지금 신청 가능한 독서모임
10월 돈버는 독서모임 - 돈의 얼굴
독서멘토, 독서리더
| 책 제목 | 몰입 | |
| 저자 및 출판사 | 황농문 / 알에이치코리아 | |
| 읽은 날짜 | 25.09.09~25.09.16 | |
| 핵심 키워드 3개 | 집중력, 약한몰입, 강한몰입 | |
| 내 점수 | 10/10 | |
| 1. 보고 깨닫다 | ||
| 페이지 | 보다 | 깨닫다 |
| 밀리 93 | 우리가 정상에 다다른 순간 성취감, 상쾌함 등 커다란 쾌감을 느끼는 것은 더 이상 오르막을 오르지 않아서 고통이 사라짐과 동시에 그동안 함께 쌓인 도파민, 엔도르핀과 같은 신경전달물질들이 과잉된 상태이기 때문이다. 이때 느끼는 쾌감이 강한 호감을 불러일으키고 이내 우리 뇌속에는 좋은 기억으로 저장된다. | 그럼 끝까지 정상에 갈때까지 포기하지만 않는다면 이 모든 과정이 좋은 기억으로 저장되지 않을까? 나는 힘들지만 이 과정을 좋은 기억으로 남기고 싶다. |
| 밀리195 | 마라톤에서 좋은 성적을 거두려면 자신만의 페이스를 지켜야 하듯, 공부를 할 때도 각자의 상황에서 최적의 페이스를 찾는 것이 중요하다. 특히 입시처럼 장기간에 걸쳐 최선을 다해야 하는 경우에는 자신만의 페이스를 찾아서 하루의 패턴을 만들고 이것을 반복해야 한다. | 투자도 입시공부의 일종이라는 생각이 든다. 내 페이스를 찾아야 롱런할 수 있다는 점이 비슷하다는 생각이 들었다. 내 페이스는 어떻게 찾아야할까? 아직까지도 내 페이스에 맞는 제대로된 방법을 찾지 못한 것 같다. 하지만 나는 저자가 말하는 슬로씽킹을 실천해보지 못했다. 천천히 목표를 세우고 어떻게 하면 나의 페이스를 찾을 수 있을 것인가 몰입하여 슬로씽킹 해봐야겠다. |
| 밀리 207 | 생각 없이 열심히 노력만 하려고 하지 말고 머리를 써라. | 나는 투자를 누군가 시켜서 하는 것이 아니라 더 나은 삶을 가족들에게 보여주고 싶기 때문에 투자를 시작했다. 그렇다면 지금 내가 할 수 있는 머리쓰는 행동이 무엇일까? 해야한다기에 휩쓸려 따라가는 것이 아니라 정말 이 행동을 왜 하는 것인가 깊이 생각하고 이해한 뒤 한가지라도 꾸준히 실천하는 힘을 기르자! 머리를 굴려서 내가 어떻게 하면 한가지라도 더 할 수 있을지 생각하자. |
| 밀리 231 | 지난 시간을 돌아보니, 그동안 내가 현실에 적응하는 데 너무 많은 시간을 보냈음을 깨닫게 되었다. 연구에 대한 노력을 논문 편수 늘리는데 쏟았고, 그러다 보니 논문을 쓰기 어려운 연구는 피해가고 있었다. 나의 아이디어는 모두 논문을 내는 데 초점을 두고 있었던 것이다. | 나도 너무 임보의 장수만 늘리고 싶은 욕심에 본질을 꿰뚫어 볼 생각조차 안했던 것이 아닌가 싶다. 가장 생각을 많이 담아야 하는 부분에 초점을 두는 것이 아니라 그냥 조금 손가락만 놀리면 찾아볼 수 있는 정보에 목숨을 걸고, 나만의 생각을 담지 못한 것에 너무 많은 시간을 쏟아부은 것이 아닌가 하는 생각을 많이 한다. 이전에도 이런 생각을 꾸준히 하긴 했지만, 장수에 연연하지 않고 나만의 생각이 잔뜩 들어있는 임보를 만들고 싶은 욕구가 마구마구 차오른다. |
| 밀리 267 | 내 삶의 행로를 내가 원하는방향으로 바꾸기 위해서 가장 중요한 것은의식의 내용을 통제하는 것이다. 결국 나의 삶의 행로의 확률은 이 의식의 무대 위에 어떠한 내용이 올려져 있느냐에 영향을 받는다. | 내가 어떤 생각을 하고 있느냐에 따라 나의 삶이 결정된다. |
| 밀리 312 | 고통은 사람을 생각하게 만들고, 그 생각은 사람을 성숙하게 만든다.'라고 말했다. | 생각해보니 고통이 그리 나쁜것만은 아니라고 느꼈다. 나는 부정적 느낌이 나는 단어는 늘 나쁜것이라고만 생각했었는데, 결국 돌이켜보면 고통의 크기만큼 나에게 더 값진 무언가를 만들어주지 않았나 싶다. 나에게 과연 고통이 없었다면 나는 성숙함이 무엇인지, 앞으로 인생을 어떻게 살아가는지에 대한 고민을 할 수 있었을까? 고통의 시간 = 나의 정신적 성숙과 행복의 시간이라는 공식이 생각났다. |
| 2. 벤치마킹 : 적용할 것 | |
| 내용 | |
| FALSE | 우선은 약한몰입부터 천천히 |
| FALSE | 스스로 생각하자 |
| FALSE | |
| 3. 이책에서 얻은 것 | |
| 나의 생각 | |
| 이 책을 읽기 전 개인적으로 내가 몰입을 해보지 않았으면 설마... 하는생각을 했을수도 있다. 그렇지만 나는 경험했고, 그 경험이 저자가 말한 것처럼 좋은 기억으로 남아있다.그렇다면 나는 앞으로 인생을 살아감에 있어 몰입을 하며 내가 원하는 바를 이룰 수 있겠다는 확신이 들었다. | |
댓글
멜리봉봉님에게 첫 댓글을 남겨주세요.
