[열중반 47기 1단 2번달은 독서에 집중하조! - 해로] - 4주차 '그릿' 독서 후기

안녕하세요~!!

백년해로!(百年偕老), 함께 나이 들어가며 성장할 수 있는 자산을 찾아나서고 있는 해로입니다!

오늘은 마지막 4주차 필수도서인 ‘그릿’의 독서 후기를 아래와 같이 남겨봅니다.

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 그릿
2. 저자 및 출판사 : 안젤라 더크웍스 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜 : 25.09.22
4. 총점 : 10 / 10점
5. 점수를 준 이유
: 지금 내가 갖추기 위해 노력해야 할 뿐만 아니라, 나중에 나이가 들어서 가정을 꾸리고 아이를 양육할 때에도 꼭 학습시켜야 할 '그릿'을 이번 책을 통해서 배울 수 있게 되어 정말 감사했다. 

STEP2. 책에서 본 것

< 주요 내용 한 줄 요약 >

 성공을 결정짓는 핵심 요인은 타고난 재능이 아니라, 좋아하는 일을 향한 흔들리지 않는 일관된 열정과 오랫동안 포기하지 않고 이어가는 끈기임을 강조하며, 이러한 태도는 누구나 훈련과 환경을 통해 길러낼 수 있다고 안내한다.

< 챕터별 주요 내용 요약 >

제 1부 그릿이란 무엇인가

#그릿 #성취=재능*노력² #최상위목표

• 그릿이란 장기적인 목표를 향해 꾸준히 노력하고 끝까지 포기하지 않는 태도를 말한다.
• 성공을 좌우하는 것은 IQ가 아니라 그릿(Grit)이다.
• 그릿은 단기간에 뜨거운 열정을 의미하지 않는다. 수년간, 수십 년간 지속되는 방향성과 집중력이 중요하다.
• 재능은 노력을 기울였을 때 기술이 향상되는 속도이다. 

제 2부 '포기하지 않는 나'는 어떻게 만들어지는가 - 내 안에서 그릿을 기르는 법

#성장형사고방식 #의식적인연습 #높은목적의식

• 그릿은 타고나는 게 아니라 키워지는 것이다.
• 성장형 사고방식을 가진 사람은 실패해도 절대 무너지지 않는다.
• 관심, 연습, 목적, 희망의 4가지 요소를 통해 그릿을 키울 수 있다.
• 명확한 목표를 세우고 피드백을 받으면서 약점을 보완하는 방식으로 장기적으로 훈련하면 엄청난 실력을 키워낼 수 있다.
• 그릿은 선택과 훈련의 결과다.

제 3부. '내면이 강한 아이'는 어떻게 길러지는가 - 아이들의 그릿을 키워주는 법

#그릿을키우는법 #'아직'마인드 #반복훈련의가치

• 실패를 해석하는 방법을 바꿔야 한다. '나는 안되나봐'가 아니라 ‘아직은 부족했구나. 조금 더 연습해야겠다’
• 완벽함보다 중요한 것은 지속성이다. 반복 훈련이 성공이다. 완벽주의가 아니라 완료주의!
• 피드백을 성장의 기회로 삼아야 한다.
• 그릿은 사회와 문화 속에서 형성되고 지속될 수 있다.
• 자녀를 따뜻하게 지지해주면서도 동시에 높은 기준을 세워 도전하게 만드는 양육 방식이 필요하다.

STEP3. 책을 읽고 느낀 점, 깨달은 점

 타고난 재능보다 '꾸준히 해내는 것'이 훨씬 더 중요하다는 사실을 다시금 깨닫는다. 사실 밤 까지 이사를 하고 이삿짐을 정리하느라 컨디션이 매우 별로였지만, 나 자신과의 약속을 지키기 위해서 책상 앞에 앉아 책을 읽었다. 독서에 몰입하는 지난 몇 주 간 몰입, 원씽, 레버리지 등 여러 책을 통해 '한가지에 몰입해서 오랜 시간 노력 했을 때 얻을 수 있는 장기적인 복리 효과'에 대해서 각인 해오고 있었기에, 이번 책 '그릿'을 통해서도 또 한번 마인드셋을 담금질 할 수 있었다. 
전자레인지에 데워 먹는 편의점 삼각 김밥 같은 패스트푸드가 아니라, 오랜 시간 끓여낸 곰탕 같은 사람이 되자. 한 순간에 열정을 불태워서 열심히 노력 해보다가도 난관을 만나면 금새 지쳐서 사그라드는 사람이 아니라, 매일 하루 하루를 묵묵히 어떠한 변명도 없이 될 때까지 '목표'를 위해 해나가야 할 일을 그냥 하는 사람이 되자. 

