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추천도서후기

[우피레] 독서후기 #205/#26-24 (나의 꿈 나의 인생) - 긍정적 마인드의 실효성

25.10.20

[ 25년 1책 1메시지 (1액션) ]

 

# 김미경 딥마인드 : 안좋은 상황에 대해서도 감사일기 작성해보기

# 한계를 넘는 기술 : 나라는 투자자의 정체성 비전보드에 작성해보기

# 부동산 트렌드2025 : 3~5급지 서울 저평가된 단지 매매가별 정리하기

# 소득혁명 : 매달 중간점검을 통해 부자가 되어야만 하는 이유와 가장 중요한 우선순위 정리하기

# 네이비씰승리의기술 : 월말 복기. 계획 때 리더(나눔)의 목표 세우기 "무엇을 해야 하는지 말하기보다 왜 해야 하는지 설명하는 사람"

# 마인드박스 : 투자자로 성장해나가면서 머릿속에 있는 생각을 글로 정리해나가기

# 세이노의가르침 : 오늘이 마지막이라는 생각으로 하루를 충실히 보내기

# 인간관계론 : 당신의 장점은 ~~이야!! 그리고, 00은 이렇게 해주면 더 좋겠어

# 인생투자 : 1등 뽑은뒤에는, 남들이 보지 않는 지역에서 더나은 1등 있는지 점검하기

# 행복의 기원 : 소중한 사람과 추억거리 1개씩 만들어가기

# 부자의 언어 : 하루하루 반복된, 영향력 있는 작은 원씽들의 결과로 하루를 채워나가기(잠들기 전 하루복기하기)

# 운과 실력의 성공 방정식 : 반기별 모의투자 복기하기

# 왜 그들만 부자가 되는가 : 10년에 전세가 2배 오를만한 자산 누적해가기

# 자기관리론 : 전세 시나리 플랜ABC 정리해두기

# 게으르게 살지만 부자가 되고 싶다 : 3호기를 위한 저축의 용도와 기한 미리 정하기

# 기브&테이크 : 상대방의 더큰 이익을 위해 내 경험과 시행착오를 나누어주고 잊어버리기(내리사랑)

# 인간관계론 : 진심으로 동료들에게 관심갖기(1주 1번 마음컨디션 묻기)

# 챔피언의 마인드 : 책상머리 훈련말고, 현장에서 물건 찾기(8.20까지 살아있는 매물로 문의)

# 인생은 순간이다 : 한걸음 앞서나가는 분들이 하고 있는 영역 벤치마킹(임장. 임보. 글쓰기. Q&A게시판 작성등)

# 진정한 행복의 7가지 조건 : 2026년 ver 비전보드 업그레이드 하기

# 원씽 : 자기전 가장 중요한 1가지 완수했는지 복기하기

# 리더십의 법칙 : 해야할일 리스트에서 수익과 성장에 영향주는 20%에 시간 집중하기

# 돈의 얼굴 : 잃지 않는 투자를 하기 위한 나만의 투자원칙(기준) 내 언어로 정리하기

# 놓치고 싶지 않은 나의꿈 나의 인생2 : 분기별 되고싶은 나 이미지화해서 선언하기 (실천하기)

 

[Pre-Reading]

 

▶ Key words

- 꿈, 인생, 긍정적 마음

 

▶ 예상 주제

- 내꿈과 인생을 붙잡기 위해 필요한 단한가

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1. 저자 소개

저 : 나폴레온

 

월급쟁이 졸업을 하려면, '경제적 자유'가 필요하다는 것을 느꼈고, '경제적 자유'를 위해선 노동소득이 아닌 금융소득중 '부동산'에 대해 전반적인 insite를 구하고자 책을 독파하게 되었다.(ⅠⅡⅢⅣⅤ)

 

 

2. 내용 및 줄거리 (챕터별 요약정리)

 

 

#1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 되라

- 긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 '나는 할수 있다. 나는 할 것이다'라고 생각하는 것이다.

