0. 책의 핵심내용
유한한 삶의 가치를 생각하고 하루하루 좋은 습관을 쌓고 나 스스로를 점검하자
1. 주요 내용
0. 우리 모두 좋은 삶을 살고 싶다.
1. 행복한 삶이 좋은 삶은 아니다.
행복은 우리가 쫒아가 꼭 붙잡아야 할 삶의 목적이 아니라
좋은 삶을 살 때 부수적으로 생기는
좋은 행위가 수반하는 즐거움으로 생각하는 편이 타당하다.
밥을 먹고 나서는 느긋한 산책,
고되지만 해야 할 일을 기어코 끝내는 인내
형편이 변변하지만 돕거나 기부하는 일
당장은 힘들고 경제적으로 어렵지만
나의 영혼에 부합하는 일을 찾아나서는 방황
이러한 것들은 가치가 있고 의미가 있을 뿐 아니라
종종 행복감을 덤으로 준다.
→ 최근 많은 사람들이 의식적으로 행복해야 한다는 생각을
하면서 오히려 더 괴로워 지는 경우도 있는 것 같다.
책에서 나온 내용처럼 억지로 행복 해야하는 생각보다는
지금 상황에서 행복감을 느끼고 스스로 잘 살아가고
있을 때 부수적으로 따라오는 선물이라는 생각이
필요하다고 생각한다.
2. 나가 문제의 뿌리다.
우리가 씨름 할 욕망의 진정한 문제는
욕망 그 자체가 아니라 욕망의 형상이다.
생명을 북돋우고 영혼을 성장시키며
타자를 관용할 뿐 아니라 탐구의 기쁨을 추종하는
선하고 아름다운 욕망이다.
그러므로 나를 없애려 하기보다 더 나은 나로 만드는 것이
좋은 삶을 사는 데 나을 뿐 아니라 우리에게 열린 유일한
대안이다.
→ 모든 문제의 뿌리는 나 자신이며 다양한 욕망에 휩싸여
잘못된 판단을 할 때 문제가 발생한다.
스스로 기준을 만들고 조금씩이라도 나은 나로 가꾸는
과정을 느끼며 타인을 포용할 수 있는 자세를 갖는것이
스스로의 행복과 잘못된 욕망에 휩싸이지 않는 방법이라
생각한다.
3. 지혜를 키워라.
4. 죽음을 명심하라.
살아있다는 사실을 고마워하며
진실로 하고 싶은 것에 집중하도록 만든다.
우리 모두 언젠가 죽을 것이라는 사실을 인식하면
지금 여기 또한 두 번 다시 경험할 수 없다는 사실을 떠올리면
지금 여기에 머물고 있는 존재들
지금 여기 나에게 일어나고 내가 행하는 것들
이것들을 모두 귀하고 진실하고 충만하게 대하지 않을 수 없다.
→ 인생이 의미있고 가치있게 살아야하는 이유는 유한하기 떄문이다.
지금 이 순간이 영원하지 않기에 좋고 나쁜 상황이 지속되지는
않는다.
지금 이 순간이 다시는 안 올 수 있음을 인지하고 모든 일에
집중하고 진실됨을 가지고 행동해야 한다.
5. 평정을 잃지 마라.
살고 싶은 대로 살기 위해서는 자신이 처한 상황 혹은 운명에
끌려가서는 안 된다.
피치 못해 끌려가더라도 부정적 감정에 휘말리면 안 된다.
삶의 긍정적 기운을 뺏기면 안 된다.
속박되어 영혼이 쪼그라들면 안된다.
그리하기 위해 필요한 것은
내가 통제할 수 있는 것과 내가 통제할 수 없는 것을
잘 구분하는 일이다.
→ 상황이 사람을 만든다는 말이 있듯 사람은 상황에 맞추어
생각하고 행동하는 경향이 있다.
자신만의 기준을 명확하게 세운 후 스스로 상황을 컨트롤
할 수 있어야 하며 스스로 억지로 상황에 맞춰서는 안된다.
6. 가치 있게 살아라.
좋은 삶과 직결되는 좋은 일은 현실적으로 찾기 어렵고 드물지만
한 개인은 자신의 삶의 방식에 따라 얼마든 가능하게 할 수 있다.
어떤 직업이든 자신이 하는 일을 베버가 주창한 소명으로 전환하는 것이다.
직업자체를 목적으로 삼는, 곧 보장 없는 헌신의 방식이다.
→ 회사에서 내가 하는 일, 그리고 그 외의 일들을 나의 소명으로 생각하기는
쉽지 않지만 이런 일을 만난다는 것은 축복이며 많은 사람에게 주어지는
기회는 아니라고 생각한다.
회사는 아니지만 월부와 많은 활동에서 나의 소명을 만났고 이를 조금씩
실행하고 있다. 헌신하는 자세를 통해 충만한 느낌을 받고 물질적인
보상에 집착하지 않음을 느낄 수 있었다.
7. 단순하게 살아라.
돈과 재물과 명예가 우리의 열정을 얼마나 낭비하게 만드는지 세세히
말할 필요 없다.
핵심은 이것이다.
그것은 우리 마음대로 어찌할 수 있는 것이 아니다.
