[독서후기-빽가위] 원씽

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원싱

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산/ 비즈니스 북스

3. 읽은 날짜: 25.9.18.

4. 총점 (10점 만점): / 10점

5. 위 점수를 준 이유 : 읽을 수록 내 삶에 적용해야겠다는 내용이 계속 나옴

STEP2. 책에서 본 것

p. 41)  사실 기반 없이 느낌으로 믿는 진실: 트루시니스

→ 우발적이거나 심지어 의도적인 거짓도 어느정도 ‘진실스럽게’ 들리기만 한다면 우리가 진실로 받아들이는 모든 현상

→ 잘못된 행동으로 이끌며, 성공을 방해한다. 

→ 성공에 관한 잘못된 6가지 믿음

p. 51) 파레토의 법칙

→ 소수의 원인, 입력, 노력이 보통 다수의 결과, 출력, 보상으로 이어진다. 

→ 몇몇 소소의 원인이 대부분의 아웃풋을 만들어 낸다. 

→ 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 

→ 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 

→ 20퍼센트 중에서 20퍼센트를 남기고, 가장 중요한 단 하나에 이르기 까지 반복하라.

p. 94) 의지력도 관리가 필요하다

→ 의지력은 생겼다가 사라질 수 있다

→ 매일 의식적으로 그것을 보호하려는 노력을 기울여야 한다.

→ 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 

→ 의지력을 떨어뜨리는 행동들: 유혹에 저항하기/감정을 억누르기/다른이들에게 좋은 인상을 남기려 애쓰기/원치않은 일을 하기/단기적 보상이 아닌 장기적 보상 택하기

p. 111) 유리공

→ 일이 고무로 된 공이라는 것을 깨닫게 된다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다. 

p. 139) 질문

→ 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 다라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 

→ “삶에게 얼마나 많은 돈을 요구하든 삶은 기꺼이 내주게 되어 있거늘” : 삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이다. 

→ 단하나의 일을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

p. 161) 컴포트 존과 벤치마킹

→ 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트 존 바깥에 있음을 깨달아야 한다. 거기에는 산소도 부족하다. 찾으러 가는 길도 험난하다. 

→ 이 때 쓰는 질문: “지금까지 누군가가 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬 적이 있었는가?”

→ 이게 첫번째 조사이다. 이게 최고의 탐색 장소이다. 

p. 180) 행복

→ 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 

→ 행복의 다섯가지 요소: 긍정적인 감정/성취/인간관계/참여/의미

→ 참여와 의미가 가장 중요

→ 우리의 삶을 더욱 의미있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫동안 행복할 수 있다. 

p. 191) 현재에 근거한 목표 설정

→ 최종의 목표를 위하여 → 5년의 목표 → 1년의 목표 → 한달의 목표 → 한주의 목표 → 하루의 목표 → 지금의 목표를 세우기

=> 최종의 목표를 달성하기 위해 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

p. 202) 시간 확보

→ 해답은 바로 시간 확보였다.

→ 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 시간이 부족하지 않다. 

→ 하나의 활동에 월등하게 의미있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다. 

→ 1. 휴식시간 확보하기 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 3. 계획할 시간 확보하기 

→ 쉬는 것도 일하는 것만큼이나 중요하다. 

→ 관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다.

→ 추천하는 것은 하루에 네시간씩을 따로 떼어두는 것이다.(최소 권장시간이다)

→ 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 

→ 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

p. 241) 거절

→ 무언가에 대해 ‘예’라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 

→ 자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다

→ 결국 크게 성공하는 가장 좋은 길은 파고드는 것이다. 그리고 파고들 때에는 다른 일에 대해 ‘아니오’라고 말해야 할 순간이 너무나도 많다는 사실을 알아야 한다. 예전에 생각했던 것보다 훨씬 많을 것이다. 

→ 집중이란, ‘아니오’라고 말하는 것이다.

→ 모든 사람을 기쁘게 할 수 없다. 만약 그렇게 하려고 애쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.

→ 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다. 

p. 244) 혼란 

→ 남다른 성과로 가는 길에는 그리 즐겁지 않은 일들이 많이 일어난다. 

