지금 신청 가능한 독서모임
12월 돈버는 독서모임 - 인간관계론
독서멘토, 독서리더
▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 범륜스님의 행복
저자 및 출판사 : 법륨, 나무의마음
읽은 날짜 : 10.17-10.25
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #나 #관계 #집착
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8
1. 저자 및 도서 소개
: 법륜 스님의 행복 안내서. 지난 30년 동안 우리나라 전국 방방곡곡은 물론 세계 115개 도시의 강연장과 길 위에서 수많은 사람들이 저자에게 던진 질문과 그 답변 중 가장 많은 공감과 뜨거운 호을을 얻었던 내용을 엄선해 엮었다. 무의식속에 잠재된 인간의 심리와 욕구, 간계 맺기에서 오는 갈등은 같은 개인적 문제뿐만 아니라, 사는 게 바쁘다거나 직면한 현실이 불편하다는 이유로 애써 외면해왔던 사회의 구조적 모순까지 우리의 행복을 방해하는 요소들을 전체적으로 에 대한 지혜로운 해법을 들려준다.
현실 생활과 동쩔어진 공허하고 허활된 이야기는 모두 걷어내고 오직 삶의 현장에서 일어나는 구체적인 괴로움을 어떻게 해결할 것인가에 초점을 두고 있다. 냉정하지만 따뜻하고 단순하지만 명쾌한 법륜 스님의 행복론을 읽다보면 내 안에 도사리고 있던 수많은 불합리한 신념과 고정관념이 깨지면서 나와 세상을 객관적으로 바라볼 수 있게 될 것이다.
2. 내용 및 줄거리
: 법륜스님의 행복은 일상에서 바로 돌아가는 마움 운영을 어떻게 하는지 알려준다.
책을 읽으면서 느낀건 나로 인해서 모든 것이 결정되며 모든 일에는 인과법이 있다는 것이다. 그리고 탓 하지 말라는 것!
관계 챕터에서 특히 인상적인 건 기대치를 낮추는 훈련이다. 우리는 상대가 내 마음대로 움직이길 기대하는 순간 실망을 예약해 놓는 셈인데 기대를 사실과 요청으로 번역하면 바로 현실에 착지할 수 있다. 직장, 돈, 자녀 같은 생활형 고민들도 마찬가지다. 환경 탓을 멈추고 선택의 관점을 회복하면, 고통의 원인을 바깥에서 글어오지 않아도 된다.
문제를 없애겠다는 거창한 목표보다 오늘 적용 가능한 작은 변경 한 가지 한 문장 줄이기, 한 번 더 멈추기, 등을 권한다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 모든 일은 나의 존재로 인해 일어나는 것이다. 모든 일에는 인과법이 있으니 원이과 결과가 있어 원인이 먼저 발생해 결과가 일어난다는것! 근데 그 원인은 상대방으로 인해 일어날 수도 있지만 근본적인 이유는 나로 인해 일어난다는 것이다.
그러므로 남 탓하기보단 나의 선택으로 인해 일어났다는 것을 자각해서 앞으로의 올바른 선택을 해나가야겠다는 생각을 했다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 행복은 내면의을 어떻게 관리하느냐에 따라 정해진다는 것이다. 같은 상황에서도 누군가는 화를 내고 누군가는 웃으며 넘긴다. 내면의 관리 내가 어떻게 받아들이냐에 따라 나의 행동 짜증, 행복 이 결정 된다는 것이다.
그러면서 느낀게 감사일기의 중요성이다. 감사할줄 아는 사람이 되는것! 그것이 행복에 많은 영향을 주지 않을까 싶다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 진정한 행복의 7가지 조건
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