- 긍정적인 마음가짐을 가지면 도전적이고 열정적인 마음 상태를 유지할 수 있고, 자신이 인생에서 원하는 일을 이룰 수 있다.

- 긍정적인 마음을 가지려면 그저 '그렇게 생각해야지'라고 마음먹는다고 해서 되는 것이 아니다. 어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며, 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어 있는 습관이 되도록 해야 한다.

- 긍정적 사람 곁에는 긍정적인 사람이 모이게 된다. 내가 긍정적인 사람이어야 긍정적인 사람으로부터 도움을 얻을 수 있고, 장애를 극복할수 있으며, 문제를 기회로 바꿀 방법을 찾아낼 수 있다. 승부는 큰 차이가 아니라 작은 차이에서 판가름 난다. - 나는 할 수 있다. 나는 할 것이다.

- 잠자리에 들기 전에 느낌과 감정을 담아 50번씩 반복하라. 좌우명을 써서 욕실 거울, 자동차안, 책상위의 달력, 냉장고 문, 지갑같이 눈에 잘 띄는 곳에 붙여 놓아라. 좌우명을 반복하면 반복할수록 당신의 습관이 될 것이다.

- 긍정적인 마음가짐을 기르고 유지하는 9단계 공식을 배울것이다.

- 진정한 성공을 거둔 사람 중의 대부분은 과거에 매우 힘든 고통속에 있었지만 그것을 잘 극복한 사람이다. 고난 없이 성공한 사람은 없다.

 

1장 요약 (내 언어로 설명)

: 중요한것은 내스스로 나는 할 수 있다. 나는 할 것이다라고 생각하는게 중요함. 상황보다는 내 마음을 잘 관리해야함. 좌절하지 않고, 긍정적인 마음을 반복적으로 실천할수 있도록 단도리 하자

성공과 실패의 싸움의 차이는 바로, 작은 차이에서 판가름 난다는 것을 알아야 한다.

진정한 성공을 거둔 사람중 대부분 고통속에 있지만 극복한 사람이다. 고난 없이 성공한 사람은 정말 없다.

 

 

#2 자신의 원하는 일에 정신 집중하라

- 긍정적인 정신을 갖는 유일한 길은 '신념'을 갖고 자신의 마음을 다스리는 것이다.

- 믿음이 생긴 뒤에 말하려고 기다리지 마라. 말을 하면 믿음이 더 쉽게 생긴다. "나는 내 마음이 내 것임을 믿는다. 나는 내마음의 주인이 될수 있음을 믿는다. 나는 긍정적인 마음가짐에 이르기 위해 내 감정, 기분, 느낌, 지성, 성향, 자세, 열정, 습관을 지배하고 통제할 수 있음을 믿는다.

- 모든 역경에는 그 역경보다 더 큰 선물을 가져다줄 씨앗이 들어 있다. 당신이 이루고 싶어 하는 일, 당신이 지지하는 일에 정신을 집중하라.- 기억하라. 어제는 영원히 가버렸다.내일은 오지 않을지도 모른다. 오직 오늘만이 당신이 살곳이다.

 

 

2장 요약 (내 언어로 설명)

: 믿고 나서 얘기하지 말고 먼저 말하는게 중요하다. 내마음은 내것이다. 역경이 오더라도 그것을 이룰수 있다라고 생각해보자. 해낼수 있다.

 

 

#5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라

- 무슨 일을 하든지 그는 마음을 다 쏟았다. 그래서 하는 일마다 뜻대로 되었다. 실패가 불가능한 것처럼 행동하라

남에게 받고 싶은대로 줘라. 그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지 마라.

- 성공한 사람은 그 성공을 다른 사람과 자신이 속한 공동체와 함께 나누는 경우가 많다. 그 결과 존경, 협력, 그리고 개인적인 만족을 얻는다.

 

 

5장 요약 (내 언어로 설명)

: 무슨일이든 온마음을 다 쏟아서 해보라. 실패가 불가능한 것처럼 행동하고, 남에게 받고 싶은데로 줄수 있도록 노력해라. 그리고 주변에 나누어라 성공한 사람은 더욱더 그래야 한다.

