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추천도서후기

열반스쿨 중급반 47기 10조 <몰입> 독서후기

12시간 전
몰입 확장판

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문/알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025년 9월 8일~14일

4. 총점 (10점 만점): / 10점

 

STEP2. 책에서 본 것

38p. 엔트로피 법칙이란 모든 현상은 언제나 전체 엔트로피가 증가하는 방향으로 진행된다는 법칙이다. 여기서 엔트로피는 무질서한 정도로 생각하면 이해하기가 수월하다. 쉽게 말해 이 세상은 계속 무질서해지는 방향으로 흘러간다는 것이다. 이러한 맥락에서 보면 우리가 집중된 상태에서 산만한 상태로 가는 것은 매우 자연스러운 현상이다. 몰입하기보다 집중력이 흐트러지는 게 더 쉬운 이유다.

43p. 바로 세상 모든 것은 자연스럽게 확률이 증가하는 방향으로 진행된다는 것이다. 다시 말하면 엔트로피가 자연스럽게 증가하는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 특별한 노력을 하지 않으면 우리는 타락이나 쇠퇴의 길로 빠지게 된다. 이는 개인뿐 아니라 사회와 국가의 흥망성쇠에도 그대로 적용된다. 따라서 타락하거나 쇠퇴하지 않으려면 엔트로피가 증가하려는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 노력을 끊임없이 해야 한다.

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

나는 대학교를 졸업한 후 연구를 하고 싶어서 대학원에 갔다.

대학원에 졸업한 이후로 계속 연구개발 업무를 하고 있는데, 

연구개발 특성상 해결 해야할 문제는 너무 어려웠고,

나는 ‘몰입’이라는 것을 몰랐기에 이 문제를 해결 하기보다 도망쳤던 것 같다.

지금도 내가 연구개발을 잘 할 수 있을지, 그런 역량이 내게도 있는 건지 아직도 의문이다.

그래서 다른 직무로 이직을 준비하고 있지만,

어느 직무가 됐든 다음 직장에서는 어려움을 만났을 때 피하지말고, 몰입을 통해 해결하는 기쁨을 경험하고 싶다.

 

STEP4. 책에서 적용할 점

131p. 의도적인 몰입 이론은 바로 의식의 무대 위에 내가 원하는, 혹은 필요로 하는 내용을 올리려는 의도적인 노력을 하자는 것이다. 그래서 내 삶의 행로의 확률을 바꾸자는 것이다. 그렇게 함으로써 평소에는 달성하기 힘든 낮은 확률을 구현하고 나의 꿈을 향한 인생의 오르막을 오를 수 있음을 뜻한다.

 

의식의 무대 위에 월부를 계속 올려놓는 우리들은

인생의 오르막을 올라가고, 낮은 확률(투자)를 구현하게 될 것이다!


솔직히 약한 몰입도 조금 버겁지만…10월에 있을 추석 연휴 때 가볍게라도 시도해봐야겠다!

그러기 위해선 해결 해야할 문제부터 고민해보고 결정해야겠다.

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

351p. 내가 어떤 활동을 하느냐, 그리고 무엇을 생각하느냐에 따라 주어진 일에 대한 시냅스의 형성이 영향을 받고 그 결과 주어진 일에 대한 나의 감정이 변화한다. 이와 같이 ‘내가 나를 바꿀 수 있다’는 사실은 뇌과학이 우리에게 주는 가장 중요한 메시지다.

 

뇌는 가소성이 있고, 나는 월부 환경 안에서 독강임투인을 하고 있다.

지금도 이미 예전보다 180도 바뀐 모습으로 열심히 살고 있기 때문에

뭔가 라도 긍정적인 결과가 있을 것이며, 내 생각을 바꿀 수 있을 것이다!

 

 

 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 


댓글


부지리
25. 09. 18. 07:45N
따봉하는 월부기
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