 우주에 오로지 문제와 그것을 생각하는 나만 존재한다고 느껴진다. ... 가슴속 깊은 곳에서 고요한 행복감이 밀려온다.
... 자욱하게 깔린 안개가 맑게 개면서 질서정연하고 아름다운 세상이 눈앞에 펼쳐지는 기분이었다. 드디어 문제를 해결한 것이다.
107 이미 내안에 있는 아이디어
165 꿈은 이루어진다.
168 무엇인가를 진정으로 원하는 사람은 언젠가는 그 목표를 반드시 이루고야 만다.
STEP6. 논의할 점
내가 살아있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려 있다.
후회하지 않기 위해 해야 할 일은 무엇일까
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