STEP4. 책에서 적용할 점

One Thing : 아침 확언에 '성장형 사고방식', '문제를 대하는 긍정적인 태도' 반영하기

 : 성장형 사고 방식 또한 매일 반복을 통해서 숙달될 수 있을 것이라고 본다. 다만 인식하려는 노력이 반드시 수반되어야 한다. 이에 가장 효율적으로 ‘성장형 사고방식’을 머릿속에 시스템화 하기 위해, 켈리최 님의 확언에 '성장형 사고방식'의 문장을 반영해서 나만의 확언으로 만들어야겠다. 

바로 적용할 점

• 구분	확언 리스트
  1	오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다
  2	나는 오늘 내가 이루가자 했던 모든 일들을 성공적으로 잘 해낼 것이다
  3	나는 노력을 통해서 내 능력을 키운다
  4	나는 계속해서 성장하고 있다
  5	내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다
  6	나는 이미 부자다
  7	나는 용기 있다
  8	나는 자신감이 넘친다
  9	나는 행복한 사람이다
  10	나는 긍정의 왕이다
  11	나는 어려움이 닥쳐도 어떻게든 방법을 찾아낸다
  12	나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다
  13	나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다
  14	나는 행동하는 사람이다
  15	나는 한 번 한다면 하는 사람이다
  16	나는 내 인생을 즐기고 있다
  17	나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다
  18	나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다
  19	나는 나를 있는 그대로 사랑한다
  20	나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다
  21	나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있다.
  22	나는 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다
  23	모든 것에 감사합니다
  24	모든 것이 고맙습니다

•  

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

“빛나는 인간의 업적이 실은 평범해 보이는 무수한 개별 요소의 합이라는 것이다.” (51p)

 

“재능이 기량으로 발전할 수도 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜 주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다” (67p)

 

“나침반은 만들고 방향을 맞추는 데 시간이 걸리지만 제대로 맞춰지면 기고 구불구불한 길에서 원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다.” (76p)

 

“목표 체계가 단계별로 정리되고 통합되어 있을수록 좋다.” (82p)

 

“자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 머무르게 한다.” (108p)

 

“우리가 어떤 일을 시도했을 때 얼마나 좋은 결과를 얻을지 그 결정권을 쥐고 있는 것은 ‘열망과 열정, 관심의 정도’이다” (114p)

 

“성장형 사고방식이란 사람이 정말로 변할 수 있다는 깊은 믿음이라고 생각한다. 이런 성장 지향적인 사람들은 만약 적절한 기회가 주어지고 제대로 지원을 받는다면 그리고 열심히 노력하면서 자신이 할 수 있다고 믿는다면 더 똑똑해질 가능성이 있다.” (204p)

 

“성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해석을 낳고, 이는 다시 끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다.” (216p)

 

“힘든 상황에 처했을 때 당신이 생각하고 느끼는 방식, 그리고 더 중요한 행동방식은 훈련과 지도를 통해서 바꿀 수 있다.” (218p)

 

“현명한 양육방식은 자녀가 부모를 본받도록 고무한다.” (240p)

 

“그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.” (305p)

 

"어떤 일에 지속적인 열정을 갖고 있다면, 비록 계속된 실패를 겪는다 해도 또다시 일어서 끊임없이 도전한다면, 언젠가 그 목표를 성취해낼 수 있다"." (310p)

STEP6. 논의하고 싶은 점

 “대개 사람들의 내면에는 성장형 사고방식을 지닌 낙관론자 바로 옆에 고정형 사고방식을 지닌 비관론자가 나란히 존재한다. 몸짓 언어와 표정, 행동이 아니라 말만 바꾸는 실수를 하기 쉽기 때문에 이런 현실을 인식하는 것이 중요하다.”
 (208p)

→ 나의 내면에서 내 성장형 사고방식을 가로막고 있는 ‘비관론자의 사고방식’을 경험한 적이 있나요? 책에서 ‘고정형 사고방식과 비관적 관점을 버리기가 어렵다고 순순히 인정하면 된다.’고 해결 방법을 제시한 것처럼, 내가 가진 비관적 사고방식은 무엇이 있는지 얘기해보고, 또 인정해보는 시간을 가져보고 싶어요. 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 #그릿 #GRIT #안젤라더크웍스