 

 

 

#7 자신에게 긍정적인 암시를 하라

- 대부분의 사람은 자기 생각, 행동, 반응 등을 의식해서 점검하지 않으면 자신이 부정적인 사고를 한다는 사실을 깨닫지 못한다.

- 체크리스트를 만들어 주머니나 지갑에 넣어 다니자. 그것을 '참석하고 싶지 않은 파티'라고 부르자.

1.연민 파티 : 자신을 불쌍하게 생각하는 사람들의 파티

2.회피 파티 : 남의 탓만 하는 사람들의 파티

3.자존심 파티 : 상처받은 자존심 때문에 괴로워하는 사람들의 파티

4.고집쟁이 파티 : 이기적인 사람들의 파티

- 당신이 외부의 어떤 것 때문에 고통받고 있다면, 그 고통은 그것 자체에서 비롯되는 것이 아니라 그것에 대한 당신의 생각에서 나온다. 그러므로 당신은 언제라도 그것을 없앨 수 있다.

- 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 열정적인 사람이 돼라. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다.

- 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어 한다.

- 당신이 성공하도록 도와준 경험을 분석하고 하나의 공식으로 만들어 적어놓자. 그리고 다시는 되풀이하고 싶지 않은 경험도 점검하자.

 

7장 요약 (내 언어로 설명)

: 에너지를 많이 빼앗기는 모임은 굳이 갈 필요없다. 생산적이지 않는 이야기만 하는 모임이라면 스킵하자

행복해지려면 이미 행복해진것처럼 행동해야 한다.

열정적인 사람이 되기 위해서는, 열정적인 생각을 가지면 행동을 하게 된다

행복한 생각을 가지면 행복하게 되는건가? 음... 이해가 잘 안됨

이미 행복해진 것처럼 행동하고 이미 열정적인 것처럼 행동하고 그전단계에 행복하고 열정적인 생각을 하는것 같고

아하!! 사고 이전에 행동을 먼저 하라는 이야기임. 생각만 하고 행동을 안하기보다는

 

 

#8 목표를 세워라

- 열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고, 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.

- 다른 사람을 있는 그대로 받아들이는 비결은 이미 그렇게 받아들인 것처럼 행동하는 것이다. 당신이 받아들이기 힘든 사람을 생각해보라.

 

- 당장 목표를 세워라. 방금 배운 DESIRE 공식에 따라 행동에 옮겨라

결정 : 당신은 무엇을 원하는가? 확실히 정하라.

평가 : 당신은 그것을 위해 무엇을 바치겠는가?

설정 : 당신이 원하는 것을 언제 이루겠는가?

일치 : 계획을 세워라. 그리고 계획에 맞춰 당신은 지금 무엇을 하겠는가?

반복 : 당신의 단계별 계획을 반복해서 글로 기록하라.

 

- 다음 올림픽에서는 3관왕이 되겠다는 목표를 세웠다. 1988년 서울 올림픽에서 세계 신기록을 세우며 3관왕을 차지했다.당신은 훌륭한 인물이 되겠다고 스스로 다짐하고 있을지 모르지만, 그것이 어떤 의미인지 정확히 정의하기 전에는 현재의 상태로 남아 있을수밖에 없다. 구체적인 목표를 세워 실천해야 한다.

- 위대한 이들이 도달하고 지키는 정상은 갑자기 날아오른 곳이 아니다. 동료들이 잠든 한밤에도 그들이 땀 흘려 올라간 곳이다.

- 긍정적인 마음가짐의 힘은 어마어마하다. 그것은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴 수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.

- 지금 당장 시작하라! 우리에게는 문제가 있다. 하지만 그게 무슨 문제가 되는가?

이상은 높게! 긍정적인 마음가짐을 소유하는 자는 역경이 닥칠 때마다 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 얻는다!

성공을 이루고 지켜가는 사람은 긍정적인 마음가짐을 지니고 노력하는 사람이다!

