열중반 47기 감자룽 4주차 독서후기 - 그릿

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.09.28 ~ 25.10.01

4. 총점 (10점 만점): 7 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

성공한 사람들에게 나타나는 특별한 공통점이 있다 ‘그릿’

재능만 중요시하면 안되는 이유, 재능만 강조할 경우 그에 못지 않게 중요한 ‘노력’에 대한 관심을 읽게 된다.

성취 = 재능 x 노력^2 / 성취 = 기술 x 노력

나의 그릿점수는 3.4점 (낮다 ㅠㅠ), 끈기 3.4 열정 3.4로 동일하다.

→ 그러나 그릿은 키울 수 있다. 또한 나이 들면서 그릿은 강해지는 경향이 있다.

그릿 또한 유전의 영향이 있지만, 유전 이외의 경험이나 다른 요인들까지 종합적으로 영향을 미친다.

성숙한 그릿의 전형들이 공통적으로 갖고 있는 네 가지 - 관심, 연습, 목적, 희망 → 이 4가지를 통해 그릿을 키울 수 있다.

질적으로 다른 연습을 하라. → 그릿은 ‘의식적인 연습’을 통해 키울 수 있다.

의식적인 연습은 칙센트 미하이의 ‘몰입’과는 밀접한 관련이 있었다. 그렇지만 다른 면을 더 많이 언급한 것같음. 이를 비교하고 구분하려고 하는 저자의 생각과 노력이 굉장히 흥미로웠다. 그렇다면 황농문의 몰입을 보면 어떨까? 마냥 몰입을 즐거운 것으로 표현하지 않고 몰입으로 가기까지 의도적인 노력을 가한다. 그리고 강한 몰입의 경우 본인이 해결 가능한 것보다 더 높은 목표를 해결하려고 하기 때문에 의식적인 연습과 맞물리는 부분도 있을까?

그릿이 높은 사람은 높은 목적의식, 타인중심적인 삶을 추구한다. 나도 나 혼자만을 생각하기보다 타인을 함께 고려할 때 더 높은 성취를 경험했던 적이 많이 있어 공감이 되었다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

노력과 꾸준함의 중요성에 대해서 알게 되었다. 성취를 위해 노력이 중요하다. (어쩌면 타고난 것보다 중요하다.) 어려움을 겪는 건 당연하고 어려운 것을 넘어서려고 하는 의식적인 연습을 하는 것이 그릿의 전형이기 때문에, 성장통을 즐기는 사람이 되어야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

• 연습을 습관화 하라 → 정해진 시간과 공간에서 연습을하면 미적거리는 시간 없이 바로 시작할 수 있기 때문에 좋다!! 내가 더 나아가고 싶은 부분… 임보작성 (단지분석), 전임에 대해서 정해진 시간을 정해서 루틴화하자!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p203. 장기간 열정을 유지하기 위해서는 관심도 매우 중요하지만 타인과 관계를 맺고 그들을 돕고 싶은 욕구 또한 대단히 중요하다고 본다.

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