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책의 프롤로그에는
“이 작은 책으로 당신의 인생을 바꿀 수 있다”라고 나와있다.
이 책은 가장 중요한것이 긍정적인 마음가짐이라고 말한다.
개인적으로 긍정적인 사람이라고 생각하고 살아왔는데
책에 긍정적으로 살아가기위한 생각, 행동의 방법들이 있어
삶에 적용할 수 있는 유용한 책이라 생각했습니다.
p.16
긍정적으로 행동하려면 자신에게 자극제가 되는 좌우명을 갖는 것이 좋다
→ 좌우명을 진지하게 고려해본적 없었는데 책에 나온것처럼 마음에 와 닿는 좌우명을 설정한다면 힘든 일이 있을 때 도움을 받을 수 있겠다고 생각했다
"좌우명을 반복하면 반복할수록 당신의 습관이 될 것이다."
p.51
당신이 이루고 싶어 하는 일, 당신이 지지하는 일에 정신을 집중하라.
→ 내가 생각하기 나름이기에 나쁜생각, 부정적생각보다는 낙관적으로, 긍정적으로 생각하기위해 노력하며 긍정적생각의 중요성을 느꼈다.
p.96
매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화 한다. 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것이다.
→ 상상하고 내가 원하는 목표에 대해 생각하는 시간이 늘어날수록 그 목표를 위해 어떻게해야할지 방법이 생각나고 실천하게 될 가능성이 높아진다. 이런시간이 길어질수록 원하는 목표에 다가가는것이고 잠깐씩 명상하는것의 중요성을 느꼈다.
p.125
성공한사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다.
→ 긍정적인, 낙천적인 생각의 중요성. 있는 그대로의 인정이 중요하다. 수용은 다른 자기개발서에도 많이 나오는 내용인데 나의 결점이나 다른외부 환경의 부정적인것들에 낙심하지말고 있는 그대로를 수용하여 지나치게 심각하게 받아들이지말자. 긴장되면 긴장을 풀면된다! 항상 행복한, 긍정적으로 생각하자!
p. 137
종이에 당신의 목표를 적어라. 당신이 그 목표를 이루는 모습을 머릿속에 그려라. 기대에 찬 긍정적인 태도로 그것에 대해 자주 말하라
→역시 자기암시, 긍정적인 생각에 대한 중요성. 성공의 목표를 적어놓자. 생각하자!
