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STEP 1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스, 비즈니스북스 ****
3. 읽은 날짜: 2025.09.16 ~ 25.09.22
4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점
STEP 2. 📌 책에서 본 것 / ➡️ 깨달은 것 / ✅적용할 것
[그릿이란 무엇일까?]
📌 재능보다는 노력이 중요하다.
탁월성은 평범함 속에서 나온다.
성취 = 재능 * 노력^2
어떤 일을 아주 잘하려면 능력이상으로 노력해야 한다.
오랜 시간 꾸준한 노력이 가장 중요하다.
재능에 현혹되는 이유
누군가를 초월한 존재로 부르면 우리는 그와 경쟁할 필요가 없어진다.
선척적 재능을 신화화함으로써 우리는 경쟁에서 면제 받는다.
(ex) ‘쟤는 천재잖아. 그러니까 나는 당연히 저것보다 못하는게 당연해’
➡️ 재능보다는 노력이 중요하다. 재능에 현혹되지 말 것
✅ 꾸준한 노력을 하는 그릿도 재능. 꾸준히 매일 하기
[그릿을 기르는 법]
📌 그릿을 기르는 방법
- 관심
- 사람들은 개인적 관심과 일치하는 일을 할 때 직업에 훨씬 만족감을 느낀다.
- 사람들은 일이 흥미로울 때 성과를 낸다.
- 연습
- 개선, 발전의 정체에 저항한다. 개선 = 지속적 향상
- 기술 발달 과정을 보여주는 학습곡선, 기술 습득에는 매우 오랜 시간이 걸린다.
- 잘하는 부분에 집중하기 보다는 뚜렷한 약점 개선하기
- 연습을 습관화 해라, 매일 같은 시간, 같은 장소에서 일과로 만들기
- 목적 : 목적없는 관심을 평생 유지하기는 불가능
- 목적, 타인의 행복에 기여하려는 의도
- 자기 일의 더 큰 목적과 의미 : 대부분의 사람은 자신이 좋아하는 일에 먼저 끌리고 어떻게 타인에게 유익할 수 있는지 인식한다. (자기중심 → 타인 중심)
- 희망: 위기에 대처해주는 끈기
- 내일은 오늘보다 나을 것이라는 기대
- 내일이 나아질 것 같다는 느낌이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 결심
- 실패를 자신에게 성공할 능력이 없다는 증거가 아니라 더 노력해야 한다는 신호로 학습한다.
➡️ 그릿을 기르는데에는 꾸준한 관심, 노력, 목적의식, 희망이 필요하다.
📌 신경의 가속성, 시냅스의 연결
신경은 가소성이 있다.
매우 어려운 역경을 스스로 극복한 경험이 있으면 역경에 대처하는 방식이 다른 방식으로 발달하게된다.
그런데 매우 어려운 역경이여야 한다.
뇌 영역들 간의 신경회로가 형성되는 데에는 사소한 불편으로는 형성되지않는다.
[그릿을 기르는 양육방법]
📌그릿 문화
훌륭한 선수가 되는 가장 현실적인 방법은 휼륭한 팀에 들어가는 것
집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하다
항상 경쟁하라는 말은 자신이 가진 능력을 최대한 발휘하라. 최선을 다하라는 말이다.
➡️ 쉬운 방법) 훌륭한 선수는 훌륭한 환경이 만든다.
✅ 월부 환경 안에 있월부 환경 안에 기기. 최선을 다하기
STEP 3. 책 속 기억하고 싶은 문구
Page27. 중요한 것은 절대 포기하지 않는 태도였다
Page31. 재능이 그릿을 보장해주지 않는다.
Page76. 성공은 곧 끝까지 해내는 것이었다.
Page82. 재능은 선천적으로 타고나지만 기술은 무수히 많은 시간 동안 다듬을 때만 향상됩니다.
Page88. 성공한 사람들의 시간이 흘러도 한결같은 열정의 지속성을 자주 언급했다.
Page93. 무슨 일이든 현재 수준을 뛰어넘어라
Page105. 재능이 노력보다 2배는 중요하다
Page146. 자기 일에 대한 열정을 발견하는 것은 시작, 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.
Page159. 가장 성공한 전문가들도 처음에는 진지하지 않은 초보자였다
Page172. 고통을 참으며 할 수 있는 한 최선을 다하기
Page174. 투지가 강한 참가자들은 약한 참가자들보다 연습을 많이 했다.
Page200. 아리스토텔레스 - 에우다이모니아는 선한 내면의 정신과 조화, 헤도닉은 순간적이고 본질적으로 자기 중심적인 경험
Page216. 일을 즐기 때에만 타인을 돕고 싶다는 바람이 더 큰 노력으로 이어진다.
Page231. 무력감을 낳는 요인은 고통 그 자체가 아니라, 자신이 통제할 수 없다고 생각하는 고통
Page238. 상황을 개선시킬 방법을 계속 찾는다면 마침내 그것을 발견할 가능성이 높다.
Page243. 인새이란 스스로에 대한 도전이며 이전에는 하지 못했던 일을 할 수 있도록 배우는 것
Page249. 죽을 만큼의 시련은 나를 더 강하게 만든다 -니체-
Page332. 승리도 패배도 모르는 냉정하고 소심한 영혼들은 결코 그를 대신할 수 없을 것입니다. -루스벨트-
Page347. 경쟁하다는 라틴어로 함께 노력하다 라는 의미
Page362. 부단히 노력할 마음만 있으면 천재다.