→ 그 여정은 어수선하고, 불안정하고, 혼란스럽고, 무질서하다. 

→ 정해 둔 시간에 단 하나의 일을 쉼없이 추구하다 보면 우리 주변에는 복잡하고 지저분한 일들이 쌓이게 되어 있다. 

→ 단 하나에만 집중하다 보면 반드시 일어날 수밖에 없는 현상이 있따. 

→ 다른 일들을 제때 제대로 마무리하지 못한다는 것이다. 

→ 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 

→ 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. 

=> 자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다. 곰곰이 생각하여 길을 찾아내라. 

p. 251) 에너지 계획

→ 1. 정신적 건강을 위해 명상한다.

2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.

3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.

4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다. 

5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.
=> 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨낼 수 있다. 

→ 하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라, 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하라. → 이게 가장 쉽다.

p. 252) 주변 환경 

→ 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다. 

→ 주변 사람들의 역할은 생각보다 중요하다. 단순히 주변에 있는 것만으로도 그들의 태도 중 일부를 모방하게 될 가능성이 높다. 

→ 성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌것이다. 

p. 261) 늑대 이야기 

→  싸움은 우리 마음속에 있는 두 마리 늑대 사이에서 벌어진다. 

→ 하나는 두려움이지. 놈은 불안과 걱정, 불확실성, 머뭇거림, 주저함 그리고 대책없음을 가지고 다닌다. 

→ 다른 한 늑대는 믿음이라고 한다. 그 늑대는 차분함과 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분, 그리고 행동을 불러온단다.

→ 그럼 둘 중에 어느 늑대가 이겨요? 

→ 바로 네가 먹이를 주는 늑대란다.

=> 남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다. 

p. 262) 후회

→ 가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에 게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 … 후회하지 않는 삶을 선물로 받게 된다. 

→ [내가 원하는 삶을 살았더라면] 책에서 죽음을 앞둔 사람들이 가장 많이 꼽은 후회는 ‘더 행복해질 수 있었는데/ 친구들과 자주 연락하며 살아야 했는데/ 감정을 솔직하게 표현할 용기가 있었다면/ 그렇게 열심히 일할 필요가 없었는데/ 다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다’

→ 다른 연구에서도 사람이 자신의 삶을 돌아볼 때, 가장 후회하는 것은 그들이 하지 않은 일들이었다.   

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

→ 적용의 중요성… 이 책은 두 번째 읽는 책인데, 처음 읽었을 때보다 더 많은 새로운 것을 느끼게 해준 것 같다. 

그리고 이 책은 사실 되게 얇은 편인데, 책의 내용 하나하나가 다 주옥같고 내 삶에 적용했을 때 정말 좋은 것들이 많다. 다만 이 책을 읽고도 내가 내 삶에 적용을 안하고 그동안 잊고 살았구나.. 하는 생각이 많이 들었다.. 

→ 의지력이 관리할 대상이라는 것

→ 내가 앞두고 있는 투자에 대해서 많은 부분이 들어맞고, 내가 흔들릴 때마다 이 책이 이정표가 될 수 있겠다 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

→ 지금 나는 당장 투자를 앞두고 있는데, 데드라인을 정해놓고 최종의 목표를 위해서 결국 현재 무엇을 해야하는지를 다시 한번 고민해보고 지금 당장 매일 해야하는, 매주 해야하는 목표를 정해서 그에 맞게 실행하고자 한다. 

→ 회사에서는 내 의지력을 너무 쉽게 써버리게 되니까… 회사를 가기 전, 아침 시간을 활용해서 임보와 투자 공부를 하는것이 필요하겠다는 생각이 들었음. 취침시간과 기상시간을 변경해보자. 

→ 내 에너지를 관리해서 적정한 수준으로 계속 유지할 수 있도록 노력하자. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

p. 191) 현재에 근거한 목표 설정

=> 최종의 목표를 달성하기 위해 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

p. 244) 혼란 

=> 자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다

p. 251) 에너지 계획

=> 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨낼 수 있다. 

p. 261) 늑대 이야기 

=> 남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다. 

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

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