[열중반 47기 얌냠 책을 3켜0조 굔굔이] 2주차(몰입) 독서후기 : 매 순간 몰입하자!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK

3. 읽은 날짜: 25.9.11 ~

4. 총점 (10점 만점): 10점

5. 목차

  확장판 프롤로그: 집중이 어려워진 시대, 몰입의 의미를 다시 확인하다

  프롤로그: 몰입, 최고의 나를 만나는 기회

  인트로: 다이아몬드 생성 메커니즘을 규명한 날의 기억

    1장: Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라

    2장: 본격적인 몰입을 시도하기 위하여

    3장: 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다

    4장: 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다

    5장: 약하게 혹은 강하게, 몰입에 이르는 여섯단계

  에필로그: 몰입을 통해 얻을 수 있는 것

  부록: 미국 유학생이 경험한 500일간의 강한 몰입

STEP2. 책에서 본 것

STEP3. 책에서 깨달은 것

#몰입 #순간 #현재

1. 몰입을 경험하면, 완벽한 삶을 살았다고 느끼게 될 것이다. 후회와 아쉬움이 남지 않을 것이다. 자존감과 행복감이 올라갈 것이다.

  2. 몰입은 훈련을 통해 향상시킬 수 있다.

STEP4. 책에서 적용할 점

  1. 무슨 일을 하던지, 과거를 후회하지말고, 미래를 걱정하지 말고, 현재를 살아가기 위해 의식적으로 노력해보자.

  2. 잠은 충분히 자고, 깨어있을 때 몰입하자. 어쩌면 그것이 훨씬 더 효율적인 방법이다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

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