우리가 아니라 그것이 주인이며
우리는 다만 그것을 쫒고 그것에 기댈 뿐이어서 그것에 따라
일희일비하며 마음 갈피를 못 잡는다.
→ 돈, 재물, 명예든 눈에 보이는 것들에 대한 집착은 사람의 판단력을
흐트리고 쓸데없는 에너지를 사용하게 만든다.
눈에 보이는 것 외에 것에 집중해야 하며 일희일비하는 마음을
다스려야 한다.
완벽하게 컨트롤 한다는 것은 욕심이지만 조금씩이라도 나아가려는
노력이 필요하다.
8. 내면의 목소리에 귀 기울여라.
9. 친구와 함께하라.
아무도 없는 사막이나 들판에서 혼자 사는 삶이 아닌 한
우리는 무리와 함께 살 수 밖에 없고
무리가 특정한 모임, 가정, 사회나 국가 등 어떤 단체를 구성하든
그 무리의 안녕과 행복과 불행으로부터 자유로울 수 없다.
그러므로 우리는 우리가 할 수 있는 만큼
무리의 자유, 정의, 평등, 아름다움 등을 위해 애써야 한다.
→ 한 동안 혼자 모든일을 하는 것에 익숙했지만 최근 월부생활을 하며
스스로도 많이 변화했다고 생각한다.
함께 활동하고 함께 웃고 함께 슬퍼하고 함께 성장하는 것의 의미를
느끼고 있고 함꼐 하는 사람들이 잘 되면 그것이 가장 큰 가치가 있고
즐거운 일이라는 것을 알기에 주변 사람들이 점점 소중하다고 생각한다.
10. 배우기를 멈추지 마라.
무언가를 그것도 나이가 들어서 배우는 일은
지치고 늘어진 우리의 삶에 활기를 불언허을 뿐 아니라
오래 혹은 깊이 잠든 우리의 영혼을 깨우고 약동시켜
세상 무엇으로도 대체할 수 없는 내적인 기쁨을 안긴다.
→ 나이를 먹으며 사람이 늙어간다고 하지만 사실 배우기를 멈춘 순간
사람은 급속도로 늙어간다고 생각한다.
항상 새로운 것을 배우는 사람은 늙는 속도를 저하시킬 수 있다.
그리고 그런 사람들을 행동함에 있어 생기가 있다.
다양한 부분에 대해 배우려는 자세가 정말 중요하다고 생각한다.
11. 동심을 회복하라.
잘 살고 싶은가? 행복하게 싶은가? 좋은 삶을 원하는가?
그렇다면 우리는 세상 그 무엇보다 우선 아이의 영혼을 찾고
회복해야 하리라
→ 어릴 때일수록 행복감을 쉽게 느꼈던 것 같다.
반대로 나이가 들수록 행복감을 덜 느낀다.
익숙함, 그리고 새롭지 않기에 더 이상 기쁘지 않을 수
있다고 생각한다.
하지만 항상 초심을 갖고 내가 가진것에 대한 감사함을 가져야
하루하루를 살아갈 동력을 갖는다고 생각한다.
동심까지는 모르겠지만 내가 하는 일의 초심을 찾기 위해
노력해야겠다.
12. 좋은 습관이 곧 좋은 삶이다.
더 나은 내가 되기 위해
내일은 오늘보다 좋은 삶을 살기 위해
스토이시즘 실천자들은 매일 잠들기 전
가만히 생각에 잠겨 그날 행한 언행들을 떠올렸다.
나는 곧 내가 한 말이며 행동이다.
그것이 내 얼굴이며 내 존재다.
글쓰기란 곧 수도 없이 행하는 글 고쳐 쓰기이듯
진실한 의미의 언행은
일상에서 행하는 언행 챙김이며
매일 행하는 언행 되새김이다.
→ 하루하루가 쌓여 습관이 되고 습관이 쌓여 내가 된다.
이렇게 쌓인 습관이 그 사람이 살아온 삶이며
시간이 지날 수록 그 격차는 벌어진다.
항상 진심을 다하고 진실된 언행과 행동을 하며
나 스스로를 다잡으며 좋은 습관을 가져야 한다고
생각한다.
2. 책을 읽고 깨달은 내용
시간이 지날 수록 과연 어떻게 살아가는 것이 의미있고
좋은 삶이 될 수 있을지 고민이 된다.
그리고 이 책에서 조금은 해답을 찾았다고 생각한다
이 책에서 느낀것은 유한한 삶을 가치 있게 생각하면서
집착을 버리고 하루하루 유의미하게 살아가는 것이
의미있는 삶의 일부가 아닐까 생각한다.
살아가면서 집착을 하게 되는 경우 괴로움을 느끼는 경우가
많은데 이런 경우에는 책에서 나온 것처럼 동심을 회복하면서
초심과 감사함을 생각해야 할 것 같다.
책에 나온 내용들을 하나씩 시작했을 때 지금보다는 좋은 삶을
만들 수 있다는 생각이 들었다.
3. 책을 읽고 삶에 적용할 부분을 써 주세요.
일상의 언행과 행동에 대해 스스로 점검하기
죽을 때까지 끝없이 배움을 멈추지 않기
함께하는 친구, 동료 소중하게 생각하기
* 좋은 책을 선물해주신 부주낙낙 튜터님 감사합니다 :)
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