[열반 실전32기 05조 바른성장] 원씽 두번째 읽으니 느끼는 점이 달라요

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러

3. 읽은 날짜: 2025-09-24

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

의지력도 관리가 필요하다.

우리가 의지력을 읽는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다.

우리에게는 의지력도 있고 포기력도 있다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야하 한다.

※ 의지력을 떨어뜨리는 행동들

1. 새로운 행동 시작하기
2. 집중을 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기
3. 유혹에서 저항하기
4. 감정을 억제하기
5. 충동을 억누르기
6. 시험 치르기
7. 다른 이들에게 좋은 인상을 남기려 애스기
8. 두려움을 극복하기
9. 원치 않는 일을 하기

10. 단기적 보상 대신 장기적 보상을 택하기

     

    어딘가에 집중하고, 감정이나 충동을 억누르며 혹은 목표 달성을 위해 자신의 행동을 바꾸려고 한다. 당현히 의지력은 바닥난다.

    모든 한정되고도 중요한 자원처럼 의지력 또한 세심한 관리가 필요하다.

    하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

    의지력이 작동하는 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.

    의지력을 늘 꺼내 쓸 수 는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

     

    언제 어떤 일을 할지 정한다.

    의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.

     

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

가장 중요한 일이 계속 힘들다며 나는 왜 이렇게 의지력이 약하지? 라는 생각만 하였는데 저의 의지력도 체력과 비슷하다는 것을 느꼈습니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

하루 일과에 순서를 다시 조정해서 나에게 필요한 투자에 필요한 가장 중요하고 필요한 일들을 의지력이 있을때 하도록 순서를 조정하였습니다.

실제로 시세트레킹과 전수조사가 올해 투자를 해야하는 저에게 필요한 일이였으나 어려 과제와 삶에서 필요한 일들에서 후순위로 밀리고 하다보면 지루해지고 하기 싫어지는 반복에서 이제는 저의 의지력이 가장 강할대 시작해서 해보려 합니다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일 그 한가지 일을 일찍 해치워라 p96

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일 그 한가지 일을 일찍 해치워라 p96

혹시 중요하다고 생각하는데 잘 지켜지지 않는 일들이 있나요? 그렇다면 그런 이유는 무엇일까요? 그리고 어떻게 해야할까요? 

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