 

8장 요약 (내 언어로 설명)

: 이미 받아들인것처럼 이미 행복한 것처럼 이미 열정적인 사람처럼 행동하고 마음가짐을 가지라는 이유임

원하는게 있으면 구체적 이미지를 가지고 실천해야한다

 

 

#9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

- 긍정적인 마음가짐은 단순히 낙관적인 인생관을 말하는 것이 아니라 '정직하고 균형잡힌 사고방식''성공적인 의식''삶을 포용하는 철학''바른 행동과 반응을 하는 능력'이라는 4중의 의미를 지니는 '건강과 부와 성공을 보장하는 마음가짐'이다.

- 현대인은 '부와 성공'을 삶의 목표로 삼고 살아간다. 그러나 진정한 '부와 성공'은 어떤 것인지, 그것을 왜 그리고 어떤 식으로 이루어야 하는지에 대한 이해와 반성이 부족하다 보니 무조건 높이 오르고 무조건 많이 벌고 보자는 강박증에 사로잡혀 결국 실패한 인생을 사는 경우가 허다하다. 올림픽 메달리트의 빛나는 메달, 피아니스트의 화려한 무대, 성공한 사업가의 돈과 명예만을 부러워하고, 그들의 피와 땀은 외면하다 보니 노력도 하지 않고 허상만 좇다가 쉽게 좌절하기도 한다.

- 성공을 이루려면 우선 자기마음의 주인이 되라고 강조한다. 진정한 성공은 요행으로 얻어지거나 남을 밟고 올라서서 강탈하는 것이 아니라, 자신을 잘 다스려서 자신의 힘으로 만들어가는 것이라고 말한다. 성공의 근본은 정신력이며, 육체와 마찬가지로 정신도 부단한 단련을 통해 힘을 키워야 한다고 조언한다.

 

 

9장 요약 (내 언어로 설명)

: 긍정적인 마음가짐은 그저 낙관적인 마음이 아닌

정직,균형잡힌 사고방식

성공의식

삶을 포용하는 철학

바른 행동과 반응

4가지가 필요하구나.

 

결국 성공하기 위해서는 자기마음의 주인이 되어야 하고, 행동을 최우선으로 그전 생각을 컨트롤 하는것이다.

계획이 중요하고 구체적으로 짜는것도 중요하지만 계획세우느라 행동을 못하면 안된다는 부분임

 

 

 

 

 

 

3.(깨달은점)

 

# 중요한 것은 상황이 아닌 내마음

긍정적인 마음을 가지고,

성공과 실패의 차이는 작은차이에서 승부가 나기에

힘든일이 있어도 극복해 내야 함.

(이룰수 있다. 해낼수 있다라고 생각해보자)

(온마음을 쏟아서 해보고, 실패가 불가능한 것처럼 행동해라)

 

 

# 이미 이룬사람처럼 행동해라

행복해진 것처럼 행동하고

열정적인 것처럼 행동하고

그전단계에 행복하고 열정적인 생각을 하는것임

긍정적인 마음가짐은 낙관적인 마음이 아닌

정직,균형잡힌 사고방식, 성공의식, 삶의 포용, 바른행동과 반응이 필요함

 

자기마음의 주인이 되어야 하고

행동을 최우선으로 그리고 나서 생각을 컨트롤 해야함

 

 

4. 적용할 점

 

# 이미 이룬사람의 이미지 선명하게 하기

4분기 12월말 지나고 어떤 사람이 되고 싶은지 반원들에게 선언하기

 

5. 논의할 점

 

p218

행복해지려면 행복하듯이 행돟애야 한다 새로운 사고로써

새로운 행동에 이를수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를수 있다. 열정적인 사람이 돼라. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다.

Q. 4분기가 끝나고 본인이 원하는 본인 모습이 있나요? 이미지화한 본인모습을 서로 이야기해보아요

 

 

[After-Reading]

 

▶ 전체 주제

어려운 상황속에 가져야할 긍정적인 마음

 

▶key words

내마음의주인, 긍정적마인드, 행동

 

▶ 벤치마킹

분기 목표를 생생하게 이미지화하기


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