STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽 ( THE ONE THING )
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산, /비즈니스 북스
3. 읽은 날짜: 2025. 09 19
4. 총점 (10점 만점): / 10점
5. 이유 ㅡ모든일이 다 중요하지 않다.멀티태스킹은 거짓말이다. 단순히 할 일을 늘어 놓는 불필요한 것을 줄이고 정말 중요한 ‘한 가지’에 집중해야 한다는 메시지가 지금 제 상황에 꼭 맞았다. 단순하지만 강력한 원칙이라 삶과 일 모두에 적용할 수 있다는 점이 인상 깊었다.
STEP2. 책에서 본 것
<본> (P26) “첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질때까지 있는 힘껏 내리친다. ”
“핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩 이다. ”
<본> (P34) “ 단 하나” 를 자신의 일과 삶에 적용시키는 것은 성공을 위해 당신이 할 수 있는 가장 단순하고도 현명한 일이다.
- <본> (P47) “할 일 목록 ” 대신 “성공 목록” 을 만들어라 !!
- <본> (p60) " 한번에 두 가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다. 멀티 태스킹이 더 많은 일을 해낼 수 있는 효과적인 방법이라는 믿음은 현실과 정반대일 뿐이다.
- <본> (p77) “올바를 습관 계발” 에 어떤 성과가 따르는지는 말하지 않아도 알 것이다. 그것은 당신이 “원하는 성공”을 가져다 준다. 거기다가 때로 간과되는 뜻밖의 소득도 얻을 수 있다. 일단 인생이 더 뚜렷하게 보이고 덜 복잡해진다. “ 무엇을 잘해야 하는지, 무엇을 할 필요가 없는지 알게 되기 때문이다. ” 선택적 집중을 통해 습관으로 만들었고, 그 습관은 그의 삶을 바꾸어 놓았다.
<본> (p111) 어느날 “일”이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어 오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이 킬 수 없이 흠이나고, 이가나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다."
“ 우선순위”에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어 나 하나에 더 많은 시간을 투자 하게 된다.
- <본> (p135) " 여기 성공의 기본 조건이자 위대한 비밀이 있습니다. 그것은 바로 여러분의 에너지와 생각, 돈을 현재 하고 있는일 하나에만 집중하는 것입니다.
- <본> (p191) “현재에 근거한 목표 설정” 최종의 목표 , 5년의 목표, 1년의 목표, 한달의 목표, 한 주의 목표, 하루의 목표, 지금의 목표 설정.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 나는 지금까지 체크리스트 순서대로만 일처리를 해왔다. 앞으로는 매일 ‘오늘 가장 중요한 한 가지’가 무엇인지 먼저 정하고, 집중력이 높은 시간대에 처리해야겠다고 다짐했다.
2. 일과 투자, 두 마리 토끼를 동시에 잡으려던 내 태도는 결국 욕심이었다. 내가 그린 비전을 현실로 만들어줄 가장 중요한 하나가 무엇인지 # 핵심요소가 무엇인지, 가장 큰 무엇# “ 단하나” #“최종목표”는 무엇인지 스스로에게 계속 물어야겠다.
3. 건강관리도 시간관리의 연장선이다. 의도적으로 좋은 음식을 먹고, 나와의 대화나 계획, 단하나에 대하여 명상시간 이나 나만의 시간을 만들고, 영양제를 규칙적으로 먹는 습관 규칙적으로 운동하거나 산책하거나 스트레칭 하는 시간을 을 만드는것 역시 가족과의 삶등 개인적인 삶등에서의 원씽에서의 ‘내 삶의# 우선순위’라는 사실을 깨달았다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 매일 아침 습관적인 루틴 으로 “오늘의 가장 중요한 한 가지” 원씽를 적어두고 나와의 대환, 명상, 긍정확언, 건강관리에 집중하는 원씽으로 그 일을 최우선으로 처리하기.
2. 이번 주의 핵심 과제를 포스트잇에 적어 모니터 밑에 붙여두어 늘 의식하기. 최종목표도 적어두어 노출시키기,
3. 건강을 위해 영양제를 시간에 맞춰 챙겨 먹고, 먹을 때마다 달력에 표시해 습관화하기.
4. 일주일에 하루는 지금의 단하나, 일주일에 단하나, 한달의 단하나, 1년의 단하나, 5년의 단하나, 최종목표의 단하나를 기록하고 계획하고, 확언하기 !!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P.259)
“당신에게는 그곳을 향해 움직일 수 있는 역량이 있다. 그리고 당신이 목표로 하는 것이 상상할 수 있을 만큼 거대할 때, 당신은 아주 큰 삶을 살게 될 것이다.”
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
(p111) 삶이라는 게임에서 다섯개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라, 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다.
: 조원들과 이 부분에 대하여 단하가지 원씽을 개인적인 삶과 투자 부분을 어떻게 하면 중심잡기 하면서 오랫동안 이어가는 노하우나 방법이나 생각들에 대하여 논의 해 본다.
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