원씽 독서후기 – 단 하나에 몰입하는 힘, 그리고 감사 [뽀오뇨]

25.09.20

저자 및 출판사 :게리 켈러 · 제이 파파산 / 비즈니스북스

읽은 날짜 : 2025.09.17

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #단하나 #집중 #파레토

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

1. 저자 및 도서 소개

“가장 중요한 단 하나(ONE Thing)에 집중하라”는 메시지로

멀티태스킹의 환상을 걷어내고 성과를 만드는 실전 프레임을 제시함.

2. 내용 및 줄거리

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

압도적인 성과는 수많은 일의 합이 아니라 단 하나의 핵심에서 시작된다.

인생,일,관계 모든 영역에서 우선순위를 하나로 모으는 것이 출발점이다.

제2장 도미노 효과

작은 첫 도미노가 연쇄적으로 더 큰 도미노를 쓰러뜨리듯 작은 승리의 연속이 큰 성과를 만든다.

중요한 건 ‘무엇을 먼저 쓰러뜨릴지’ 올바른 순서를 세우는 일이다.

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

이미 성과 낸 사람들의 행동 패턴(모범 사례)을 추적하라.

공통점은 ‘핵심 몇 가지에 집중해 반복’한다는 점이다.

제1부 거짓말—의심해 봐야 할 여섯 가지 믿음

제4장 모든 일이 다 중요하다

모든 일은 같지 않다.

소수의 핵심이 결과를 좌우한다.

중요한 것을 가려내 나머지를 과감히 덜어내라.

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹은 전환비용을 키워 품질과 속도 모두를 떨어뜨린다.

한 번에 한 가지, 싱글태스킹이 최적의 전략이다.

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

미세관리보다 핵심 습관이 더 강력하다.

시스템으로 환경을 설계해 의사결정 피로를 줄여라.

제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다

의지력은 한정된 배터리다.

가장 중요한 일을 에너지가 높은 시간대에 먼저 처리하라.

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

완벽한 균형은 환상, 현실은 필요할 때 의도적 불균형이다.

핵심 시기에는 한쪽에 집중하고, 장기적으로 리듬을 맞춘다.

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

‘크게 생각하기’가 오히려 선택과 집중을 명확히 한다.

큰 질문이 큰 행동 기준을 만든다.

제2부 진실—복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

지금 내가 할 수 있는 단 하나는?

그것을 하면 다른 일이 쉬워지거나 불필요해지는가?

이 질문으로 우선순위를 실시간으로 정렬한다.

제11장 도미노를 세워라

10년→5년→1년→월→주→오늘→지금으로 역방향 설계한다.

일정에 ‘원씽 시간’을 먼저 블록킹한다.

제12장 삶의 해답으로 가는 길

원씽은 일,건강,관계 등 모든 영역에 적용된다.

영역별로 단 하나를 정해 일관되게 반복하라.

제3부 위대한 결과—인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

제13장 목적의식을 가지고 살아라

목적(WHY)이 커질수록 선택이 쉬워진다.

목적은 집중과 지속성의 연료다.

제14장 우선순위에 따라 살아라

목적→우선순위→행동이 일직선으로 연결돼야 한다.

오늘의 단 하나가 목적과 합치되는지 매일 검증하라.

제15장 생산성을 위해 살아라

캘린더에 원씽 블록을 고정하고 방해요인을 차단한다.

하루 네시간이상을 따로 떼어두어라.

제16장 세 가지 약속

마스터리 추구, 목표 기반 시간관리, 책임 파트너십을 약속하라.

이 세 가지가 지속 가능한 성과 루프를 만든다.

제17장 네 종류의 도둑들

No라고 말하지 못함, 혼란스러운 목표,

나쁜 습관+환경, 건강 방치가 생산성을 훔친다.

경계 규칙과 환경 설계로 도둑을 차단하라.

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

작은 변화가 누적되면 정체성이 바뀐다.

오늘의 한 걸음이 도미노 사슬을 작동시킨다

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

제게 가장 유용했던 점은 “오늘 단 하나의 핵심”을 찾는 초점 질문과 시간 블록킹 개념이었습니다.

늘 많은 일을 동시에 하려다 보면 피로감과 무력감이 커지곤 했는데

“지금 내가 할 수 있는 단 하나”를 정하고 아침의 황금 시간에 그것을 먼저 처리하는 습관이 큰 차이를 만들어준다는 점이 실질적으로 도움이 되었습니다.

요즘 회사가 너무 바빠서 투자 시간을 확보하기가 어려웠고

그러다 보니 오히려 회사 일에도 집중하지 못하는 상황이 생겼습니다.

몸은 피곤하고, 그 상태로 억지로 투자 시간을 갖겠다고 앉아 있어도 멍하니 시간만 흘러가며 효율이 나지 않았습니다. 그런데 책을 읽으며 “회사일에 몰입해 그것을 원씽으로 먼저 끝내야, 다음 우선순위인 내 투자 시간을 확보할 수 있다”는 개념을 다시금 상기했습니다.

그래, 매일매일 그날의 원씽을 힘껏 밀어붙이자!

회사와 투자, 그리고 내 삶은 결국 하나로 연결되어 있는데

제가 그것을 억지로 따로 떼어 생각하니 괴로웠던 거였습니다.

밥잘튜터님께서 조언해주신 대로 회사는 내 삶과 투자 생활에 소중하고 중요한 부분인데

괜히 부정적인 생각에 휩싸여 있었던 거죠.

이제는 투자자로서 살아가듯,

월부와 투자생활에 진심을 담듯 회사 생활에도 몸과 마음을 더 진심으로 담아보려 합니다.

그것이 결국 제가 모든 일을 잘 해낼 수 있는 방법이라는 것을 다시금 깨달았습니다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

이번이 세 번째 재독이였는데, 다시금 강하게 와닿은 구절이 있었습니다.

성공은 내면에 있다는 것이다.
사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다.
삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면,
당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

이 문장을 읽으며 깨달았습니다.

결국 성공은 외부에서 주어지는 것이 아니라 내가 스스로를 바로 세우는 것에서 출발한다는 사실을요.

‘많이 하기’가 아니라 ‘제대로 하기’

그 제대로 하는 일을 매일 반복하는 것이야말로 나를 단단하게 만드는 길이라는 걸 확인했습니다.

비전보드, 앞마당 관리, 루틴, 독서

단순한 활동이 아니라 내 삶을 설계하는 원씽이었음을 다시 느꼈습니다.

인생의 모든 영역이 연결되어 있다는 사실을 인정하고

오늘 단 하나의 행동을 진심으로 밀어붙이는 것이 제 삶을 앞으로 더 크게 변화시킬 것이라 믿게 되었습니다.

원씽은 정말 재독할수록 좋은 책입니다.

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