[열중47기 독서로 인생 2막 열고 같이 3배 성장하조 돈은나를원한다] 몰입 - 최고의 나를 만나는 기회

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 지음 (주)알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 9.8~9.13

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

p33 “인생에서 가치 있는것, 당신이 소망하고 이루고 싶은것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다”

삶에서 성공을 이룬 사람들의 거의 대다수는 이 오르막길을 오른 사람들이다.

p36 반드시 오르막 혹은 힘든 시간 후에는 짜릿한 성공을 경험 하는것으로 마무리 되어야 한다.

p83 “지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회 하게 된다. 현실적인 어려움과 능력의 한계에 부딪히더라도 정말 중요한 문제, 그리고 꼭 해결해야 하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다.”

p 84 살아오는 동안 자신의 능력을 충분히 발휘 하느냐 못 하느냐에 삶의 질이 달려 있다는 것이다. 인생을 장작에 비유하면 장작이 100% 모두 타서 재가 되어 없어지면 아무런 후회가 없을텐데 5%만 타고 나머지 95%가 전혀 타지 않은채 폐기되지 않을까 두려운 것이다.

p85 열심히 일하면 남들보다 2배 이상 잘하기도 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 10배, 100배 아니 1000배까지도 잘 할 수있는 것이다.

p의도적 몰입 - ‘내가 이 문제의 해결책을 찾고자 골똘히 생각하다 보면 언젠가 답을 얻을 수 있을 것이다’

p108 ‘고통은 사람을 생각하게 만들고, 그 생각은 사람을 성숙하게 만든다’

몰입은 오르막을 오르는 과정이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

이제 까지 최선을 다해 삶을 살았다고 생각 한다 그러나 뒤돌아 보면 후회와 아쉬움이 남아 있었다는…

삶에 최선을 다 하는 과정에 만족과 보람을 느끼지 못함의 경험이 뇌에 남아 있었어 그렇구나를 지금 이순간 알게 되었다. 갑자기 기분이 짜릿 아니 기분이 좋지며 내가 무엇에 초점을 두고 있었는지를 알겠다.

나의 삶의 과정에서 소중함을 놓치고 있었구나를 깨닭는 순간이다. 이때 까지는 내가 생각을 한게 아니라 걱정을 하였다는 것…

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

p359약한 몰입 1단계의 목표는 힘을 빼고 이완된 상태에서 느긋하고 쉬는 듯이 생각하는 슬로싱킹을 익히는 것이다.

p368 성실함에도 성과가 없는 사람들의 공통점이 있다. 몸은 바쁘지만 정작 중요한 문제는 깊이 생각하지 않는다는 것이다. 이는 답이 보이지 않으면 계속 생각해 봤자 소용없다는 잘못된 믿음을 가지고 있기 때문이다.

p374 몰입도를 올리고자 하는 주제를 포스트잇에 적어서 거실이나 주방 등 누에 잘 보이는 공간에 붙여둔다. 

p375 처음에는 답이 보이지 않더라도 계속 생각하면 답이 나온다는 믿음을 가지게 된다. 의도적인 몰입을 일상에 다양하게 활용한다. 의도적인 몰입으로 월요병을 없앨 수 있음을 경험한다.

결과에 집착 하지 않고 원한 것에 몰입하여 생각하기 약한 몰입 부터 실천 해보려고 한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

p336 Think Hard의 패러다임에서는 보장 되지 않은 미래의 행복을 위해 현실을 희생하는것이 아니라 현재를 행복하게 산다. 그 과정에서 일의 성과도 높아지고 자신의 능력도 빠른 속도로 증가 한다.  미래의 행복을 담보로 현재를 저당 잡히는 것이 아니라 행복을 누리면서도 그 결과가 보다 확실한 미래의 성공을 보장 하는 것이다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

p272 내가 살아 있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려 있다.

라는 말이 맞는 말이지만 실제로 그런 삶을 살고 있는가? 생각 해보았고 조원님의 생각을 나누고 싶어요~

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